Giderek daha fazla insan, genel sağlık için ve bir dizi rahatsızlığı tedavi etmek için kannabidiol (CBD) yağı alıyor, özellikle 2018 Farm Bill CBD ve diğer kenevir ürünlerini federal düzeyde yasal hale getirdiğinden beri.
Catherine Falls Ticari / Moment / Getty ImagesMİA pazarındaki büyüme şaşırtıcı: 2018'de küresel pazar, 2019 ile 2026 arasında% 125'in biraz üzerinde bir yıllık büyüme oranı öngörülen 4,6 milyar dolar olarak değerlendi. Yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde satışların 20 doları aşması bekleniyor 2024'e kadar milyar.
Ticari CBD tipik olarak bir tür kenevir olan kenevir bitkisinden gelir. Esrar, daha düşük seviyelerde CBD içeren yakından ilişkili bir kenevir bitkisinden gelir.
Ancak, CBD sizi "uçurmaz". Esrarın yüksekliğinden sorumlu olan kannabinoid (kenevir türevi kimyasal), kenevirde son derece düşük seviyelerde bulunan delta-9-tetrahidrokanabinoldür (Δ-9-THC). CBD ürünleri yasal olarak% 0,3'ten fazla THC içeremez.
CBD'ye aşina değilseniz, bir ürün seçmeye çalışmak karmaşık ve bunaltıcı olabilir. ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) bunu düzenlemez, bu da standardizasyon veya günlük kullanım yönergeleri olmadığı anlamına gelir. Araştırma erken aşamadadır, yani cevaplardan çok soru vardır.
Ek olarak, CBD satıcıları çeşitli formlarda ve formülasyonlarda ürünler sunar. Hangi ürünleri deneyeceğinizi bulmaya çalışırken, birkaç faktörü göz önünde bulundurmanız gerekir:
- Neden kullanıyorsun
- Senin için en iyi tip
- Formülasyon
- Mukavemet
- Malzemeler
- Nerede yetişir
- Test edilip edilmediğini, kim tarafından test edildiğini ve nasıl anlayabilirsiniz?
- Fiyat
Amerikalıların% 25'inden fazlası CBD kullandıklarını söylüyor. Yedi kişiden biri düzenli olarak kullanıyor. CBD kullanmış olan kişilerin, kullanıcı olmayanlara göre olma olasılığı daha yüksektir:
- Beyaz
- Kadın
- 40 yaş civarında
- Orta sınıf
- Kolej Mezunları
- Tam zamanlı çalışmak
Amaç
CBD'nin FDA onaylı tek reçete formu, tedavisi zor epilepsi formlarındaki nöbetler için endike olan Epidolex'tir. CBD'nin diğer tüm formları ve kullanımları reçetesizdir ve FDA onaylı değildir. İnsanlar CBD'yi aşağıdakiler dahil birçok farklı amaç için alır:
- Fibromiyalji, artrit ve lupus ve Crohn hastalığı gibi otoimmün hastalıklardan kaynaklanan kronik ağrı ve iltihaplanma
- Baş ağrısı ve migren
- Epilepsi, özellikle çocuklarda
- Depresyon, anksiyete bozuklukları, bipolar bozukluk ve travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) dahil olmak üzere zihinsel hastalıklar
- Stres giderme
- Kas ağrısı
- Parkinson hastalığında olduğu gibi kas kontrolü ve spastisite
- Uyku sorunları
- HIV / AIDS'in aşırı kilo kaybını önlemek için iştah artışı
- Sigarayı bırakmaya yardımcı olmak
- Bulantı dahil kanser tedavilerinin yan etkileri
Çoğu zaman, insanlar CBD'yi doktorlarının onayı ve rehberliği ile kullanırlar. Ne zaman rejiminize yeni bir şey eklemeyi düşündüğünüzde, hatta doğal bir şey bile, bunu doktorunuzla konuşmalısınız.
