Kekik yağı, iyileştirici özelliklere sahip olduğu iddia edilen kekik bitkisinden elde edilen uçucu bir yağdır. Araştırmalar, kekik yağının antimikrobiyal, antiviral ve antifungal özelliklere sahip olduğunu gösteriyor. Ayrıca kekik yağındaki bileşikler ayrıca güçlü antioksidan, anti-enflamatuar, antidiyabetik ve kanser baskılayıcı maddelerdir.
Yeni koronavirüs için endişeli misiniz? Belirtiler ve nasıl teşhis edildiği dahil olmak üzere COVID-19 hakkında bilgi edinin.
Alternatif tıpta, kekik yağı bir dizi sağlık sorunu için doğal bir çare olarak lanse edilmektedir. Ayrıca çeşitli şekillerde alınabilir. İşte nasıl yardımcı olabileceği:
- Kekik yağı ağızdan alındığında hazımsızlık ve mide-bağırsak hastalıklarının yanı sıra solunum yolu hastalıklarına da yardımcı olabilir.
- Kekik yağı buharla birlikte kullanıldığında ve solunduğunda sinüs ve göğüs tıkanıklığına ve buna bağlı solunum yolu hastalıklarına fayda sağlayabilir.
- Kekik yağı seyreltildiğinde ve topikal olarak kullanıldığında, mantar ve bakteriyel enfeksiyonların tedavisine yardımcı olabilir. Akne, ayak mantarı, pamukçuk, sedef hastalığı, rosacea, varis ve siğillerin tedavisi için cilde de uygulanabilir.
Verywell / Alexandra Gordon
Sağlık yararları
Kekik yağı, hücre kültürlerinde ve hayvan çalışmalarında geniş çapta incelenmiştir, ancak çok az bilimsel çalışma, insan sağlığı üzerindeki etkilerini test etmiştir. Bununla birlikte, bazı ön araştırmalar, kekik yağının belirli sağlık yararları sağlayabileceğini düşündürmektedir.
Kolit
Kekik ve kekik yağlarının bir kombinasyonu, bir tür iltihaplı bağırsak hastalığı olan kolit tedavisinde umut vadediyor. Yayınlanan hayvan temelli bir çalışmaEnflamasyon Aracılarıkolitten muzdarip farelerin kombinasyon tedavisi ile tedaviden sonra iltihaplanmada önemli bir azalma yaşadığını bulmuştur.
Klinik denemelerin eksikliğinden dolayı, kekik ve kekik yağlarının bir kombinasyonunun insanlarda kolit tedavilerinde yararlı olup olmayacağı bilinmemektedir.
Candida
Laboratuvar araştırmalarında bilim adamları, kekik yağının kandida büyümesine karşı savaşmaya yardımcı olabileceğini gösterdiler. Normalde sindirim sistemi ve vajinada bulunan bir tür maya olan kandida, büyümesi kontrol edilmediğinde oral pamukçuk, deri enfeksiyonları ve vajinal maya enfeksiyonları gibi bir dizi enfeksiyona katkıda bulunabilir.
Test tüpü çalışmalarından ve hayvan temelli araştırmalardan elde edilen bulgular ümit verici olsa da, şu anda kekik yağının insanlarda kandida ile ilişkili enfeksiyonları önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olabileceğini gösteren klinik araştırmalar eksiktir.
Bakteriyel enfeksiyonlar
Ön araştırma, kekik yağının bazı bakteriyel enfeksiyonlara karşı korunmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Yayınlanan bir fare çalışmasıToksikoloji Mekanizmaları ve Yöntemlerikekik yağının önlenmesi veya tedavisi için yararlı olabileceğini göstermiştir.Staphylococcus aureusenfeksiyon.
Yayınlanan başka bir çalışmaHuazhong Bilim ve Teknoloji Üniversitesi DergisiBulunan kekik yağı, farelerde dizanteri ile ilişkili bakterileri yok etmede etkili olabilir. Ancak bu çalışmalar insanlarda kopyalanmamıştır.
Olası yan etkiler
Gıda, kekik ve uçucu yağında düzenli olarak bulunan miktarlarda alındığında güvenli kabul edilir Bazı popülasyonlar için kekik yağının tıbbi dozlarda alınmasıyla ilgili bazı endişeler vardır. Tüm uçucu yağlarda olduğu gibi, kekik sadece bir sağlık uzmanı tarafından yönlendirilirse dahili olarak alınmalıdır.
- Kekik, fesleğen, nane, biberiye, adaçayı, tuzlu, mercanköşk, kekik, çördük, kekik içeren Lamiaceae ailesindeki bitkilere alerjisi olan kişilerde alerjik reaksiyona neden olabilir.
lavanta ve perilla. - Tıbbi miktarlarda alınan kekik yağından, düşük yapma endişesi nedeniyle hamilelik sırasında kaçınılmalıdır.
