Miguel Sanz / Moment / Getty Images
Herhangi bir ebeveyn, bebeklerinin uykuya daldığı zamanı hatırlar ve aslında nefes aldıklarını yakından izler. Bugün, muhtemelen çocuğunuzun hiç uyuduğuna seviniyorsunuz, ancak çocuklukta horlama her ebeveynin bilmesi gereken bir şeydir.
Çocuğunuzun uyku sırasında hava almak için çabaladığı düşüncesi herhangi bir ebeveynin kabusu olabilir. Çoğunlukla, çocuklukta horlama, kalabalık diş gelişimi, gündüz yorgunluk öğrenme zorlukları ve davranış sorunları dahil olmak üzere, bir çocuğun acı çektiği veya risk altında olduğu çeşitli sorunları gösterebilir.
Getty ImagesÇocuklukta Horlama Normal mi?
En çok kilolu orta yaşlı erkeklerde görülmesi ile bilinen horlama, hem yetişkinlerde hem de çocuklarda aynı ilkelere sahiptir. Uykuya daldığımızda, hava yollarımızı ve dilimizi destekleyen kasları gevşetiriz. Sonuç olarak, dilimiz boğaza geri düşer ve boğazdaki hava hacmini azaltarak horlama olarak bilinen bir titreşime neden olur.
Araştırmalar, yüksek sesle horlayan çocukların öğrenme sorunları yaşama olasılığının iki kat daha fazla olduğunu göstermiştir. Yetersiz uykunun ardından çocukların hiperaktif olma ve dikkat etmede güçlük çekme olasılığı daha yüksektir. Bunlar aynı zamanda dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğunun (DEHB) belirtileridir. Uyku apnesi, gecikmiş büyüme ve kardiyovasküler problemlerle de ilişkilendirilebilir.
Horlama ve Oksijen Açlığı
Uyku, gençleşme ve yenilenme zamanıdır. Vücut, tüm süreçlerini sıfırlıyor ve yeniden inşa ediyor ve hızla büyüyen çocuklar için hayati önem taşıyan bir zamandır. En büyük endişelerden biri, bir çocuğun uyku sırasında beynine yeterince oksijen verememesi durumunda ortaya çıkabilecek nörolojik etkilerdir.
Uykuda solunum bozukluğu, uyku sırasında meydana gelen solunum koşulları için bir terimdir. Endişe, SDB'ler sırasında, bir çocuğun beyninin oksijene aç kalabilmesidir.
Düzenli olarak horladığı gösterilen çocukların yaklaşık% 10'unda, aynı anda yaklaşık% 2-4'ünde obstrüktif uyku apnesi vardır. Tıkayıcı uyku apnesi, solunum yolu tıkandığında, uyku sırasında nefes almada tekrarlayan duraklamalara ve kanın oksijenlenmesinin azalmasına neden olduğunda ortaya çıkar. Uzmanlar, horlamanın uyku sırasında solunum yollarının tıkandığının bir işareti olabileceğini ve uyku apnesine neden olabileceğini doğruladılar.
Çocuklukta uyku apnesinin diğer belirtileri şunlardır:
- Gündüz uykusuzluk
- Gözlerin altında venöz havuzlanma veya "gölgeler"
- Uyku sırasında horlama veya yüksek sesle nefes alma
- Agresif veya hiperaktif davranış
- Sabah baş ağrıları
- Uyku sırasında terleme
- Yatak ıslatma
- Ağızdan soluma
- Diş gıcırdatma
Dişler ve Diş Sağlığı Horlamaya Nasıl Katkıda Bulunur?
Çocuklukta horlama, zayıf uyku nedeniyle çocuğu gelişim riskine sokan daha derin nefes alma sorunlarının bir işareti olabilir. Bununla birlikte, horlamanın meydana gelmesinin nedeni, çocuğun ağzının olması gerektiği gibi gelişmediğini gösterebilir.
Ağız boşluğu sadece dişleri, dili ve diğer yumuşak dokuları barındırmaz, aynı zamanda yüz kemikleri hem burun hem de boğazda üst solunum yollarına ev sahipliği yapar. Bir çocuğun çarpık, sıkışık dişleri olması, çene kemiğinin düzgün şekilde büyümediği ve solunum yollarının da kısıtlı olabileceği anlamına gelir. Bir kişi gece dişlerini gıcırdattığında, bu genellikle vücudun kısıtlı solunum yollarını düzgün nefes almak için açmaya çalıştığı anlamına gelir.
Çarpık dişleri olan bir çocukta horlama, üst solunum yollarının zayıf gelişimi nedeniyle solunumda tekrarlayan duraklamalara neden olan obstrüktif uyku apnesinin temel bir işareti olabilir.
Çocuklarda Uyku Apnesine Katkıda Bulunan Diğer Durumlar
Diş gelişiminin yanı sıra, bir çocuğu uyku apnesi riskine sokabilecek bir dizi katkıda bulunan risk faktörü vardır. Çocuğunuzda bunlardan herhangi biri dişlerde çapraşıklık ve horlamayla bağlantılıysa, çocuğunuzu bir uyku çalışmasında değerlendirmelisiniz.
- Obezite
- Alerjiler
- Astım
- GERD (gastroenterolojik reflü bozukluğu)
- Büyük bademcikler
Uykuda solunum bozukluğu ile ilişkili en yaygın sorun büyük bademciklerdir. Boğazdaki şişmiş veya enfekte adenoidler, solunum yolu tıkanmasına katkıda bulunur ve bu da bir çocuğun uyku sırasında nefes almasını aşırı derecede zorlaştırır.
Diş Hekiminiz Nasıl Yardımcı Olabilir?
Çocuğunuzda bu belirtilerden herhangi birini fark ettiyseniz, uykuda solunum bozukluğu olup olmadığını belirlemek için bir uyku çalışmasına ihtiyaçları olup olmadığını araştırmalısınız. Diş hekimine yapılan bir gezi, dişlerin zayıf oluşmuş diş kemerleri ve küçük üst solunum yolları veya ağızdan solunum nedeniyle risk altında olup olmadıklarını belirleyebilir.
Çocuğunuzun risk altında olduğundan şüpheleniyorsanız, bugün aile doktorunuzdan veya diş hekiminizden randevu alın.
.jpg)