CBD'yi denemek istiyorsanız, önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun - özellikle kronik bir rahatsızlığınız varsa ve ilaç kullanıyorsanız. Coumadin (warfarin) ve Onfi / Sympazan (klobazam) dahil olmak üzere birçok ilaç, kanabinoidlerle olumsuz etkileşime girebilir.
Tür
Birkaç farklı CBD türü mevcuttur. Hangisini seçeceğiniz kısmen onu ne için aldığınıza bağlıdır. Türler şunlardır:
- İzole et (saf CBD)
- Geniş spektrumlu (birçok kanabinoid var ancak THC yok)
- Tam spektrum (düşük miktarlarda THC dahil tüm kannabinoidler)
İzole et
İzolat, CBD'dir.yalıtılmışbitkiden. İnce toz haline getirilebilen veya biraz topaklanabilen saf, tatsız, kokusuz, kristal bir formdur.
İzolat özellikle güçlüdür ve saygın bir satıcıdan geliyorsa kesinlikle THC içermemelidir. CBD'yi yenilebilir yiyecekler halinde pişirmek istiyorsanız, izole etmek iyi bir seçimdir çünkü yemeğin lezzetini değiştirmez.
Bir izolatın ana dezavantajı, esrarın, CBD'nin tek başına sahip olmadığı sağlık yararlarına sahip olabilecek 100'den fazla farklı kanabinoide sahip olmasıdır, bu nedenle daha fazla kanabinoid içeren bir ürün, daha fazla semptomu hafifletebilir. Öte yandan, diğer kanabinoidlerden herhangi birine duyarlıysanız bu özellik bir avantaj haline gelir.
Geniş spektrum
Geniş spektrumlu CBD ürünleri tipik olarak THC hariç tüm kannabinoidleri içerir. Bu çeşitli kannabinoidler, vücut üzerindeki farklı etkilerinin tümü ile "çevre etkisi" denen şeye neden olabilir, bu da temelde hepsinin birbirlerinden daha iyi çalıştığı anlamına gelir.
Bazıları birlikte ele alındığında birbirlerini daha iyi çalıştırır. Bazıları, diğerlerinin yan etkilerini de ortadan kaldırabilir.
İzole etmeyi denediyseniz ve sizin için pek işe yaramadıysa, geniş spektrumlu CBD ürünleriyle ilgilenebilirsiniz. Aynı zamanda şu kişiler için de iyidir:
- Tam spektrumlu bir ürünün etkisini ister ancak katı THC yasalarına sahip bir eyalette yaşayın
- Pozitif bir uyuşturucu testini riske atamaz
- THC'ye duyarlı olun
- THC'nin yüksek olmasını istemiyorum
- Esrarın etkilerine aşina değiller ve THC konusunda gerginler
Bununla birlikte, geniş spektrumlu ürünler daha az araştırılır ve piyasada bulunması daha zordur. Ayrıca, birçoğunun esrarla ilişkili güçlü "kokuşmuş" kokusu ve tadı vardır ve bazı insanlar bunu hoş bulmayabilir.
Tam Spektrum
Adından da anlaşılacağı gibi, tam spektrumlu CBD ürünleri, THC dahil tüm kannabinoidleri içerir. Yasal olmak gerekirse, tam spektrumlu ürünler bile% 0,3'ten fazla THC içeremez, bu da oldukça zayıf olduğu anlamına gelir.
Tam spektrumdan eksiksiz çevre etkisi elde edeceksiniz, bu nedenle izolatlardan ve geniş spektrumlu CBD'den daha fazla tıbbi faydaya sahip olabilir.
Yine de bu "sersemlik", bu ürünlerle önleyemeyeceğiniz bir şeydir. THC seviyeleri düşük olsa da, bir uyuşturucu testinde görünmesi mümkündür.THC ile ilişkili psikoaktif ve yatıştırıcı etkileri de yaşayabilirsiniz.
THC'nin anksiyete ve hızlı kalp atışı ile ilişkili olduğu bilindiğinden, tam spektrum kaygılı insanlar için doğru olmayabilir.
