Kulak akupunkturu, vücudun diğer bölgelerinde iyileşmeyi desteklemek için kulaktaki belirli noktaların uyarıldığı alternatif bir tıp tedavisidir. Geleneksel Çin tıbbında (TCM) uygulanan akupunktur türünde olduğu gibi, genellikle cilde batırılan ince kıl iğneleri kullanılır. Ancak kulak akupunkturu lazer, elektrik, ısı, manyetik toplar, tohumlar veya parmak baskısı ile de yapılabilir.
TCM'nin eski ilkelerine dayanmasına rağmen, kulak akupunkturu oldukça moderndir ve 20. yüzyılın ortalarında Fransız doktor Paul Nogier tarafından geliştirilmiştir. O zamandan beri yapılan çalışmalarda madde bağımlılığı, uykusuzluk, sigarayı bırakma, çeşitli ağrı türleri ve daha fazlası dahil olmak üzere bir dizi tıbbi sorun için yararlı olduğu gösterilmiştir.
Ayrıca şöyle bilinir
- Kulak tedavisi
- Orikülo-akupunktur
Kullanımlar
Kulak akupunkturu, kulağı vücudun her yerine koordine olan akupunktur noktalarından oluşan bir "mikrosistem" olarak görür. Kulak için birçok farklı akupunktur noktası haritası olmasına rağmen, 1990 yılında Dünya Sağlık Örgütü bunlardan 39 tanesini standartlaştırmıştır. Bunlardan en yararlı olarak kabul edilen 10 "ana nokta" vardır:
Uyarılan alana bağlı olarak, kulak akupunkturu TCM uygulayıcılarının yanı sıra hemşireler ve askeri personel tarafından aşağıdakiler dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere çok çeşitli sağlık koşullarını tedavi etmek için kullanılır:
- Alerjiler
- Kaygı
- Artrit
- Kronik ağrı
- Kabızlık
- Depresyon
- Fibromiyalji
- Baş ağrısı
- Uykusuzluk hastalığı
- Huzursuz bağırsak sendromu
- Bel ağrısı
- Migren
- Travma
Faydaları
Modern tıpta kulak akupunkturu bağımlılığı tedavi etmek, sağlıklı uykuyu teşvik etmek, sigarayı bırakmaya yardımcı olmak ve daha fazlası için kullanılmaktadır. Anekdot niteliğindeki kanıtlara ek olarak, bu amaçların çoğu için kulak akupunkturunun etkinliğini destekleyen araştırmalar yapılmıştır.
Madde Bağımlılığı ve Davranışsal Sağlık
1970'lerde, Ulusal Akupunktur Detoksifikasyon Derneği (NADA), New York'taki Lincoln Hastanesi'nde standart bir kulak akupunktur protokolü geliştirdi. Geri çekilme semptomlarını hafifleterek ve sakinliği teşvik ederek uyuşturucu ve alkol tedavisini desteklemek için tasarlanan program üç ila beş nokta kullanır: sempatik, Shen Men, böbrek, karaciğer ve akciğer noktaları. Bunlar iğneleme, dokunma, hareket, ısı veya elektrikle uyarılabilir.
Başlangıcından bu yana, NADA protokolü uygulamak için 10.000'den fazla sağlık uzmanına eğitim vermiştir ve bütünsel bir tedavi ortamında sunulduğu için kontrollü çalışmalarda kopyalanması zor olmuştur. Madde kötüye kullanımı ve davranışsal sağlık bozuklukları için NADA protokolünün 2016 perspektif bir makalesinde, yazarlar, bunu bir psikososyal müdahale olarak nitelendirerek, bu terapiyi randomize kontrollü denemelerle doğrulamanın bu zorluğuna dikkat çekti. Kulak akupunkturu, tabandan yayılmış olan madde bağımlılığı ve davranışçı terapi programlarında yaygın olarak kullanılmaktadır.
Uykusuzluk hastalığı
Uyumakta güçlük çeken kişilere yardımcı olmak için kullanıldığında, kulak akupunkturu, kulaktaki akupunktur noktalarına yerleştirilen tohumlar veya manyetik boncuklar kullanılarak uygulanır ve hafifçe masaj yapılır.
Uykusuzluk için kulak akupunkturunun 15 çalışmasının 2015 yılında gözden geçirilmesi olumlu bir etki buldu.Ancak, yazarlar kanıtların metodolojik kusurlara, küçük örneklem boyutlarına ve olası yayın yanlılığına dayalı olarak düşük kalitede olduğunu belirtti.
