Sevdiğiniz kanser hastasına duygusal destek vermek kolay değildir. Arkadaşınız veya aile üyeniz için orada olmak istiyorsunuz, ancak aynı zamanda acı çekiyor ve duygusal hissediyorsunuz.
Duygularınızı sergilemenin yardımcı olmaktan çok onlara zarar vereceğinden korkuyorsunuz. Gücünüzün onları daha da güçlendireceğini unutmayın. Nasıl destek veriyorsunuz ve onu bozulmadan nasıl veriyorsunuz?
Tara Moore / Getty ImagesKulaklarınızla Değil Kalbinizle Dinleyin
Sevdikleriniz kanseri hakkında konuşurken, dinleyin. Gerçekten dinleyin. Bazen ne söylediğiniz değil, yaptığınız şey budur. Dinlemek, ilgilendiğinizi göstermenin en iyi yollarından biridir. Sevdiğiniz kişi hayatın ne kadar adaletsiz olduğu ya da aklındaki her ne olduğu hakkında söylenmek ve övmek istiyorsa, bırakın olsun. Duygularımızı dışa vurmak için arada bir duygusal patlamalar yaşamalıyız. Ağlayacak bir omuzları olduğunu bilmek çok rahatlatıcı.
Doğası gereği bir problem çözücüyseniz, çözümleri beyin fırtınası yapmaktan çok durup sadece dinlemek bir değişiklik olacaktır. Çözüm sunma zamanı değil, dinleme zamanı. Sevdiğiniz kişi "Ne yapabilirim?" Diye sorsa bile diğer havalandırmanın ortasında, çözme aşamasını geçene ve gerçek bir problem çözme zihniyetine sahip olana kadar çözümleri geride bırakın.
Hissedebileceğin Herhangi Bir İnkar Gösterme
İnançsız olmak normaldir. Muhtemelen yanlış teşhis konulan diğer insanları duymuşsunuzdur ve bu umudu tutmaya meyillisiniz. Sevdiğiniz kişiye yeni teşhis konduysa, ikinci bir görüş önermek uygundur, ancak yanlış umutlar için değil, yalnızca doğru nedenlerle.
Amerikan Kanser Derneği'ne göre, sahip olduğunuz kanserin türüne ve teşhise bağlı olarak tedaviyi ertelemek en iyi karar olmayabilir. Ancak kuruluş, bazı durumlarda ikinci bir görüşün sevdiklerinizin daha emin hissetmesine yardımcı olabileceğini ekliyor. kanser türleri veya evreleri hakkında.
Ne Sıklıkta İyi Olacağını Söylediğini Sınırla
Bir kanser hastasının bunu bir günde kaç kez duyduğunu bilseydiniz, bunu hiç söylemezdiniz. Kanser hastaları böyle sözler duyduklarında, kendilerine sordukları ilk şey "Ya tamam değilse" veya "Nasıl anlarsınız?" Olur. Her şeyin yoluna gireceğine dair güvence vermeye çalışmak yerine, kanserden kurtulacaklarını pekiştirin.
Normallik Çok Önemlidir
Arkadaşınıza veya sevdiklerinize kanserli iyi veya kötü hayatınızda neler olup bittiğini konuşun. Hayatınızın kansere kıyasla önemsiz olduğunu hissedebilirsiniz, ancak olabildiğince normal davranmanız önemlidir. Odaklanmalarını hastalıklarından uzaklaştırmaya ve tanıdan önceki gibi günlük yaşamın bir parçası olmaya yardımcı olur.
Tamamen işlevsel olsalar bile kanser hastalarının kendilerini yetersiz hissetmeleri yaygındır. İnsanlar teşhislerini duyar duymaz onlara farklı şekilde davranmaya başlarlar. Normalliği sürdürmek, başa çıkmanın anahtarıdır.
Verywell'den Bir Söz
Destekleyici olmanın sırrı bu ipuçlarında saklıdır. Ayrıca kanserli sevdiklerinize bakarken hatırlanması gereken 4 L-kelime vardır: Dinlemek, Öğrenmek, Sevmek ve en önemlisi Kahkaha.