Aşağıdaki durumlarda tam spektrumlu CBD ürünleriyle ilgilenebilirsiniz:
- Diğer türleri denediniz ve yeterince rahatlamadınız
- Doktorunuz THC içeren bir ürün tavsiye ediyor
- Özellikle THC tarafından hafifletilen semptomlarınız var
- Esrar eyaletinizde yasaldır, bu nedenle THC içeriğiyle ilgili yasal endişeleri ortadan kaldırır.
- İstihdam veya başka nedenlerle uyuşturucu testi konusunda endişelenmiyorsunuz
Kenevirden Türetilmiş ve Esrar Kaynaklı CBD
Federal olarak yasal CBD, yasalara göre% 0,3'ten fazla THC içeremeyen kenevir tohumundan elde edilir. Esrarın yasal olduğu eyaletlerde, dispanserler, kenevir tohumlarından elde edilen ve çok daha yüksek THC seviyeleri içeren CBD'yi satabilir. THC'nin CBD'ye oranına bağlı olarak, bu ürünler yüksek bir seviyeye neden olabilir, sizi rahatsız edebilir veya bir uyuşturucu testinde görünebilir.
Formülasyon
CBD ürünleri, bazıları farklı absorpsiyon oranlarına sahip olabilen veya belirli uygulamalar için daha iyi olabilen çeşitli formülasyonlarda gelir. Mevcut formülasyonlar şunları içerir:
- Oral
- Topikal
- Kapsüller
- Esrarın yasal olduğu yerde yenilebilir
Oral MİA
Tipik olarak, CBD yağları, izolatları ve tentürleri dil altından alınır (dilin altında). Sıvılar sprey olarak veya damlalıkla gelebilir. Genellikle bir veya iki dakika dilinizin altında tutarsınız ve sonra yutarsınız.
Artıları
Dil altı doğum, ağzınızdaki dokular yoluyla kan dolaşımınıza hızlı bir şekilde emilme avantajı sunar. Bu size etkileri daha hızlı verir ve CBD'nin (ve üründeki diğer kanabinoidlerin) karaciğeriniz tarafından filtrelenmesini veya sindirim işlemi tarafından bozulmasını önler.
Hapları yutmakta güçlük çekiyorsanız, dil altı formları almak da daha kolaydır.
Eksileri
Geniş spektrumlu veya tam spektrumlu bir ürünü dilinizin altında tutmak, tadı sizi rahatsız ediyorsa rahatsız edici olabilir.
İzolatların dozajı, bu güçlü ürünlerin çoğuna ihtiyacınız olmadığı ve muhtemelen küçük bir kaşıkla tozu ölçeceğiniz için doğru yapmak zor olamaz. Görme problemleriniz veya dengesiz bir eliniz varsa, dil altı bir sıvı veya bir kapsül kullanmak daha iyi olabilir.
Topikal MİA
CBD yağını, yumuşak doku veya sinir ağrınızın olduğu yerlere doğrudan uygulanması gereken kremler, losyonlar, balsamlar, balmumları ve sıvılar halinde alabilirsiniz.
Artıları
Topikal CBD, ihtiyaç duyduğunuz yerde size hızlı ve doğru rahatlama sağlar. Hayvan çalışmalarına göre, bu, yan etki olmaksızın ağrı ve iltihabı gidermenin güvenli ve etkili bir yolu gibi görünüyor.
Topikal CBD, kapsaisin ile ilişkili "yanığı" üretmez. Birçok topikalin naneli dumanından kaçınmak istiyorsanız, mentol içermeyen CBD ürünlerini bulmak kolaydır.
Eksileri
CBD'nin bu yöntemle elde edemeyeceğiniz bazı sistemik etkilerinden yararlanabilirsiniz. Ek olarak, bu ürünler piyasadaki çoğu topikal üründen önemli ölçüde daha pahalı olma eğilimindedir.
Topikal ağrı ürünleri için göz kremleri gibi cilt bakım ürünlerini karıştırmayın (veya tam tersi), çünkü bunlar size istediğiniz sonuçları verme olasılığı düşüktür.
