Yaz gelip çattığında ve dolabınızı karıştırıp geçen yılki güneş kremi bulduğunuzda merak edebilirsiniz: Bir dakika, güneş kremi süresi doluyor mu? Ve eğer süresi dolduysa, bu artık onu kullanamayacağım anlamına mı geliyor?
JGI / Jamie Grill / Karışım Resimleri / Getty ImagesTüm Güneş Koruyucuların Son Kullanma Tarihleri Yok
Çoğu güneş kreminin üç yıllık raf ömrü vardır. Bu durumlarda, FDA, ürünün ambalajı üzerine basılması için bir son kullanma tarihi gerektirmez. Bununla birlikte, üç yıldan daha kısa bir sürede son kullanma tarihi geçen güneşten koruyucu ürünlerde, üreticilerin etikete son kullanma tarihi yazdırmaları gerekmektedir.
Çekmecenin arkasında bir tüp güneş kremi bulduğunuzda ve ne zaman aldığınızı hatırlayamadığınızda bu pek yardımcı olmaz. Yapmış olsanız bile, satışta satın almış olsaydınız, raftaki eski hisse senedi olabilirdi.
Güneş kreminden hızlı bir şekilde geçmezseniz, aldığınız ayı ve yılı kalıcı bir kalemle tüpün üzerine veya bir bant parçası üzerine yazmaya başlayın ve şişeye veya tüpe yapıştırın. Ardından üç yıl sonra (en fazla) güneş koruyucuyu atın.
Güneş Kremi Süresinin Dolup Dolmadığını Nasıl Anlaşılır?
Güneş kreminin süresinin dolup dolmadığını belirlemek için önce etikette bir son kullanma tarihi bulun. Birçok üretici güneş kremi üzerine bir son kullanma tarihi basar. Son kullanma tarihi yoksa, her zaman etikette listelenen müşteri hizmetleri numarasını arayabilirsiniz. Onlara şişenin üzerinde yazılı olan kodları verebilir ve size son kullanma tarihinin dolup dolmadığını söyleyebilirler. Etikete basılan kodlar, şişenizin üretildiği tarihi, partiyi ve yeri izler.
Son Kullanma Tarihleri Neden Önemlidir?
Güneş kremlerinin süresi dolduktan sonra, kimyasallar bozunmaya ve ayrılmaya başlar, bu da onları daha az etkili hale getirir. Sonunda, eski güneş kremleri kristalleşip ayrılacak ve kötü bir kokuları olabilir. Aşırı sıcaklıkların, son kullanma tarihine rağmen güneş kremini daha az etkili hale getirebileceğini unutmayın. Şüphe duyduğunuzda, sahip olduğunuz eski güneş kremini atın ve yeni bir tane satın alın. Yeni olanın maksimum koruma için "geniş spektrumlu" kapsama ve en az 30 SPF'ye sahip olduğundan emin olun.
Yeterince Kullanıyor Musunuz?
Evin etrafında eski bir güneş kremi şişesi bulursanız, bu, onu uygularken yeterince kullanmadığınızın veya günlük uygulamadığınızın bir göstergesi olabilir. Günlük güneş kremi uygulamak cilt kanseri ve erken yaşlanma riskini doğru bir şekilde azaltır.
Uygulama sırasında yeterli güneş kremi kullanmamak yaygın bir hatadır. Temel kural, yaz aylarında vücudun her yerinde yetişkin başına yaklaşık bir ons güneş kremi kullanmaktır - başka bir deyişle, bir kadehi doldurmaya yetecek kadar. Kışın daha fazla örtülü olabilirsiniz. Güneşin UV ışınlarına daha az cildi maruz bıraktığınızda, çok fazla kullanmak zorunda değilsiniz. Bununla birlikte, eller, yüz, kulaklar, boyun ve saçsızsanız başınızın üst kısmı gibi maruz kalan cildi korumanız gerekir.
Ve araba camlarından (özellikle sol ön kolunuzda ve sol elinizde) ve belki de ofisinizin penceresinden güneşe maruz kalmayı da unutmayın. Duştan sonra sabah ilk iş olarak güneş kremi sürmek iyi bir fikirdir - bunu alışkanlık haline getirdiğinizde, yapmayı unutmanız daha az olasıdır.