- Kanama bozukluğu olan kişiler, kanama riskini artırabileceğinden kekik yağı almamalıdır. Benzer şekilde, kanama riskine ilişkin endişeler nedeniyle planlanan ameliyattan iki hafta önce kekik yağı kullanmayı bırakın.
- Kekik yağı şeker hastalarında kan şekerini düşürebilir ve dikkatli kullanılmalıdır.
Kekik esansiyel yağının yutulmasından kaynaklanan hafif yan etkiler arasında mide rahatsızlığı ve bağırsak yolunda tahriş bulunur. Topikal olarak kullanıldığında, kekik esansiyel yağı her zaman seyreltilmelidir. Yanmaya ve ciltte tahrişe neden olabilir.
Etkileşimler
Kekik yağı, bazı ilaçlar ve takviyelerle etkileşime girebilir ve aşağıdakilerle birlikte alınmamalıdır:
- Glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insülin, metformin (Glucophage), pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia) ve diğerleri dahil antidiyabetik ilaçlar. Ayrıca alfa-lipoik asit, acı kavun, krom, şeytan pençesi, çemen otu, sarımsak, guar zamkı, at kestanesi, Panax ginseng, psyllium, Sibirya ginsengi gibi kan şekerini düşürebilecek bitki ve takviyelerle kullanılmamalıdır. diğerleri.
- Kan pıhtılaşmasını yavaşlatan bazı ilaçlar dahil antikoagülanlar arasında aspirin, klopidogrel (Plavix), dabigatran (Pradaxa), dalteparin (Fragmin), enoksaparin (Lovenox), heparin, warfarin (Coumadin) ve diğerleri bulunur. Ek olarak, angelica, karanfil, danshen, sarımsak, zencefil, ginkgo, Panax ginseng, at kestanesi, kırmızı yonca, zerdeçal ve diğerleri dahil olmak üzere kanın pıhtılaşmasına müdahale eden bitkilerle alınmamalıdır.
- Kekik yağı ile birlikte alındığında bakır emilimi azalabilir.
- Kekik yağı ile birlikte alındığında demir emilimi azalabilir.
- Kekik yağı ile birlikte alındığında çinko emilimi azalabilir.
Dozaj ve Hazırlama
Kekik yağı için önerilen bir doz yoktur. Topikal olarak kullanılıyorsa, yağ bir taşıyıcı yağda yüzde 1'den daha az bir solüsyona seyreltilmelidir. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, insanlarda kullanım için güvenli bir doz aralığı belirlemek için yeterli bilimsel araştırma bulunmamaktadır.
Bakılacak şey
Uçucu yağlar, FDA tarafından düzenlenmez ve herhangi bir saflık standardını karşılaması gerekmez. Uçucu yağlar satın alırken, kendi malzemesini damıtan veya saygın damıtıcılarla doğrudan ilgilenen ve ürünün kalitesini analiz etmek için gaz kromatografisi ve kütle spektrometresi (GC / MS) kullanan bir tedarikçi arayın.
Saf kekik esansiyel yağı satın alırken, Latince adı için etikete bakın,Origanum vulgare.Başka hiçbir yağ içeriği listelenmemelidir. Parçalanmış hindistancevizi yağı, jojoba yağı veya tatlı badem yağı gibi başka bir yağ görürseniz, kekik yağı seyreltilir ve difüzörde kullanılmamalıdır.
Uçucu yağlar koyu kehribar veya kobalt şişesinde paketlenmeli ve güneş ışığından uzak tutulmalıdır.
Diğer sorular
Kekik yağı, kekik esansiyel yağı ve kekik yağı arasındaki fark nedir?
Kekik yağı, tipik olarak yağda kekik aşılanmış sızma zeytinyağıdır. Bu tıbbi kekik değil, kekik pişirme. Hem kekik esansiyel yağı hem de kekik yağı tıbbi olarak kullanılmaktadır.
Kekik esansiyel yağı ve kekik yağı, kekik bitkisinden damıtılır. Kekik yağı bazen sindirim kolaylığı için uçucu yağı seyreltmek için bir taşıyıcı yağ içeren kapsüllerde satılır.
Organik tavuk çiftçileri neden kekik yağı kullanıyor?
Kekik esansiyel yağı, antibakteriyel ve mantar önleyici özelliklere sahiptir. Bazı kümes hayvanı çiftçileri, sürülerini sağlıklı tutmak ve enfeksiyonları önlemek için ticari antibiyotikler yerine kekik yağı kullanırlar. Tarımda kullanımı geniş çapta incelenmiştir ve ilaçlara karşı güvenli, doğal bir alternatif olduğuna inanılır.
Verywell'den Bir Söz
Sınırlı araştırma nedeniyle, kekik yağını herhangi bir durum için tedavi olarak önermek için henüz çok erken. Kullanmayı düşünüyorsanız, potansiyel riskleri ve faydaları tartmak için doktorunuzla konuşun.
Alternatif tıbbın, standart bakım yerine kullanılmaması gerektiğini unutmayın. Bir durumu kendi kendine tedavi etmek ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir.
.jpg)