Kapsüller
CBD yağı içeren kapsüller ve yumuşak jeller satın alabilir veya tıpkı herhangi bir hap gibi izole edip yutabilirsiniz. Bazı ürünler başka takviyeler de içerebilir, bu nedenle satın aldığınız her şeyin tam içerik profilini bildiğinizden ve dahil olan her şeyi almak istediğinizden emin olun.
Tek bileşenli ürünler, yeni bir şeye alışırken en iyisidir, böylece herhangi bir faydaya, yan etkiye veya alerjik reaksiyona neyin neden olduğunu bilirsiniz.
Artıları
Halihazırda birkaç hap aldıysanız, dil altı ürünlerle uğraşmaktansa bir kapsül daha eklemek daha kolay olabilir. Bunun da ötesinde, bu formülasyonda dozaj tutarlıdır, oysa damlaları sayıyorsanız veya izolatı küçük bir kaşıkla ölçüyorsanız daha fazla çeşitlilik elde edebilirsiniz.
Eksileri
Hapları yutmakta güçlük çekiyorsanız, bu sizin için en iyi formülasyon olmayabilir. Sindirmek için geçen süre nedeniyle, faydaları dil altı CBD ile olduğu kadar çabuk deneyimlemeyeceksiniz. Karaciğeriniz ve sindirim süreci de CBD'nin kan dolaşımınıza ne kadar ulaştığını etkileyecektir.
Yenilebilir
CBD içeren yenilebilir ürünler federal düzeyde yasal değildir, ancak bunları tıbbi veya eğlence amaçlı marihuanayı yasallaştıran eyaletlerdeki marihuana dispanserlerinde bulabilirsiniz.
Ticari olarak üretilen yaygın yiyecekler arasında sakızlar, çikolatalar, aromalı spreyler, sakız, çiğneme şekerler, sert şekerler, kurabiyeler, çaylar ve soğuk içecekler bulunur. Bu ürünlerin esrar kaynaklı CBD ile yapılabileceğini unutmayın.
Artıları
Bazı insanlar tadı sevdikleri için yenilebilir yiyecekleri seçerler. Diğerleri bunu kamuya açık olarak kullanmak için ayrı bir yol istiyor.
Eksileri
Yenilebilir yiyeceklerde tam dozlama zordur çünkü bir grup şey boyunca eşit olmayan miktarlar ortaya çıkabilir. Şeker veya sodaya benzeyen herhangi bir şey çocukların dikkatini çekebilir ve ambalaj çocuklar için uygun olmayabilir.
Yenilebilir yiyecekler ve THC
Esrar dispanserleri genellikle marihuanadan türetilen CBD ile yapılan CBD yemeklerini sattığından, önemli miktarlarda THC içerebilirler.
Esrarın yasa dışı olduğu bir eyalete naklederseniz, reşit olmayan veya tıbbi marihuana kartı olmayan birine verirseniz veya herhangi bir nedenle uyuşturucu testi yaptırmanız gerekirse, bu sorunlara yol açabilir. THC'nin etkisine alışkın değilseniz, kendinizi de engelli bulabilirsiniz.
Vaping CBD'deki Düşüş
Elektronik sigara (e-sigara) cihazı ile içilen maddeler olan Vaping, tıpkı nikotin veya THC için olduğu gibi CBD kullanıcıları arasında da popülerlik kazanmıştır. Bununla birlikte, hızla büyüyen bir araştırma grubu, bu maddelerden herhangi birini buharlaştırmanın ciddi sağlık riskleri oluşturduğunu göstermektedir.
2019 yılında yapılan bir çalışmada araştırmacılar şunları belirtiyor: “Elektronik sigara içmenin sağlık üzerindeki etkilerine dair araştırmalar, hala sınırlı olsa da, hızla artıyor ve bu alışkanlığın zararsız olmaktan uzak olduğunu giderek daha net hale getiriyor.
