Şüphesiz, soğuk algınlığı, grip veya hemen hemen herhangi başka bir hastalık geçirdikten sonra diş fırçanızı her zaman değiştirmeniz gerektiğine dair çeşitli kaynaklardan gelen tavsiyeleri duymuşsunuzdur. Bu gerçekten gerekli mi, özellikle de sık sık soğuk algınlığı olan çocuklarınız varsa?
Hastalığınıza neden olan mikroplar kullandığınızda diş fırçasını kirleteceği için bunun mantıklı olduğunu düşünebilirsiniz. İyileştikten sonra onu kullandığınızda kendinizi yeniden enfekte edeceğinizden endişelenebilirsiniz. İyi haber şu ki, soğuk algınlığı ya da grip olmuş olsanız da, iyileştikten sonra diş fırçanızı atmanıza gerek yok.
Yeni koronavirüs için endişeli misiniz? Belirtiler ve nasıl teşhis edildiği dahil olmak üzere COVID-19 hakkında bilgi edinin.
Görüntü Kaynağı / Getty ImagesDiş Fırçanızda Kalan Mikroplardan Neden Endişelenmemelisiniz?
Diş fırçalarının mikrop barındırdığı doğru olsa da, bağışıklık sisteminiz ciddi şekilde tehlikeye girmediği sürece, diş fırçanızın sizi aynı virüsle yeniden enfekte etmesi konusunda endişelenmenize gerek yok.
Boğaz ağrısı kadar ciddi bir şeye sahip olmak bile diş fırçanızı atmak için yeterli bir neden sunmaz. Bir çalışma, boğaz ağrısı varken kullandığınız diş fırçalarının, hastayken sahip olduğunuz mikropları barındırmaya devam etmediğini buldu.
Hastalandığınızda, bağışıklık sisteminiz enfeksiyonunuza neden olan virüsle savaşmak için belirli antikorlar üretir. Bu antikorlar elinizin altında kalır ve sizi aynı virüsü tekrar yakalamadan korur Bu nedenle, iyileştikten sonra bile diş fırçanızdaki soğuk algınlığı veya grip mikropları sizi tekrar hasta etmez.
Hastayken bir diş fırçası tutucusunu bir başkasıyla paylaştıysanız, tedbirli olmak ve herkesin diş fırçasını değiştirmek en iyisidir. Yeniden enfekte olma riskiyle karşı karşıya olmasanız bile, diğer insanlar yine de hastalanabilir.
Ne yapmalısın?
Birçok sağlık uzmanı, dezenfekte etmenin sadece gereksiz olmadığını, aynı zamanda zararlı olabileceğini de söylüyor. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, diş fırçanızı dezenfekte edici solüsyonlara (gargara dahil) batırmak, solüsyonu çok uzun süre kullanırsanız veya birden fazla kişi aynı solüsyonu kullanırsa çapraz kontaminasyona yol açabilir.
Diş fırçanızın mümkün olduğunca mikropsuz kalmasını sağlamak için Amerikan Diş Hekimleri Birliği'ne (ADA) göre bazı genel öneriler şunlardır:
- Diş fırçanızı veya diş macununuzu asla paylaşmayın. Herkese kendi diş fırçasını ve diş macununu vererek mikropları yaymaktan kaçının.
- Diş fırçanızı kullandıktan sonra durulayın. Fırçalamadan sonra, fazla diş macunu ve kalıntıları gidermek için diş fırçanızı soğuk akan su altında durulayın.
- Diş fırçanızı dezenfekte edici solüsyonlara veya gargaraya batırmayın. Bu aslında mikropların yayılmasına neden olabilir
- Fırçanızın havada kurumasına izin verin. Diş fırçanızı duruladıktan sonra, kuruması için dik olarak bir tutucuda saklayın. Diş fırçanızı örtmekten veya kapalı bir kapta saklamaktan kaçının. Nemli ortamlar bakteriler için bir üreme alanıdır
- Diş fırçanızı düzenli olarak değiştirin. Diş fırçanızı her üç ila dört ayda bir veya kıllar yıpranmış görünmeye başlarsa daha erken değiştirin
-hyperlipidemia.jpg)
