Göğüs kafesi bölgesine karşılık gelen sırtın üst ve orta bölgesinde göğüs ağrısı veya ağrı, bel ağrısı veya boyun ağrısı kadar yaygın değildir. Aynı şekilde, özellikle gençlerde oldukça sık görülür. insanlar, yaşlılar ve dişiler.
Torasik omurga ağrısı, 2009 yılında yayınlanan bir sistematik incelemeye göre, her yıl nüfusun% 35,5'ini etkiler.BMC Musculoskeletal Disorders.
OJO_Images / OJO Images / Getty ImagesTorasik Omurga Ağrısı Tanımı
Mutlaka torasik bölgenin güvenilir bir tanımını içeren güvenilir bir torasik omurga ağrısı tanımıyla başlayalım.
Torasik omurga ağrısı, ilk torasik omurunuz ile 12. torasik omurunuz arasında yer alan sırt ağrısı olarak tanımlanır.
İlk torasik omurunuz, boynunuzun bittiği ve göğüs kafesi bölgenizin başladığı yeri temsil eder ve yaklaşık olarak omuz hizanızda (veya biraz yukarıda) bulunur. 12. torasik omurunuz göğüs kafesinin dibine karşılık gelir.
Toplamda 12 kaburga çifti vardır ve arkada her biri bir omurga kemiğine bağlanır. Böylece ilk torasik omurunuz olan T1, ilk kaburgalar için bir eklem yeri sağlar; T2, ikinci nervürler için bir mafsal yeri sağlar ve bu, hat boyunca devam eder.
En alttaki veya son kaburgalar, aynı zamanda torasik omurgadaki son kemik olan T12'ye bağlanır. T12'nin altındaki kemik L1 veya ilk lomber (bel) omurunuzdur. Torasik bölge geniş olduğu için tanı ve iletişim amacıyla sıklıkla üst ve alt bölgelere ayrılır.
Acıya Ne Sebep Olur
Torasik omurga ağrısının bir dizi olası nedeni vardır. Mekanik olarak, torasik omurganızda veya servikal omurganızda (boyun) bir şey olduğunda ortaya çıkabilir. Ancak vücudun diğer bölgelerindeki sorunlardan da kaynaklanıyor olabilir.
Örneğin, gastrointestinal sisteminizdeki, organlarınızdaki, kardiyopulmoner sisteminizdeki (kalp ve akciğerler) ve / veya böbreklerinizdeki problemler göğüs bölgesine ağrıya neden olabilir. Düşük kemik yoğunluğu ve miyelopati (omuriliğiniz tahriş olduğunda ortaya çıkan semptomlar) da torasik omurga ağrısına neden olabilir.
Mesleğinizin sırtınızın ortasında veya üst kısmında ağrı olup olmadığıyla çok ilgisi olabilir. Örneğin, tekrarlayan işler yapıyorsanız veya işiniz uzun süre eğilmeyi içeriyorsa, yüksek risk.
2009 incelemesi ayrıca, gençlerin sırt çantası kullanımına bağlı olarak torasik omurga ağrısına eğilimli olabileceğini de buldu.Bir öğrencinin sırt çantasına giren ders kitapları ve diğer şeyler oldukça ağırlaşabilir, bu nedenle çocuğunuzda bu risk faktörünü izlemek iyi bir fikir olabilir .
Ohio, Canton'daki Walsh Üniversitesi'nde fizik tedavi uzmanı, klinik araştırmacı ve profesör olan Chad Cook, fiziksel travma yaşayan veya diğer kas-iskelet ağrısı türleri olan kişilerin göğüs omurgası ağrısına daha yatkın olduğunu söylüyor.
Ayrıca sık sık öksürmenize neden olan hastalıkların (örneğin astım, kronik obstrüktif akciğer hastalığı ve amfizem) göğüs omurgası ağrısının bilinen nedenleri olan kaburga disfonksiyonu ve / veya omurga kırıkları riskinizi artırabileceğini söylüyor.
Son olarak Cook, uyku pozisyonu seçiminizin torasik omurga ağrısına katkıda bulunabileceğini söylüyor. Örneğin, genellikle daha yüksek risk altında olan yaşlı insanlar bazen koltuklarda uyumayı severler. Ancak bu sadece torasik omurga ağrısına neden olan duruş problemlerini artırıyor, diyor.
Tedavi
Genel popülasyondaki boyun ve bel ağrısı miktarı torasik omurga ağrısının miktarını çok aştığından, bu bölge için daha az tedavi mevcuttur.
Doktorlar ve bilim adamları, T-omurga ağrısı hakkında, servikal ve lomber bölgelerdeki ağrı hakkında bildiklerinden daha az şey biliyorlar. Bu kısmen, torasik omurga ağrısı konusunda daha az araştırma çalışmasının yapılmasından kaynaklanmaktadır.
Ancak T-omurga ağrınız sizi gerçekten rahatsız ediyorsa ve tedavi görmek istiyorsanız, kime dönersiniz? Genel olarak, doktorlar, kiropraktörler, fizyoterapistler ve masaj terapistleri, bu tür sırt ağrısı konusunda en fazla bilgi ve beceriye sahip uygulayıcılardır.