"Gençler için, nikotin ve diğer maddelere bağımlılığa açılan bir kapıdır. İnsanların sigarayı bırakmalarına yardım edip edemeyeceği belirsizliğini koruyor. Son aylarda ciddi solunum yolu hastalıkları ve hatta elektronik sigara kullanımıyla bağlantılı ölümler görülüyor."
ABD Genel Cerrahı 2016 yılında, ergenlerde ve genç yetişkinlerde elektronik sigara kullanımının "önemli bir halk sağlığı sorunu" olduğu konusunda uyarıda bulundu. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) de elektronik sigara kullanımından tamamen kaçınmanız gerektiği konusunda uyarılar yayınladı. .
Hem nikotinli hem de nikotinsiz elektronik sigara kullanımı üzerine yapılan bir 2019 çalışması, hava yollarında hasar ve arteriyel fonksiyonun geçici olarak bozulduğunu gösterdi. 2020'de yapılan bir çalışmada, kannabinoid yağı kullanan insanlarda tutarlı akciğer hasarı bildirildi.
Başka bir çalışma, birden fazla zatürree formunun ve diğer boğaz ve solunum yolu hastalıklarının genel olarak elektronik sigara kullanımı ile ilişkili olduğunu bildirmektedir.
Buharlama ile ilgili sorun, ısıtılmış bileşenlerin aerosol haline gelmesinden ve daha sonra akciğerlere derinlemesine solunan küçük parçacıklar oluşturmasından kaynaklanmaktadır. CBD veya nikotin ile birlikte ürün, akciğerlere zarar verdiği ve başka olumsuz sağlık sonuçlarına sahip olduğu bilinen tatlandırıcılar ve çözücüler içerebilir.
Bazı e-sıvılarda kullanılan bilinen kimyasallar arasında, ısıtıldığında formaldehite dönüşen uçucu bir organik bileşik olan propilen glikol bulunmaktadır. Vape yapan insanlarda,Tüketici Raporlarıbu tehlikeli kimyasalı içermediğinden emin olmak için "çözücü içermeyen yağlar" etiketli ürünleri aramanızı önerir. Ancak, bu tek kimyasaldan kaçınmak sizi elektronik sigara kullanımından kaynaklanan tüm olası zararlardan korumaz.
CDC'den
21.01.2020 GÜNCELLEME: Son hastalıklar e-sigara (vaping) kullanımıyla ilişkilendirildi. Bu akciğer hasarı vakalarının spesifik nedenleri henüz bilinmediğinden, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) tüm vaping ürünlerinden kaçınmanızı önerir.
Görece yeni bir çalışma alanı olduğu için elektronik sigara hakkında pek çok şey bilinmiyor. Bununla birlikte, araştırmacıların öğrendiklerinin çoğu, birçok insanın yanlışlıkla olduğuna inandığı için, elektronik sigara kullanımının sigara içmeye güvenli bir alternatif olmadığını öne sürüyor. CBD için mevcut olan diğer, daha güvenli teslimat yöntemleriyle, aynı riskleri oluşturmayan birçok seçeneğiniz vardır.
Mukavemet
Şimdiye kadar, genel sağlık veya özel durumlar için hiçbir CBD dozlama önerisi mevcut değildir. Doktorunuz size rehberlik edebilir ve hastalıklarınızla ilgili tıbbi çalışmalarda kullanılan dozajlar hakkında bilgi edinebilirsiniz. Kısacası, genellikle düşük bir dozla başlamak ve kademeli olarak oluşturmak en iyisidir.
Farklı CBD ürünleri, gücü farklı şekillerde ifade eder. Bunu, üründeki CBD yüzdesi ile karıştırmayın - bu, potensle değil, saflıkla ilgilidir. Bunun yerine miligram (topikal olarak) veya mililitre başına miligram (yağlar ve izolatlar için) arayın. Bu sayı ne kadar yüksekse, ürün o kadar güçlüdür.
