Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu (GAD), zamanla kötüleşebilen ve günlük aktivitelerinize müdahale edebilen diğer semptomlarla birlikte aşırı endişeye neden olan bir akıl sağlığı durumudur. Bazen YAB'yi teşhis etmek zor olabilir ve zaman alabilir.
Sizin veya sevdiğiniz birinin YAB olabileceğinden endişeleniyorsanız, teşhis sürecini başlatmak için doktorunuzla konuşun.
triloks / Getty Images
Profesyonel Gösterimler
Bir doktor veya akıl sağlığı uzmanı YAB için bir tarama yapabilir. Birinci basamak doktorunuz sizi bir psikoterapist gibi uzman bir akıl sağlığı sağlayıcısına sevk edebilir.
Teşhis süreci, doktorunuzun aşağıdakiler hakkında sorular sormasıyla başlayacaktır:
- Tıbbi geçmiş
- Mevcut reçeteli ve reçetesiz (OTC) ilaçlar
- Semptomlar
- Ruh sağlığınızla ilgili endişeler
Doktorunuz ayrıca bir fizik muayene yapacak ve sahip olabileceğiniz fiziksel semptomları soracaktır.
DSM-5 Kriterleri
Bir doktor, YAB'yi teşhis etmek için "Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı" (DSM-5) kriterlerini kullanacaktır. DSM-5, doktorunuzun sahip olduğunuz rahatsızlığın türünü belirlemesine yardımcı olan belirli semptomları listeler.
Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu için DSM-5 kriterleri şunları içerir:
- En az altı aydır daha sık meydana gelen ve farklı aktiviteleri etkileyen aşırı endişe ve kaygı
- Endişeyi kontrol etme sorunları
- İşleyiş yeteneğinizi etkileyen endişe ve kaygı
- Başka bir tıbbi durum veya ilaç bu semptomlara neden olmuyor
- Başka bir zihinsel bozukluk nasıl hissettiğine neden olmuyor
- Endişe ve kaygı, aşağıdaki altı semptomdan üçü veya daha fazlasıyla ilişkilidir:
- Huzursuzluk veya gerginlik hissi
- Kolayca yorulmak
- Konsantrasyon sorunları veya zihniniz boşmuş gibi hissetmek
- Sinirlilik
- Kas gerginliği veya ağrıları
- Uyku sorunları
Genelleştirilmiş Anksiyete Bozukluğu Değerlendirmesi (YAB-7)
Doktorunuz ayrıca teşhis sırasında Genelleştirilmiş Anksiyete Bozukluğu Değerlendirmesini (GAD-7) kullanabilir.
GAD-7, yanıtlarınızı sıfırdan üçe kadar bir ölçekte sıralayan bir ankettir. Sorular, son iki hafta içinde YAB'yi yansıtan semptomlardan ne sıklıkta rahatsız olduğunuza odaklanmaktadır. Doktorunuz sizde YAB olup olmadığını ve ciddiyetini belirlemek için yedi sorunun cevabını toplar.
GAD-7 Puanlaması
GAD-7'deki toplam puan sıfır ile 21 arasındadır. Puanlar şunları gösterir:
- Hafif anksiyete: 5-9
- Orta derecede anksiyete: 10'dan 14'e
- Şiddetli anksiyete: 15-21
Laboratuvarlar ve Testler
YAB'yi teşhis edebilecek belirli bir laboratuvar testi olmamasına rağmen, doktorunuz bazılarının semptomlarınıza neden olan başka bir tıbbi durumun olasılığını dışlamasını isteyebilir.
Diğer Ruh Sağlığı Koşulları
Aynı zamanda farklı bir ruh sağlığı durumu ile YAB'ye sahip olmak da mümkündür.
Sahip olabilirsiniz:
- Kan testleri
- İdrar testleri
- Diğer testler
Bazı ilaçların ve tıbbi durumların YAB'ye benzer semptomlara neden olması mümkündür. Aldığınız tüm vitaminleri, bitkileri, reçeteleri ve reçetesiz satılan ilaçları doktorunuzla paylaştığınızdan emin olun.
Kendi Kendine / Evde Test
GAD'niz olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. Çevrimiçi kendi kendine tarama testleri ve diğer araçları bulabilmenize rağmen, evde yapılan bir değerlendirme, bir akıl sağlığı durumunun doğru teşhisini sağlayamaz. Bu tür bir teste girseniz bile, teşhis ve tedavi için yine de bir doktora görünmeniz gerekecektir.
Öz Değerlendirmelerin Doğruluğu
Kendi kendine tarama testleri doğru olmayabilir ve yanlış pozitif veya yanlış negatif sonuçlar verebilir. Kendi kendini değerlendirme, bir akıl sağlığı uzmanının deneyim ve bilgisinin yerini alamaz.
Verywell'den Bir Söz
Arada bir, özellikle de çok fazla stres altındaysanız, biraz endişe veya endişe duymanız normaldir. Bununla birlikte, YAB daha aşırıdır ve spesifik semptomları vardır. Yardım istemeden önce beklememek çok önemlidir. Teşhis aramak zor olsa da doğru karardır.
Belirtileriniz ve yaşadıklarınız konusunda dürüst olmak, ihtiyacınız olan yardımı alabilmek için çok önemlidir. Aldığınız bakımın türünü belirleyecektir.
Siz veya sevdiğiniz biri GAD yaşıyorsa, doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Doğru teşhisi almak, sağlığa giden yolda ilk adımdır çünkü sahip olduğunuz ruh sağlığı durumunu anlamak doğru tedaviyi almak için önemlidir.
.jpg)
.jpg)
