Kadınlar, perimenopoz olarak bilinen bir zaman olan menopoza yaklaştıkça, depresyon yaşama riski daha yüksek olabilir, özellikle de daha önceden sahip olma öyküsü varsa. Aslında, sekiz yıllık bir çalışma, önceden depresyon öyküsü olan kadınların perimenopozal dönemde yüksek depresyon skoruna sahip olma riskinin dört kat daha fazla olduğunu bulmuştur. Ek olarak, menopoza girdiklerinde Majör Depresif Bozukluk tanısı alacak kadar şiddetli depresyon riski iki katına çıktılar.
Ghislain ve Marie David de Lossy / Getty Images
Depresyon geçmişi olmayan kadınları içeren başka bir çalışma, bu kadınların menopoza geçiş sırasında depresyona karşı daha savunmasız olduklarını ortaya koydu.Bu çalışmada, menopoz dönemindeki kadınların, önemli depresyon semptomları geliştirme riskinin premenopozal kadınlara göre iki kat daha fazla olduğu bulundu. Diğer benzer çalışmalar da bu iki çalışmanın bulgularını destekleyen sonuçlar vermiştir.
Menopoz Sırasında Kadınlar Neden Depresyon İçin Daha Fazla Risk Altında?
Menopoz ve perimenopoz sırasında depresyon birkaç nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Birincisi, menopoz, kadınların yaşlanmaya başladığı ve hastalık ve genç işlev kaybı gibi yaşlanmayla ilgili birçok sorunla uğraştığı orta yaşta ortaya çıkar.
İkinci olarak, menopozun kendisi, kadınları yorgun ve sinirli hissettiren, hayal kırıklığı ve depresyon duygularına katkıda bulunan sıcak basması ve uykusuzluk gibi pek çok hoş olmayan semptomla birlikte gelir.
Ve son olarak, menopoz, menopoz sırasında düşük ruh hallerine büyük katkıda bulunan büyük bir faktör olması muhtemel olan östrojen hormonunun azalan seviyelerini getirir.
Depresyon Belirtileri
Bir kadın menopozdan önce hiçbir zaman depresyona yatkın olmamışsa, semptomlarını gözden kaçırabilir veya bunların sadece yaşlanmanın etkileri olduğuna inanabilir. Menopoz yaklaşırken, tüm kadınların, hatta duygudurum bozukluğu öyküsü olmayanların bile aşağıdaki semptomlardan haberdar olması çok önemlidir:
- Üzüntü ve depresyon
- Bir zamanlar zevk aldığım şeylere ilgi kaybı
- Sinirlilik veya huzursuzluk
- Uyku güçlüğü
- İştah veya kilodaki değişiklikler
- Düşünme, hatırlama veya karar verme ile ilgili sorunlar
- Yorgunluk
- Suçlu hissetmek
- Değersiz hissetmek
- Umutsuz hissetmek
- Çaresiz hissetmek
- İntihar düşüncelerine sahip olmak
Ne Zaman Yardım Aramalısınız
- Belirtileriniz normal bir yaşam sürmenize engel olacak kadar kötüyse ve iyileşmiyor gibi görünüyorsa, bu yardım istemek için çok iyi bir nedendir. Ek olarak, ölüm veya intihar düşünceleriniz varsa, bu, nasıl hissettiğinizi anlatan biriyle konuşmanız gerektiğinin çok açık bir işaretidir. Başlamak için iyi bir yer, genellikle bu tür endişeleri tedavi eden OB / GYN doktorunuz veya aile doktorunuzla konuşmaktır.
Menopoz Sırasında Depresyon Nasıl Tedavi Edilir?
Perimenopozda veya menopozda ortaya çıkan depresyon tedavisinin temel dayanağı antidepresanlar iken, hormon replasman tedavisi (HRT) de bir rol oynayabilir. Menopozal depresyonda östrojenin tam olarak hangi rolü oynadığı biraz belirsiz olsa da, takviye, ruh hali semptomlarının yanı sıra sıcak basmaları ve uyku zorlukları gibi menopozun diğer semptomlarına da yardımcı olabilir.
Belirli kanserler ve kardiyovasküler problemler riskinin artmasıyla ilişkili olduğundan, çeşitli HRT biçimleriyle ilişkili riskler ve faydalar hakkında doktorunuzla konuşun.