Bir ürünü ne kadar güçlü denemek istediğinizi düşünürken, onu alma şeklinizin sizi nasıl etkilediğini etkilediğini unutmayın. Örneğin, bir yenilebilir yiyecek alıyorsanız veya meyve suyuna CBD ekliyorsanız, dil altı olarak aldığınızdan daha güçlü bir ürüne veya daha fazlasına ihtiyacınız olacak.
Herkes CBD'ye farklı yanıt verir, bu nedenle en iyi gücü, türü ve formülasyonu bulmak deneme yanılma alabilir.
Malzemeler
Kristalin bir izolat satın almadığınız sürece, satın aldığınız ürün CBD ve diğer kannabinoidlerden daha fazlasını içerecektir. Satın aldığınız üründe hangi bileşenlerin bulunduğunu ve amaçlarının ne olduğunu anladığınızdan emin olmalısınız. Alerjiniz veya hassasiyetiniz varsa, sizi rahatsız edebilecek herhangi bir şey için içindekiler listesini dikkatlice kontrol ettiğinizden emin olun.
Taşıyıcı yağ
Taşıyıcı yağ, CBD'yi emmenize yardımcı olan, yağda çözünen bir yağdır. CBD ürünlerinde aşağıdakiler dahil birçok farklı yağ kullanılır:
- MCT (orta zincirli trigliserit) yağı
- Kenevir tohumu yağı
- Emu yağı (emüs yağından elde edilir)
- Zeytin yağı
- Hindistancevizi yağı
- Avokado yağı
- Jojoba yağı
- Aspur yağı
Bu yağlardan bazıları, kendi iddia edilen sağlık yararları ile birlikte gelir ve her birinin artıları ve eksileri vardır.
Uçucu yağlar
Bazı CBD ürünleri mentol, portakal veya lavanta gibi uçucu yağlar içerir. Bunlar, tat, koku ve / veya belirli bir yağın sözde sağlık yararları için eklenebilir.
Uçucu yağların genellikle yeterince araştırılmadığını ve FDA tarafından düzenlenmediğini unutmayın. Yağda çözünür oldukları için uçucu yağlar da emilimi artırabilir. Bu yağların varlığı, belirli kullanım türlerini tehlikeli hale getirebilir.
Örneğin, bazı uçucu yağlar alınmamalıdır. Bazılarına alerjiniz olabilir. Diğerleri cildi tahriş edebilir ve bu nedenle topikal olarak kullanılmamalıdır. Diğerleri elektronik sigara kullanma riskini artırabilir. Kullanmadan önce bu ürünlerdeki uçucu yağları araştırdığınızdan emin olun.
Tatlandırıcılar, Ekstraktlar, Tatlandırıcılar
Özellikle geniş veya tam spektrumlu ürünlerde, bu eklenen bileşenler tadı daha iyi olabilir. İzolatlar bile bazen bunları içerir. Potansiyel sağlık yararları için meyve ve sebzelerden elde edilenler gibi bazı özler de eklenebilir.
Tatlandırıcılar, özler ve tatlandırıcılar pek çok yiyeceğimizde bulunur ve yutulması güvenli olsa da, alerjenleri kontrol etmeli ve bu maddelerin elektronik sigara kullanımı için daha fazla risk oluşturabileceğini bilmelisiniz (ki bu zaten tavsiye edilmez).
Arnika
Arnica, CBD kremlerinde, balsamlarda ve losyonlarda yaygın olan homeopatik bir ağrı çare. Artriti rahatlatmak ve kas ağrısı için popüler bir bileşendir. Şimdiye kadar, arnika üzerine araştırmalar erken aşamalarında, ancak araştırmalar umut vericidir.
Arnica çoğu insan için güvenli kabul edilir, ancak alerji ve yan etkiler mümkündür. Daha önce arnika veya CBD kullanmadıysanız, bunları kombinasyon halinde almadan önce iyi tolere ettiğinizden emin olmak için her seferinde birini denemek en iyisidir.
