Amerika Birleşik Devletleri'ndeki her 5 yetişkinden yaklaşık 1'i bitkisel bir takviye aldığını bildirmiştir. Bir anket, 2012 Ulusal Sağlık Görüşmesi Çalışmasından elde edilen tahminlere göre, en yaygın kullanılan bitkileri ve bunları kullanan yetişkin nüfusun yüzdesini belirledi:
- Ekinezya -% 7,5
- Sarımsak takviyesi -% 6,4
- Kızılcık takviyesi -% 6,4
- Ginseng -% 5,8
- Gingko biloba -% 5,4
- Acai hapları -% 3,9
- Bladderwrack / yosun -% 3,9
- Arı poleni / arı sütü -% 3,5
- Devedikeni -% 3,3
- Palmetto gördüm -% 3,3
Diğer araştırmalar, belirli alt gruplar arasında en sık kullanılan takviyeleri tanımlamıştır:
- 2008 ve 2012 yılları arasında 146 hepatosellüler karsinom hastası üzerinde yapılan bir alım araştırması,% 71'inin vitamin kullandığını ve% 45'inin takviye kullandığını ortaya koydu. En sık kullanılan takviyeler antioksidanlar (% 51), multivitaminler (% 46), D vitamini (% 25) ve deve dikeni (% 23) idi. Hepatit C hastalarının devedikeni kullanma olasılığı daha yüksekti ve hepatit B'li kişilerin C vitamini kullanma olasılığı daha yüksekti.
- 2017 ve 2018 yılları arasında yapılan bir çalışmada, çocukların% 34'ü önceki 30 gün içinde bir takviye kullanmıştır. En yaygın takviyeler multivitamin mineraller, D vitamini, probiyotikler ve melatonin idi. ve omega-3 yağ asitleri.
- Amerika Birleşik Devletleri'ndeki bir dişhekimliği okulu kliniğindeki yetişkin dişhekimliği hastaları üzerinde yapılan bir anket, 1,240 katılımcının% 12,6'sının bir veya daha fazla bitkisel ürün kullandığını bildirdi ve ilk beşte yeşil çay, sarımsak, ekinezya, ginkgo biloba ve ginseng kullanıldı. .
- 2014 yılında yapılan bir inceleme, yaşlı yetişkinler tarafından bitkisel ürün kullanımını inceledi ve en yaygın kullanılan bitkilerin ginkgo biloba, sarımsak, ginseng, aloe vera, papatya, nane ve zencefil olduğunu buldu. Gingko biloba ve sarımsak, toplulukta yaşayan yaşlı yetişkinler arasında en yaygın olarak kullanılanlardı.
- Dermatolojide kullanılan takviyelerin literatür taraması (Ulusal Ayaktan Tıbbi Bakım Araştırması kullanılarak), en popüler takviyelerin balık yağı, glukozamin, glukozamin kondroitin ve omega-3 yağ asitleri olduğunu buldu.
Verywell'den Bir Söz
Herhangi bir alternatif tıbbı denemeden önce doktorunuzla konuşmak çok önemlidir. Birçok popüler bitki ve takviye, reçeteli ve reçetesiz ilaçlarla etkileşime girebilir ve başka potansiyel yan etkilere sahip olabilir. Yine de yayınlanan bir araştırmaya göreAmerikan Tıp Bilimleri DergisiTamamlayıcı ve alternatif tıp kullananların% 47,6'sı doktorlarına haber vermeden kullanmıştır.
