Verywell / Anastasia Tretiak
İngilizce Ivy (Hedera helix L.) Avrupa'ya ve Asya'nın ılıman iklimlerine özgü, Araliaceae familyasına ait, yaprak dökmeyen yaygın bir sarmaşıktır. Sarmaşık yaprağı, ABD'nin birçok bölgesinde, özellikle toprağın nemli olduğu ormanların, uçurumların ve yamaçların gölgeli alanlarında bol miktarda bulunur.
Sarmaşık yeşil yapraklara sahiptir ve sürgünlerinin sonunda görünen küçük sarımsı yeşil çiçekler kümeleriyle çiçek açar. Küçük koyu mor meyveler ilkbaharda olgunlaşır. Etli meyveler bazen yutulur ve yapraklar, iltihabı (şişmeyi) azaltmak ve solunum koşullarını tedavi etmek için tıbbi olarak kullanılır.
Sarmaşık yaprakları eski Yunanlılar tarafından alnına takılacak çelenkler oluşturmak için kullanılıyordu. Bir kullanım, sarhoşluğun etkilerini önlemek için Yunan şarap tanrısı Bacchus'u çağırmaktı. Böylece, Hipokrat dahil Yunanlılar, sarhoşluğu önlemek için sarmaşık kullandılar.
Eski Yunanlılar ayrıca iltihabı tedavi etmek ve ağrı için anestezik olarak tıbbi olarak sarmaşık kullandılar. Ivy bir sadakat işareti olarak kabul edildi, bu nedenle yeni evlilere bir düğün hediyesi olarak asmadan yapılmış çelenkler verildi.
Folklor tıbbında, iyi huylu (kanserli olmayan) siğilleri tedavi etmek için sarmaşık yaprağı kullanılmıştır. Geleneksel şifalı bitkiler günümüzde, solunum bozuklukları, artrit, bit, uyuz, dizanteri ve daha fazlası dahil olmak üzere çok sayıda rahatsızlık için sarmaşık kullanırlar.
Sarmaşık yaprağının diğer isimleri arasında İngilizce sarmaşık, sakız sarmaşık,Hedera taurica,Hederae helicis yaprak, herbes à cors, hiedra común, ivy, lierre, lierre commun, lierre grimpant, true ivy, woodbind.
Sağlık yararları
Günümüzde, bazı tıbbi araştırma verileriyle desteklenen sarmaşık yaprağının birincil faydası, spazm önleyici ve iltihap önleyici özellikleri olup, çeşitli şişlik türlerinin (iltihaplanma) tedavi edilmesine yardımcı olan ve hava yolu geçişlerini tıkayan durumlar (örneğin bronşit olarak).
Bronşitli 9.657 kişiyi (5.181 çocuk) içeren bir 2009 araştırması, 7 gün boyunca ağızdan verilen sarmaşık yaprağı preparatlarının, çalışma katılımcılarının% 95'inde semptomlarda iyileşme sağladığını buldu. sarmaşık yaprağı tedavisinin güvenliği "% 2.1'lik genel yan etki insidansı ile çok iyiydi (esas olarak% 1.5 ile gastrointestinal bozukluklar)."
Sarmaşık yaprağı, çocuklar için doğal bir öksürük şurubu olarak da popülerlik kazanıyor. Aslında, 0 ila 12 yaşları arasındaki 268 çocuğu içeren 2012 yılında yapılan bir araştırma, sarmaşık yaprağı ekstresi (öksürük şurubu şeklinde) ile 14 günlük tedavinin öksürüğü olan çocuklar için güvenli ve etkili bir tedavi olduğunu keşfetti.
Tarafından yayınlanan bir 2013 hayvan araştırmasıHint Farmasötik Bilimler Dergisi, bunu bildirdiHedera helixAşağıdakiler dahil birçok sağlık yararına sahip olduğu bulunmuştur:
- Antioksidan özellikler: Toksinlerin atılmasına ve hücrenin serbest radikal hasarından korunmasına yardımcı olur
- Antispazmodik özellikler: Kas spazmlarının görülme sıklığını önler veya azaltır
- Antialerjik etkiler: Alerjik semptomları hafifletir veya kontrol eder
- Antitümör aktivite: Tümörlerin büyümesini engelleme
Ek olarak, çalışma yazarları, sarmaşık yaprağının çocuklarda (kronik bronşiyal astım gibi) durumların tedavisinde etkili olduğunu gösteren önceki çalışmaları tartıştılar.Ancak, sarmaşık yaprağının insanlarda kullanım için güvenli ve etkili olduğunu göstermek için daha fazla veriye ihtiyaç vardır. çocuklar ve yetişkinler.
Sarmaşık yaprağının diğer birçok faydasının iddialarını desteklemek için yeterli klinik araştırma çalışmaları olmamasına rağmen, bitkisel takviye aşağıdaki gibi durumları tedavi etmek için kullanılmıştır:
- Karaciğer ve dalak sorunları
- Gut
- Safra kesesi koşulları
- Eklem ağrısı ve şişlik
- Yaralar ve ülserler
- Deri enfeksiyonları
- Nöralji
- Parazitler
- Siğiller
Nasıl çalışır
Sarmaşık yaprağının etki mekanizması tam olarak bilinmemektedir, ancak uzmanlar, bronş bezlerini kıvamda sulu bir sıvı salgılamak için uyararak bronş denen akciğerin hava geçişlerini açabileceğini öne sürmektedir. balgam söktürücü (öksürük) mukus.