Besin takviyeleri
Bazı CBD formülasyonları, özellikle kas ağrısı, eklem sağlığı, iltihaplanma ve uyku için ek sağlık yararları sunabilecek vitaminler ve diğer takviyeleri içerir. Yaygın olanlar şunları içerir:
- Magnezyum
- E vitamini
- Glukozamin
- Kondroitin
- Hiyalüronik asit
- C vitamini
- Melatonin
- Zencefil
- Zerdeçal
Bu içerikler genellikle sizin için iyi olsa da, büyük miktarlarda her şey zararlı olabilir. Bu ürünleri satın almadan önce diyetinizi ve halihazırda aldığınız takviyeleri göz önünde bulundurun. Zaten bu besinlerden yeterince alıyor olabilirsiniz, bu da daha fazla eklemenin yan etkilere yol açabileceği veya sadece para kaybı anlamına gelebileceği anlamına gelir.
Terpenler
Terpenler aromatik bileşiklerdir ve kenevir doğal olarak düzinelerce içerir. Yine de bunlar sadece koku değil - birçoğunun, kannabinoidlerin emilimini iyileştirmek gibi faydaları olduğuna inanılıyor, ancak bu özellikler henüz bilimsel topluluk tarafından tam olarak anlaşılmamış. Bununla birlikte, bunların bir parçası olduklarından şüpheleniliyor. çevre etkisi.
Terpenler genellikle CBD ürünlerine eklenmez, ancak doğal olarak geniş veya tam spektrumlu formülasyonlarda meydana gelir ve ürün açıklamasında bahsedilebilir. Yine de "terpenoid" terimini görürseniz, çıkarılmış ve işlenmiş terpenlere atıfta bulunur. Bunlar hakkında daha az şey bilinmektedir, bu nedenle doğal olarak oluşan terpenler lehine onlardan kaçınmak isteyebilirsiniz.
Koku, tat ya da nefesiniz üzerindeki etkilerinden dolayı terpenlerden uzak durmak istiyorsanız izolatları ya da aroması güçlü ürünleri tercih edebilirsiniz.
Peptitler
Bir peptit, bazıları sağlık yararları olan bağlantılı amino asitlerden oluşan bir bileşiktir. CBD ile birleştirilecek popüler bir peptit, eklem işlevi ve cilt sağlığı için bazı faydaları olabilecek kolajendir.
Bazı ürünler, bu peptitlerin tam olarak ne olduğunu söylemeden belirli sağlık yararları olan peptidler içerdiklerini söylüyor. İçerik listeleri üründeki tüm maddeleri içermelidir, ancak çoğu bilimsel veya ortak isimler kullanır ve bunları spesifik olarak peptit olarak tanımlamayabilir.
Bu endişe nedeni olmamalıdır, ancak bir üründeki peptitler hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, şirketle iletişime geçin. Bu bilgiyi sağlayabilmelidir.
Diğer Hususlar
Ürünleri öğrendikten sonra, onları satın almak için güvenilir bir yer bulmanın zamanı geldi. Pazardaki devasa büyümeden yararlanmak için birçok internet dolandırıcılığı arttı, bu yüzden kimden satın aldığınızı bilmeniz gerekiyor.
Nerede Yetiştiğini Bilin
Konum önemlidir. CBD ürünleri için ABD'de yetişen kenevir kullanan şirketlere sadık kalın çünkü ithal edilen ürünler aynı test standartlarına tabi değildir. Daha da ötesi, hangi durumda büyüdüğüne bakın.
GöreTüketici RaporlarıColorado, en iyi kenevir programına sahip ve onu Oregon izledi, çünkü bu eyaletler yasalarını 2018 Çiftlik Yasası'ndan çok önce değiştirdi.
Üçüncü Taraf Testi ve Analiz Sertifikası
Şirketin yasal ürünler sattığına güvenmekle kalmayın, incelemeniz için test sonuçlarının mevcut olduğundan emin olun. Bu şekilde, paranızı daha düşük ve hatta tehlikeli bir ürün satan itibarsız bir şirkete vermeyeceğinizi bilirsiniz.
