Verywell / Anastasia Tretiak
Yakı, bitkileri yakmayı ve üretilen ısıyı vücudun belirli noktalarına uygulamayı içeren alternatif bir terapidir. Geleneksel Çin tıbbında ve Tibet tıbbında kullanılan bir teknik olan yakı, akupunkturla birlikte uygulanabilir veya dumansız yakı ile ısı uygulamak için bir çubuk kullanılabilir.
Kullanımlar
Alternatif tıp pratisyenlerine göre, yakı sırasında üretilen ısı, belirli yollar ("meridyenler" olarak bilinir) aracılığıyla vücutta hayati enerji akışını ("qi" veya "chi" olarak da bilinir) artırmaya yardımcı olur.
Geleneksel Çin tıbbında, sağlık ve zindeliğe ulaşmak için chi akışını uyarmanın gerekli olduğu düşünülmektedir. Aslında, sağlık hizmetlerine yönelik bu yaklaşım, chi akışındaki tıkanmaların fiziksel ve zihinsel sağlık sorunlarına katkıda bulunduğu inancına dayanmaktadır.
Alternatif tıp pratisyenleri, aşağıdaki sağlık sorunlarının tedavisine yardımcı olmak için genellikle yakı kullanırlar:
- Artrit
- Sırt ağrısı
- Baş ağrısı
- Migren
- Kas sertliği
- Menstrüel krampları
- Sindirim problemleri
- Ülserler
- Kanser
- Kısırlık
- Tendinit
Yakının İçerdiği Şey
İki ana yakı türü vardır: doğrudan ve dolaylı. Dolaylı yakı, günümüzde en yaygın olarak kullanılan tekniktir.
Dolaylı yakı yöntemleri şunları içerir:
- Akupunktur iğnesinin üzerinde yanan moksa (pelin veya pelin otlarının kurutulmuş yapraklarından oluşan bir madde)
- Doktor, yanan moksa'yı hastanın cildine yerleştirilen bir zencefil, sarımsak veya tuz tabakasının üzerine koyabilir.
- Bir elektrik kaynağından akupunktur noktalarına ısı uygulama
- Yanan moksa'yı birkaç dakika cildin üzerinde tutmak
Doğrudan yakı sırasında, yanan moksa doğrudan cilde yerleştirilir. Bu teknik ağrıya ve yara izine neden olabileceğinden, doğrudan yakı artık çok sık kullanılmamaktadır.
Faydaları
Bugüne kadar, sağlık koşullarının tedavisinde yakının güvenliğini ve etkinliğini inceleyen çalışmalar başlamıştır. Örneğin, bazı böbrek hastalığı türlerine yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Yakı ile ilgili bazı kanıtlara bir göz atalım:
1) Sıcak Basmalar
51 postmenopozal kadın üzerinde 2009 yılında yapılan bir çalışmada, araştırmacılar 14 seans yakı seansının sıcak basmaların sıklığını ve şiddetini azalttığını buldular.
2) Ülseratif Kolit
2010 yılında yayınlanan bir araştırma incelemesine göre, mevcut bilimsel kanıtlar ülseratif kolit (bir tür inflamatuar bağırsak hastalığı) tedavisinde yakı kullanımını desteklemiyor. İncelemenin yazarları beş klinik çalışmayı analiz etti ve yakının bazı faydalar gösterdiğini belirledi. ülseratif kolitli insanlar için. Bununla birlikte, incelenen tüm çalışmaların düşük kaliteli olduğu bulunmuştur.
Ülseratif kolit tedavisinde yakının güvenliğini ve etkinliğini inceleyen ek çalışmalar devam etmektedir.
3) Makat Doğum
Yakı, makat doğum riskini azaltmanın potansiyel bir yolu olarak kabul edilmiştir. Ancak 2005 yılında yayınlanan bir raporda, bilim adamları, bir makat gelişini düzeltmede yakı kullanımını desteklemek için yetersiz kanıt buldular. Raporun yazarları, üç klinik araştırmayı (toplam 597 kadını içeren) boyutlandırdı ve makat doğumdan kaçınmak isteyen kadınlara yakı tavsiye edilmeden önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğu sonucuna vardı. Bununla birlikte, rapor, yakının, bir makat gelişini düzeltmek için tipik olarak kullanılan bazı tıbbi prosedürlere olan ihtiyacı azaltabileceğini bulmuştur.
Uyarılar
Pelin otu ve pelin yağları, dahili olarak alındığında toksik reaksiyonlara neden olabilir.
Herhangi bir sağlık durumu için yakı kullanmayı düşünüyorsanız, tedaviye başlamadan önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun. Hamileyken yakı kullanmayı düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşmak özellikle önemlidir.
.jpg)
