Kemoterapi Sırasında Metalik Tat

Kemoterapi sırasında özellikle yemek yerken metalik bir tat yaşayabilirsiniz. Kemoterapi tedavisi sırasında tat değişiklikleri yaygın olabilir. Bu yan etki yiyecek ve içeceklerin tadı berbat hale getirebilir ve hatta bazen yenmez hale gelebilir.

Bunu deneyimleyen tek kişi siz olmadığınıza emin olun - kemoterapi görenlerin yaklaşık yarısı yaşıyor! Bazı kemoterapi ilaçları, bu yan etkiye diğerlerinden daha fazla neden olduğu için kötü şöhretlidir. Azot hardalı, vinkristin, cisplatin ve siklofosfamid, sıklıkla listelenenlerdir.

Nasıl başa çıkılır

Kemoterapi nedeniyle yaşıyor olabileceğiniz metalik tadı dengelemek veya maskelemek için yapabileceğiniz birkaç şey var:

• Kemoterapi aldıktan sonra iki ila üç saat yemek yemekten kaçının.
• Limonata veya limonata gibi asitli içecekler iç. Bu, metalik tada yardımcı olabilirken, ağzınızda yaralar varsa bu içeceklerden kaçınmanız gerekir ve ağız kuruluğu yaşıyorsanız rahatsız edici olabilirler.
• Metal olanlar yerine plastik kaplar kullanın. Metali ağzınızdan uzak tutun. Ağzınızda daha iyi hisseden yüksek kaliteli plastik kaplar satın almak isteyebilirsiniz.
• Metalik tadı örtmeye yardımcı olacak güçlü otlar ve baharatlarla pişirin.
• Teriyaki, barbekü veya ketçap gibi soslar kullanın. Et ve sebzeler için bu yüksek aromalı soslar, kötü tatları maskeleyebilir.
• Nane aromalı sakızları veya sert şekerleri çiğneyin. Bu, öğünler arasında yardımcı olabilir.
• Buz çiğneyin.
• Milkshake, dondurma ve çubuklu dondurma gibi soğutulmuş veya dondurulmuş yiyecekler yiyin. Yemekler arasında buzlu çubukların elinizin altında olması iyi bir taktik olabilir.

İnsandan İnsana Değişen Çözümler

İki insanın aynı olmadığını unutmayın. Bazı insanlar daha yumuşak bir diyetin metalik tadı azalttığını, bazılarının ise maskelemek için çok sayıda sos ve baharata ihtiyaç duyduğunu fark eder.

Bazıları için kırmızı etin tadı çok metaliktir ve diğerleri onu tavukta daha güçlü bulur. Sizin için neyin işe yaradığını keşfetmek için yiyecekleri denemelisiniz. Bir kişi için işe yarayan bir şey bir başkası için işe yaramayabilir.

Önleme Mümkün mü?

Ne yazık ki, kemoterapinin neden olduğu tat değişikliklerini önlemek için doktorunuzun yapabileceği pek bir şey yok. Öyle olsa bile, doktorunuza, yaşadığınız tedavinin herhangi bir yan etkisi hakkında bilgi vermeniz, bu yaygın ve hatta beklenen bir durum olsa bile, çok önemlidir.

Doktorunuz tarafından tavsiye edilmedikçe, okuduğunuz ekstra vitaminleri veya takviyeleri denemeyin yardımcı olabilir. Tıbbi ekibinizin, tedavinizle zararlı etkileşimleri önleyebilmeleri için vitaminler ve "doğal" ilaçlar dahil, tedavi sırasında aldığınız her şeyi bilmesi gerekir.

Hoş olmayan tatlar yaşadığınızda daha az yiyebilir ve belirli yiyeceklere veya tamamen yemeye karşı bir isteksizlik geliştirebilirsiniz. Bu kilo kaybına ve hatta yetersiz beslenmeye neden olabilir. Ayrıca, aksi takdirde sosyal destek için iyi olan aile ve arkadaşlarla yemek yemekten kaçınmaya da yol açabilir. Bu, vücudunuzu daha da zayıflatacak ve tedavi ve iyileşmeyi daha zor hale getirecektir. Listelenen taktikleri kullanın, böylece tedavi görürken sağlıklı çeşitli yiyecekler yemeye devam edebilirsiniz.