Geleneksel (kulak dışı) akupunkturu kombine akupunktur ve kulak akupunkturu ile karşılaştıran ve tedavisiz bir 2018 çalışması, tedavi gruplarının uykusuzluğun azaltılmasında daha iyi sonuçlara sahip olduğunu bulmuştur.Ancak, diğer yerlerde akupunktur uygulanan gruplar arasında fark yoktu. kulak ve akupunktur artı kulak akupunkturu alan gruptan daha fazla.
Sigara bırakma
Kulak akupunkturunun sigara bırakma yardımı olarak etkinliği üzerine yapılan araştırmalar karışık sonuçlar verdi. Yayınlanan bir çalışmadaAmerikan Aile Hekimliği Kurulu Dergisi125 kişiyi kapsayan bir çalışma, kulak akupunkturunun, sigarayı bırakma oranını iyileştirmede plasebo tedavisinden daha etkili olmadığını buldu.Çalışma, haftada bir kez beş haftalık tedaviyi içeriyordu.
Sigara içmeyi bırakmak için kulak akupunkturu, kulak akupunkturu ve oriküloterapi ile ilgili 25 çalışmanın 2014 meta-analizi, spesifik olmayan veya aktif olmayan kontrollere kıyasla olumlu sonuçlar verdiğini, ancak sigarayı bırakmak için diğer tedavilerden daha etkili olmadığını buldu.
Migren baş ağrıları
Kulak akupunkturu, migren tedavisinde faydalı olabilir.Akupunktur ve Elektroterapi Araştırmaları Haftada iki aylık kulak akupunktur tedavilerinin 35 migren hastası için ağrı ve duygudurumda önemli iyileşmeler sağladığını buldu.
Migren için kulak akupunkturu çalışmalarının sistematik bir incelemesi yapılmamıştır. Vücut akupunkturu için olumlu endikasyonlar gösterse de, migren için akupunkturla ilgili geniş incelemeler kulak akupunkturu çalışmalarını kapsam dışı bırakmıştır.
Akut veya Ameliyat Sonrası Ağrı
Akupunktur uzun süredir ağrı tedavisi için kullanılmaktadır. Yayınlanan bir rapor içinAlternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi 2010 yılında araştırmacılar, kulak akupunkturunun ağrı yönetimindeki etkinliğini inceleyen 17 çalışmayı boyutlandırdı.Raporun yazarları, kulak akupunkturunun çeşitli ağrı türlerini, özellikle postoperatif ağrıyı hafifletmek için etkili olabileceği sonucuna vardı.
Benzer şekilde, 2017 yılında yapılan bir çalışma, anında ağrı tedavisi için kulak akupunkturunun kullanımına baktı.Kulak akupunkturunu analjeziklerle karşılaştıran 10 randomize kontrollü çalışmayı içeriyordu. Çalışmaların altısı kulak akupunkturunu analjeziklere göre üstün bulurken, üç çalışma bunu karşılaştırılabilir buldu. Yazarlar kulak akupunkturunun ağrının ilk 48 saatinde faydalı olabileceği sonucuna varmışlardır.
ABD ordusunun, beş kulak akupunktur noktası kullanan Battlefield Akupunktur adlı bir tedavi protokolü var - singulat girus, talamus, omega-2, nokta sıfır ve shen erkekler.
Kabızlık
Kulak akupunkturu kabızlık tedavisinde yardımcı olabilir. Randomize kontrollü çalışmaların 2014 sistematik bir incelemesi, kabızlığı yönetmede muhtemelen faydalı olduğunu bulmuştur.Ancak, yazarlar dahil edilen çalışmalarda yüksek bir yanlılık riski olduğunu belirtmiştir. Dahası, bunların hepsi Çin'de yapıldı ve bu da sonuçları muhtemelen Batılılar için daha az geçerli kılıyor.
Obezite
Kulak akupunktur noktalarının iğneler, elektriksel uyarı veya basınçla uyarılması kilo kaybına yardımcı olabilir. 13 randomize kontrollü çalışmanın 2017 meta-analizi, aşırı kilolu ve obez yetişkinlerde kulak akupunkturunun vücut ağırlığını, vücut kitle indeksini, vücut yağını ve bel çevresini iyileştirdiğini bulmuştur.