Bu bitkinin ayrıca bronşiyal spazmları önlediği düşünülen% 5-8 saponin içerdiği bilinmektedir Saponinlerin bağırsak sağlığını iyileştirdiği ve bakterilere karşı savaştığı da bilinmektedir.
Etütler
Avrupa'da Bitkisel Tıbbi Ürünler Komitesi (HMPC) tarafından yayınlanan 2017 tarihli bir raporda, "Balgam söktürücü olarak sarmaşık yaprağı ilaçlarının kullanımı [bir kişinin mukusu öksürmesine yardımcı olan bir ilaç], bunların 'köklü kullanımlarına dayanmaktadır. "bu durumda."
Kanıtlar, sarmaşık yaprağının en az 10 yıl boyunca etkili ve güvenli kullanımını desteklemektedir. HMPC, yetişkinlerde öksürüğün şiddetini azaltmak ve akut (şiddetli ani başlangıçlı) bronşitli çocukları tedavi etmek için sarmaşık yaprağı kullanan çeşitli çalışmalardan yararlandı.
Olası yan etkiler
Sarmaşık yaprağının kullanımından kaynaklandığı bilinen olası yan etkiler şunlardır:
- Mide bozukluğu
- Kusma
- İshal
- Deri reaksiyonları (topikal olarak kullanıldığında veya sarmaşık yaprağı işlendiğinde)
Sarmaşık yaprağı kullanımı sırasında semptomlar şiddetli hale gelirse veya bir haftadan uzun sürerse, kullanmayı bırakın ve sağlık uzmanına danışın.
Alerjik reaksiyonlar
Sarmaşık yaprağı ile doğrudan temastan kaynaklanan deri reaksiyonu (kızarıklık gibi) yaygın bir yan etkidir. Diğer alerjik reaksiyonlar şunları içerebilir:
- Kurdeşen veya kaynak
- Dudakların, yüzün veya gözlerin şişmesi
- Ağızda karıncalanma
- Baş ağrısı
- Karın ağrısı, bulantı ve kusma
Alerjik belirtiler ortaya çıkarsa, sarmaşık yaprağını kullanmayı derhal bırakmak ve hemen tıbbi yardım almak önemlidir.
Ciddi Alerjik Belirtiler
Sarmaşık yaprağına karşı ciddi bir alerjik reaksiyonun (anafilaktik şok olarak adlandırılır) bir sonucu olarak başka semptomlar ortaya çıkabilir, bunlar şunları içerebilir;
- Boğaz veya dilin şişmesi
- Hırıltı, öksürük
- Geçmeyen (veya nihayetinde çökmeyen) baş dönmesi
- Nefes almada güçlük
- Boğazın daralması
- Konuşma sorunları (kısık ses)
Anafilaktik şok semptomları, tıbbi bir acil durumun belirtisidir, bu semptomlardan herhangi birini yaşayan bir kişi derhal acil tıbbi müdahale almalıdır.
Kontrendikasyonlar
Kontrendikasyonlar, belirli bir ilacın, bitkisel takviyenin veya tedavinin kullanılmaması gereken durumlar ve / veya durumlardır, bunlar şunları içerir:
- Sarmaşık yaprağı, 2 yaşın altındaki çocuklar için kullanılmamalıdır çünkü ek solunum problemlerini kötüleştirebilir veya şiddetli bulantı ve kusmaya neden olabilir.
- Sarmaşık yaprağı, sarmaşık yaprağına veya Araliaceae familyasından herhangi bir bitkiye alerjisi olanlar tarafından alınmamalıdır.
- Sarmaşık yaprağı, uterus kasılmalarına neden olabilecek az miktarda emetin içerdiğinden hamilelik sırasında önerilmez.
- Sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından aksi onaylanmadıkça emzirirken sarmaşık yaprağı kullanılmamalıdır.
İlaç etkileşimleri
Sarmaşık yaprağı ile diğer takviyeler ve ilaçlar arasında herhangi bir etkileşim bildirilmemiştir. Ancak bu eki kullanmayı her zaman doktorunuzla veya eczacınızla görüşmeniz önemlidir.
Verywell / Anastasia Tretiak
Seçme, Hazırlama ve Saklama
Pestisit ve kimyasal işlemden arındırılmış saf bir ürün sağlamak için her zaman organik bir sarmaşık yaprağı ürünü seçin. Evde kendin yap bir çare için bir bahçedeki bitkiden sarmaşık yapraklarını toplama cazibesinden kaçının.
Tıbbi kullanım için üretilmiş, sterilize edilmiş ve kesin bir konsantrasyon / dozaj için güvenilebilecek ticari bir müstahzar kullanmak daha güvenlidir. Kendi sarmaşık yaprağını hasat edenler, onu Amerika Birleşik Devletleri'nin birçok yerinde yaygın olarak bulunan zehirli sarmaşıktan ayırmaya dikkat etmelidir.
