Grip Aşamaları - Günden Güne

Grip, farklı insanları farklı şekillerde etkiler. Grip olan herkes aynı semptomlara sahip olmayacak ve ne kadar hasta hissettiğiniz - ve bu ne kadar süreyle - kişiden kişiye değişiklik gösterebiliyor.

Bununla birlikte, grip tipik olarak bir dizi aşamadan geçer ve olağan günlük bir ilerlemeyi izler. Onlar hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, sizin (veya bir başkasının) ne zaman bulaşıcı olduğu, hastalığa yakalanma deneyiminin nasıl olduğu ve henüz yüzeye çıkmamış olabilecek semptomların tedavisine nasıl daha iyi hazırlanabileceğiniz konusunda bir fikir vermenize yardımcı olabilir.

Yeni koronavirüs için endişeli misiniz? Belirtiler ve nasıl teşhis edildiği dahil olmak üzere COVID-19 hakkında bilgi edinin.

Grip 0. Gün

Herhangi bir grip belirtisinin ortaya çıkmasından bir gün önce, zaten bulaşıcısınız. Kendinizi iyi hissediyorsunuz ve hastalanmak üzere olduğunuzu fark etmeden günlük hayatınıza devam ediyorsunuz Muhtemelen son 48 saat içinde grip bulaşmış biriyle temas kurmuşsunuzdur.

Grip virüsü, grip olan insanlar öksürdüğünde, hapşırdığında veya konuştuğunda dışarı atılan küçük su damlacıkları yoluyla yayılır. Bu parçacıklar yakınlarda bulunanların ağızlarına veya burunlarına düşebilir. Bir kişi, üzerinde grip virüsü bulunan bir yüzeye veya nesneye ve ardından ağzına, burnuna veya gözlerine dokunarak da grip olabilir.

Grip 1. Gün

Grip semptomları ilk gün oldukça hızlı bir şekilde ortaya çıktı. İyi hissederek uyanabilirsiniz, ancak saatler geçtikçe giderek kötüleşir. Baş ağrısı, ani yüksek ateş, vücut ağrıları, titreme ve yorgunluk, gribin en sık görülen ilk semptomları arasındadır.

Gripten hasta olabileceğinizi anladığınızda, özellikle astımınız veya ilgili komplikasyonlar için sizi daha yüksek riske sokan başka bir durumunuz varsa doktorunuzu arayın. Doktorunuz sizden hızlı bir grip testi için gelmenizi veya Tamiflu (oseltamivir) gibi bir antiviral ilaç yazmanızı isteyebilir.

Antiviral ilaçlar, semptomların ilk 48 saati içinde başlanırsa en etkilidir.

Grip 2. Gün

Grip ile ikinci gün oldukça perişan - o kadar kötü ki yataktan kalkamayabilirsin. Tıkanıklık, öksürük ve ateş, göz kapaklarınız bile ağrıyormuş gibi hissetmenize neden olabilir. Bu noktada, hala bulaşıcısınız.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), hastayken başkalarından uzak durmanızı tavsiye eder. Ateşiniz geçtikten sonra en az 24 saat tıbbi bakım veya diğer ihtiyaçlar dışında evde kalın.

Grip 3. Gün

Gripin üçüncü günü muhtemelen en kötüsüdür, bu yüzden bugün bol bol dinlenin ve sıvı alın. Bu, birçok semptomun en yüksek yoğunluğuna ulaştığı gündür.

Boğaz ağrısı, vücut ağrıları ve tıkanıklığın muhtemelen en kötüsü olmasının yanı sıra, gastrointestinal semptomlar yaşarsanız, bugün de en şiddetli olacaklar.

Bugün hala bulaşıcısınız, bu yüzden diğer insanlardan uzak durmaya çalışın. Öksürdüğünüzde ağzınızı kapatmayı ve ellerinizi sık sık yıkamayı unutmayın.

Acil Bakım Ne Zaman Aranmalı

Grip, ölümcül olabilen ciddi bir hastalıktır. Acil bir duruma işaret edebilecek herhangi bir semptomla karşılaşırsanız, derhal tıbbi yardım alın. Bunların yetişkinler ve çocuklar arasında biraz farklılık gösterebileceğini unutmayın.

Grip 4. Gün

Dördüncü günde, gün içinde biraz daha iyi hissetmeye başlayabilirsiniz. Bu noktada ateşiniz muhtemelen kırılmış ve vücudunuzdaki ağrıların azalması gerekir. Tıkanıklık gevşemeye başlayarak öksürüğünüzü daha verimli hale getirebilir ve muhtemelen bir önceki günden daha kötü hale getirebilir.

