IBD'de Vitamin ve Mineral Eksiklikleri

Vitamin ve mineral eksiklikleri, iltihaplı bağırsak hastalığı (IBD) olan kişiler için gerçek bir sorun olma eğilimindedir. İltihaplanma, diyet ve IBD'nin tedavisi dahil olmak üzere bu vitamin ve mineral eksikliklerine çeşitli faktörler katkıda bulunur. Çoğu durumda, vitaminler ya yiyecekler ya da takviyeler yoluyla elde edilebilir. Bir gastroenterolog, Crohn hastalığı ve ülseratif kolitli kişilerde hangi vitamin ve minerallerin takviye edilmesi gerektiğine dair en iyi bilgi kaynağıdır.

Neden IBD Vitamin ve Mineral Eksikliği Olan Kişiler

IBD'li kişilerin daha fazla vitamin ve minerale ihtiyaç duymasının ana nedenlerinden bazıları şunlardır:

• Enflamasyon. IBD'de yaygın olan küçük ve / veya kalın bağırsakta iltihaplanma, vitamin ve minerallerin gıdalardan emilimini engelleyebilir. Vücut tarafından vitamin ve minerallerin kullanımı karmaşıktır ve birçok besin, vücut tarafından alınmasını ve kullanılmasını kolaylaştırmak için diğer vitaminlerin varlığını gerektirir. Vücut ihtiyacı olan bir vitamini bile almıyorsa, sonuç diğer birçok vitamin ve minerali etkileyen bir zincirleme reaksiyon olabilir.
• Diyet. IBD'si olan birçok insan genellikle kısıtlı diyete girerler çünkü bazı yiyecekler semptomları kötüleştirme eğilimindedir, ameliyattan veya alevlenmelerden sonra iyileşirler veya mide bulantısı ve kusma dengeli bir diyet yemeyi zorlaştırır. Kısıtlı bir diyet, vücutta bulunan vitamin ve mineralleri sınırlayabilir ve eksikliklere daha fazla katkıda bulunabilir.
• Tedaviler. Son faktör, genellikle birkaç farklı ilaç türünü içeren tedavi programlarının bir sonucudur. Bazı ilaçlar besinlerin emilimini engelleyebilir veya bunların vücuttan kaybolmasına neden olabilir.

Kalsiyum

IBD'si olan kişiler, gıdalardan yeterince emmedikleri ve prednizon gibi ilaçlar vücutlarının kalsiyumu emmesini gerçekten engelleyebildikleri için kalsiyum eksikliği olabilir. Kalsiyum kemik oluşumu için önemlidir ve bir eksiklik osteoporoza yol açabilir.

Demir

Bağırsak kanalındaki kronik kanama ve emilim bozukluğu nedeniyle IBD'li kişilerde demir eksikliği meydana gelebilir. Demir, hemoglobinin önemli bir parçasıdır ve hemoglobin, kanın vücuda oksijen sağlayan kısmıdır. Vücuttaki çok az demir, demir eksikliği anemisine neden olabilir.

A vitamini

A vitamini eksikliği yaygın değildir, ancak IBD'li kişilerde, özellikle de Crohn hastalığı olanlarda, ince bağırsaklarında yeterince A vitamini emmeyen kişilerde ortaya çıkabilir. A vitamini vücudun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olur ve iyi görme ve diğer bazı vücut fonksiyonları için önemlidir. A vitamini takviyeleri toksik olabilir, bu nedenle A vitamini takviyesi almadan önce bir doktora danışmak önemlidir.

D vitamini

D vitamini bazı yiyeceklerde bulunur, ancak cilt güneş ışığına maruz kaldığında vücut tarafından da sentezlenir. IBD'li kişiler, zayıf emilim, güneş ışığına yeterince maruz kalmamaları ve yeterli kalsiyum almamaları nedeniyle (vücudun D vitamini etkili bir şekilde kullanması için ihtiyaç duyduğu) D vitamini eksikliği yaşayabilir. D vitamini eksikliği, kemik yoğunluğu kaybına katkıda bulunabilir.

K vitamini

IBD'si olan kişiler, emilimi azaltan antibiyotik kullanımı nedeniyle bu vitaminde eksik olabilir. Ayrıca, yiyeceklerden yeterince K vitamini alamayabilirler çünkü K vitamini yeşil, yapraklı sebzelerde bulunur ve bazı IBD'li bazılarının yemekten kaçınabilir. D vitamini eksikliği ile birleştiğinde K vitamini eksikliği kemik kaybına katkıda bulunabilir.

Çinko

Dışkıda çinko kaybolur ve kronik ishal yaşayan IBD'li kişilerde eksiklikler meydana gelebilir. Çinko eksikliği nadirdir, ancak zayıflık, yavaş iyileşme ve azalan işitme, tat ve görme hissi gibi bir takım belirtilerle sonuçlanabilir.