Bir analiz sertifikası (COA) size CBD seviyelerini, THC içeriğini ve kenevirin kendisinde olabilecek kirleticileri gösterecektir. Bazı şirketler, yasaların gerektirdiğinin ötesine geçer ve bitmiş ürünü test ettirmek için de ödeme yapar.
COA'yı kontrol etmek için belirli şeyler şunlardır:
- ISO 17025, test laboratuvarının yüksek bilimsel standartları karşıladığı anlamına gelir.
- Bu kuruluşlardan biri tarafından doğrulama: Resmi Tarım Kimyagerleri Derneği (AOAC), Amerikan Bitkisel Farmakopesi (AHP) veya ABD Farmakopesi (USP).
- Bu kuruluşlardan biri listede yoksa, test laboratuvarının akredite olup olmadığını görmek için Uluslararası Standardizasyon Örgütü ile görüşün.
Şirket bu bilgilere ücretsiz olarak sahip değilse, başka bir yerden satın alın.
Organik Keneviri Düşünün
Tüm tarımsal ürünler, sizi böcek ilaçlarına ve diğer kimyasallara maruz bırakma riski taşır. ABD Tarım Bakanlığı (USDA) tarafından organik olarak sertifikalandırılan markaların bu maruz kalmaya neden olma olasılığı daha düşüktür.
Saygın Şirketler
CBD'yi satan şirketi kontrol etmek için daha fazla adım atabilirsiniz.
- Şüpheli ürünler veya kanıtlanmamış iddialar hakkında uyarı mektupları yayınlayıp yayınlamadıklarını FDA ile kontrol edin.
- Sağlıkla ilgili görkemli iddialara dikkat edin, çünkü şirketler için bunları yapmak yasa dışıdır ve itibarsız olduklarına dair kırmızı bir bayrak olabilir.
- Ürün etiketlerinin şirket ile ilgili iletişim bilgilerini içerdiğinden emin olun. Yasaların orada olması zorunludur ve şirketin meşru olduğunun ve düzenlemelere uyduğunun bir işaretidir.
Fiyat
CBD ürünlerini çok çeşitli fiyatlarla bulabilirsiniz. Daha pahalı ürünlerin daha iyi olduğunun garantisi olmasa da, son derece düşük fiyatlara karşı dikkatli olun.
CBD'yi büyütme ve işleme süreci zaman alıcı, sıkıcı ve pahalıdır, bu nedenle piyasa ortalamasının çok altında bir fiyat muhtemelen gerçek olamayacak kadar iyidir. Düşük bir fiyatın sizi standartları karşılamayan bir şirket veya ürün için risk almaya ikna etmesine izin vermeyin.
Bilgili Çalışanlar
Yerel bir mağaza veya dispanserden satın alıyorsanız, sorularınızı yanıtlayabilecek ve seçiminize rehberlik edebilecek bilgili çalışanlardan birini arayın.
Etrafa Sor
CBD ürünlerini kimlerin kullandığını tanıdığınız kişilerle nereden satın aldıkları ve hangi ürünleri tercih ettikleri hakkında konuşun. Sağlığınızla ilgili endişeleriniz olan kişiler için çevrimiçi destek panolarını kontrol edin ve oradaki insanların neler önerdiğini görün. (Yine de şirketi ve ürünleri kendiniz araştırmalısınız, ancak bu size başlamak için bir yer sağlayabilir.)
Verywell'den Bir Söz
Bu, geçilecek çok şey gibi görünebilir, ancak CBD'nin sağlığınız ve refahınız üzerinde olumlu bir etkisi varsa, zaman ve çabaya değer olabilir. Kaliteli bir ürün aldığınızdan ve saygın bir şirket tarafından dolandırılmadığınızdan emin olmak da buna değer.
Her zaman olduğu gibi, hem CBD'yi almadan önce hem de herhangi bir fayda veya yan etki yaşarken doktorunuzu konuşmaya dahil ettiğinizden emin olun.