Günün bir bölümünde kendinizi daha iyi hissediyor olsanız da, dinlenmek, bol sıvı almak ve diğer insanlardan uzak durmak yine de önemlidir. Günün sonunda tekrar daha kötü hissetmeye başlayabilirsin ve ateşin geri gelebilir.

Ateş düşürücü ilaç almadan 24 saat ateşsiz kalana kadar hala bulaşıcısınız.

Grip olan kişiler, semptomlarının ortaya çıkmasından önceki gün ile yedi gün sonra herhangi bir yerde bulaşıcı olabilir.

Grip 5. Gün

Gripin beşinci gününde kendinizi daha iyi hissetmeye başlamalısınız. Ateşiniz gitmiş olmalı ve öksürüğünüz geçse de tıkanıklık azalmalıdır. Hala evde kalmalı, dinlenmeli ve bol miktarda sıvı almalısınız.

Beşinci güne kadar kendinizi daha iyi hissetmeye başlamıyorsanız ve belirtileriniz kötüleşiyorsa, doktorunuzu arayın. Bronşit gibi ikincil bir enfeksiyonunuz veya antibiyotik gerektirebilecek bir kulak veya sinüs enfeksiyonunuz olabilir.

Geceleri sizi uyutmayan bir öksürük, reçeteli bir öksürük ilacı gerektirebilir. Doktorunuz muayeneniz için ofise gelmenizi isteyebilir. Hala öksürüğünüz varsa, doktorunuzun muayenehanesi mikroplarınızı başkalarına aktarmanızı önlemek için bekleme odasında takmanız için size bir maske verebilir.

Grip 6. Gün

Grip ile altıncı günde, daha kolay nefes almanız ve ateşsiz olmanız gerekir, ancak muhtemelen yorgun olacaksınız. 24 saatten fazla ateşiniz olmadıkça, işe geri dönecek kadar kendinizi iyi hissedebilirsiniz, bu noktada sorun yok. Kamusal alanları paylaşmaya geri dönerseniz, öksürüğünüzü veya hapşırmayı bir mendil veya dirseğinizin kıvrımıyla kapattığınızdan emin olun. Kağıt mendil kullandıktan veya içine öksürdükten sonra ellerinizi yıkayın ve çalışma alanınızdaki tüm yüzeyleri dezenfekte edin.

Grip 7. Gün

Yedinci günde uyandığınızda, muhtemelen daha iyi hissediyorsunuzdur, ancak yine de% 100 değil. İyileşme yolunda olduğunuzu hissetmezseniz veya kısa bir süre daha iyi hissedip sonra tekrar hastalanırsanız, doktorunuzu arayın.

Bu noktada, artık ateşiniz olmamalıdır, ancak ateş tekrar ortaya çıkarsa, bu genellikle ikincil bir enfeksiyonun işaretidir. Bu noktada hala öksürüğünüz devam ediyor olabilir, ancak düzelmediğini hissetmiyorsanız, doktorunuzla konuşun.

Grip 8. Gün

Grip olduktan sonraki sekizinci güne kadar iyileşme yolunda ilerlemiş olmalısınız. Fazladan saatler çalışarak, sosyalleşerek veya fazladan işler yaparak kaybedilen zamanı telafi etmek isteyebilirsiniz, ancak yine de başka bir gün için bunu kolaylaştırmalısınız.

Düzenli egzersiz yapmaya alışkınsanız, tekrar egzersiz yapabilirsiniz, ancak aşırıya kaçmayın. Vücudunuz hala hastalanıyor ve hala öksürüğünüz devam ediyor olabilir. Vücudunuzu dinleyin ve kendinizi çok fazla zorlamayın.

Soğuk Algınlığı ve Grip Doktoru Tartışma Kılavuzu

Doğru soruları sormanıza yardımcı olacak bir sonraki doktor randevunuz için yazdırılabilir kılavuzumuzu edinin.

Kendinize veya sevdiklerinize gönderin.

Bu Doktor Tartışma Kılavuzu {{form.email}} adresine gönderilmiştir.

Bir hata oluştu. Lütfen tekrar deneyin.

Verywell'den Bir Söz

Her grip vakası farklıdır ve semptomlarınızın ciddiyeti, grip aşısı olup olmamasına, genel sağlığınıza ve sahip olabileceğiniz altta yatan kronik sağlık koşullarına bağlı olabilir.

Gripten kaynaklanan komplikasyon riskiniz yüksekse, baştan doktorunuzla birlikte çalışmak önemlidir. Semptom başlangıcından sonraki ilk 48 saat içinde antiviral ilaçlar almak, komplikasyonları önlemeye ve hastalığınızın süresini kısaltmaya yardımcı olabilir.