Sarmaşık yaprağı sıvı, kuru, toz halinde veya yumuşak özler olarak hazırlanabilir. Bu, bitkinin alkol veya başka tür bir çözücü içinde çözülmesi, daha sonra sıvı hale getirilmesi ve son olarak bitkinin kuru veya yumuşak bir özü formüle etmek için kısmen veya tamamen kurutulmasıyla yapılır.
Bu bitkisel ilaçlar genellikle ağızdan alınır, ancak cilt koşullarını tedavi etmek için topikal bir merhem haline getirilebilirler. Sarmaşık yaprağı preparatları, çeşitli kullanımlar için diğer bitkisel ilaçlarla da birleştirilebilir.
Dozaj
Klinik araştırma verileriyle desteklenen herhangi bir spesifik doz önerisi olmamasına rağmen, bazı bitkisel uzmanlar şunları önermektedir:
- Bitkisel çay: 1 çay kaşığı sarmaşık yaprağından 8,5 ons sıcak suya; karışımı on dakika demlendirin; çay günde 3 defa alınabilir.
- Kümes (ağrıyı ve iltihabı hafifletmek için vücuda uygulanan ve bir bezle yerinde tutulan nemli bir bitki materyali kütlesi): Taze sarmaşık yapraklarını keten tohumu küspesi ile 1'e 3 oranında karıştırın.
- İnfüzyon: 1 çay kaşığı dolusu 1/4 fincan kaynar suya 10 dakika demleyin
Healthnotes dozaj önerileri şunları içerir: “Standartlaştırılmış sarmaşık yaprağı özütü, astımlı çocuklar için destekleyici bir tedavi olarak tek başına veya günde iki kez 25 damla suda alınabilir. Astımlı yetişkinlere fayda sağlamak için bu miktarın en az iki katı gerekli olabilir. "
Standart tıbbi tedavi için sarmaşık yaprağını (veya başka herhangi bir takviyeyi) değiştirmeyin. Herhangi bir tıbbi durum için sarmaşık yaprağını kullanmadan önce sağlık uzmanlarına danışın. Hazırlanmış bir ürün satın alırken, her zaman birlikte verilen talimatları izleyin.
Yaygın sorular
Sarmaşık yaprağı ne kadar güvenli?
Sarmaşık yaprağı, Alman Komisyonu E monografı tarafından kronik (uzun süreli) iltihaplı bronşiyal koşullara karşı güvenli kullanım için onaylanmıştır. Çift kör bir çalışma (araştırma çalışmalarında önyargıyı önlemek için kullanılır), sarmaşık yaprağının bronşit (KOAH'ın bir semptomu) tedavisinde ambroksol adı verilen bir ilaç kadar etkili olduğunu keşfetti.
Sarmaşık yaprağı ilaçları gibi doğal takviyeler için Avrupa onay süreci nedir?
Avrupa'da, sarmaşık yaprağına sahip herhangi bir ilacın ruhsatlandırılması, güvenlilik ve etkililiğe ilişkin son bilimsel çalışmalar dikkate alınarak, tıbbi ürünlerden sorumlu ulusal makamlara sunulmayı içermelidir. Bu ajans, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) gibi olacaktır.
Sarmaşık yaprağı bebeklerde kullanım için güvenli midir?
Hayır, 2 yaşın altındaki çocuklarda kullanılan sarmaşık yaprağının güvenliği tam olarak belirlenmemiştir. Bazı çalışmalar 1 yaşından 15 yaşına kadar olan çocukları içermesine rağmen, küçük çocuklarda ve özellikle 2 yaşın altındaki kişilerde kullanımdan önce çocuk doktoruna veya başka bir sağlık uzmanına danışılmalıdır.
Bebekler ve küçük çocuklar, vücut yağ oranındaki farklılık gibi birçok faktör nedeniyle ilaçları yetişkinlerden farklı şekilde metabolize ederler. Ayrıca kusma riski ve diğer yan etkilerden dolayı bebeklere sarmaşık yaprağı verilmemelidir.
Verywell'den Bir Söz
Sarmaşık yaprağının çocuklarda soğuk algınlığı ve bronşiyal spazmlar dahil olmak üzere solunum rahatsızlıklarının tedavisi için güvenli ve yararlı olduğuna dair çok güçlü kanıtlar olmasına rağmen, hala uzun vadeli güvenlik ve etkinliği kanıtlamak için daha fazla klinik araştırmaya ihtiyaç olduğunu söyleyen bazı uzmanlar vardır. .
Üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisi için sarmaşık yaprağının etkinliğini değerlendirmeyi amaçlayan 2011 çalışmasında yer alan çalışma yazarları, “Sarmaşık preparatlarının popülerliği ve bu tür ilaçlar için önemli harcamalar göz önüne alındığında, daha fazla titizlikle tasarlanmış randomize kontrollü çalışmalara ihtiyaç vardır. "