Ne bekleyebileceğinizi
Kulak akupunkturu tipik olarak kişiye göre yapılır. Bununla birlikte, genellikle madde bağımlılığını giderme programlarında bir grup ortamında gerçekleştirilir.
Herhangi bir nedenle kulak akupunkturu yaptırmayı seçerseniz, tedaviden önce bir onay formu imzalayacak ve durumunuzla ilgili soruları yanı sıra tedaviye kontrendikasyon olabilecek herhangi bir durum hakkında cevap vereceksiniz.
Soyunmaya gerek yok. Saçınız uzunsa, kulaklarınızı ortaya çıkarmak için geri çekmeniz istenecektir. Muhtemelen oturur pozisyondayken tedavi edileceksiniz.
Uygulayıcı, kulağınızın belirli noktalarına üç ila beş steril, tek kullanımlık iğne yerleştirecektir. İğneler çok iyi; Herhangi bir şey hissederseniz, yerleştirildiklerinde belirsiz bir his hissedebilirsiniz.
Daha sonra bir süre sessizce oturacak, müzik dinleyeceksiniz veya meditasyon yapacaksınız. Hekime bağlı olarak, bu 10 dakika ile 40 dakika arasında olabilir. İğneler daha sonra çıkarılacaktır. Bandaja gerek yoktur. Seansların birkaç hafta boyunca haftada bir ila üç kez yapılması muhtemeldir.
Doktor, akupunktur bölgelerine küçük tohumlar (vaccaria bitkisinin) koyup bunları yerlerine bantlamayı önerebilir. Daha sonra semptomlarınız olduğunda bu kulak tohumlarına günde iki ila üç kez masaj yapabilirsiniz.
Kulak tohumlarına bir alternatif, kulağa stratejik olarak konumlandırılan ve yapışkan bantla yerinde tutulan çok kısa bir iğneye sahip küçük halkalar. Tohumlarda olduğu gibi, çiviler birkaç gün giyilir ve semptomlara yanıt olarak basılabilir. ASP iğneleri başka bir alternatiftir; muhafaza edilirler ve çok etkili oldukları bilinmektedir.
Yan Etkiler ve Riskler
Kulak akupunkturu düşük riskli bir tedavidir. 40'tan fazla yayınlanmış araştırma makalesinde bildirilen advers olayların sistematik bir incelemesi, ciddi bir yan etki bulamadı. En yaygın olanları baş dönmesi, yerleştirme yerinde ağrı, mide bulantısı, cilt tahrişi ve hafif kanamadır.
Kulak akupunkturunun kontrendikasyonları arasında hamilelik, epilepsi, hemofili ve metal alerjisi bulunur. Kalp piliniz varsa, elektrik darbesi kullanan tipte kulak akupunkturu yaptırmamalısınız.
Steril iğneler kullanılmalıdır, yoksa enfeksiyon riski altında olabilirsiniz. İğneler tekrar kullanılmamalıdır veya hepatit veya insan immün yetmezlik virüsü gibi kan yoluyla bulaşan hastalık riski altında olabilirsiniz. ABD'deki lisanslı akupunktur uzmanları için steril ve tek kullanımlık iğnelerin kullanılması gerekmektedir.
Bir Uygulayıcı Nasıl Bulunur?
Kulak akupunkturu lisanslı akupunktur sağlayıcıları tarafından sunulabilir. Rehberi Ulusal Akupunktur ve Oryantal Tıp Sertifikasyon Komisyonu'ndan kontrol edebilirsiniz.
Buna ek olarak, Ulusal Akupunktur Detoksifikasyon Derneği, Akupunktur Detoksifikasyon Uzmanlarını (ADS) eğitir ve onaylar.Bu eğitimi alan kişiler genellikle bağımlılık, akıl sağlığı, ıslah, afet yardımı ve tıbbi programlarda çalışır. Bununla birlikte, tüm eyaletler ve iller, aynı zamanda lisanslı bir akupunktur sağlayıcısı olmadan da uygulamalarına izin vermez.
Verywell'den Bir Söz
Kulak akupunkturu nispeten güvenli bir prosedürdür ve çeşitli kullanımlar için standart tedaviye ek olarak kullanılabilir. Kulak akupunkturunu denemeyi düşünüyorsanız, önce doktorunuza danışın. Kendi kendine tedavi etme ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçları olabilir.
.jpg)
