Fauci: 'Düşük Teknolojili' Araçlar, COVID-19'u Önlemek İçin En İyi Bahisimizdir

Getty Images

Temel Çıkarımlar

• Halk sağlığı uzmanları, COVID-19 salgını devam ederken normalliğe ulaşmak için yüz maskesi takma ve sosyal mesafe alma gibi düşük teknolojili müdahalelerin gerekli olduğunu söylüyor.
• Maske takma, yalnızca COVID-19 bulaşmasını önlemek için değil, aynı zamanda hayat kurtarmak için de en önemli önlem olmaya devam ediyor.
• Uzmanlar, COVID-19'un yayılmasını azaltmak için maske takmanın sık, uygun el yıkama ve sosyal mesafeyle birleştirilmesi gerektiğini söylüyor.

26 Ekim'de yayınlanan yeni bir makalede, MD Anthony Fauci ve ortak yazarları, yeni koronavirüs pandemisinin ortasında normalliğe ulaşmanın, maske takma ve sosyal mesafe.

Fauci'nin makalesi Andrea M. Lerner, MD, MS ve Gregory K. Folkers, MS, MPH ile birlikteAmerikan Tıp Derneği Dergileri.

Yazarlar, COVID-19'un yayılmasını önlemek için hepimizin alabileceği ve alması gereken önleyici tedbirler olduğunu açıkça belirtti.

"Dünyanın dört bir yanındaki ülkeler, işletmeleri, okulları ve toplumun diğer yönlerini güvenli bir şekilde yeniden açmaya çalışırken, diğer düşük maliyetli, düşük teknolojili, sağduyulu halkla birlikte SARS-CoV-2'nin yayılmasını önlemek için topluluktaki kullanımını maskeleyin sağlık uygulamaları kritiktir ve öyle kalacaktır, "diyor makale. "Normalliğe dönüş, COVID-19 önleme araç kutusunun bir parçası olarak maske takmanın ve diğer ucuz ve etkili müdahalelerin yaygın olarak kabul edilmesini ve benimsenmesini gerektirecektir."

Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde acil tıp doçenti olan Karen Jubanyik, Verywell'e, yüz maskesi takma tavsiyesinin kırık bir rekor gibi görünse de, tekrarlanması gerektiğini söyledi.

Jubanyik, "Maskeler gibi düşük teknolojili şeyler şimdi ve gelecekte mantıklı" diyor. "Ve mantıklı, çünkü sadece aşılarımız ve gelişmiş terapötiklerimiz yok, aynı zamanda COVID-19, tüm halk sağlığı krizlerinde olduğu gibi, tedaviden çok önleme ile daha iyi ele alınmaktadır."

Jubanyik ayrıca, yüz maskeleri gibi düşük teknolojili önleyici tedbirlerin "COVID-19 ve benzeri salgınlara karşı her zaman silahların bir parçası olacağına" dikkat çekiyor.

Aşı da Önemlidir

Makalede ayrıca, "güvenli ve etkili bir aşının" salgını kontrol altına almak ve normale dönmesini sağlamak için gerekli başka bir önlem olacağı ve COVID-19'un yayılmasını önleyen düşük teknolojili araçların "gerekli" olduğu belirtildi.

Yazarlar, "Bir aşı başlangıçta mevcut olduktan sonra da bu müdahalelere ihtiyaç duyulacağı vurgulanmalıdır" diye yazıyorlar. "Bir veya daha fazla aşının popülasyonda yüksek etkinliği ve alımı olsa bile, popülasyon bazında sürü bağışıklığı sağlamak için yeterli sayıda insanın aşılanması en az birkaç ay sürecektir."

Bu Senin İçin Ne İfade Ediyor

Bir aşıya yaklaşıyor olsak da, COVID-19 salgını hala devam ediyor. Uygun şekilde oturan bir yüz maskesi takmak (ve onu temiz tutmak) gibi temel, düşük teknolojili önlemleri kullanarak virüsün şimdi ve gelecekte yayılmasını önleyebiliriz; Ellerinizi sık sık ve doğru bir şekilde yıkamak ve sosyal mesafe egzersizi yapmak.

Doğru Maske Takma

Yayınlanan bir çalışmadaDoğa TıbbıEkimde,araştırmacılar, toplumda% 95 maske kullanımına denk gelen evrensel maske kullanımının, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki COVID-19 yeniden dirilişlerinin en kötü etkilerini iyileştirmek için yeterli olabileceğini belirtti.

Karen Jubanyik, MD

Maskeler mantıklı çünkü herkesin elinde. Herkes bir maske alıp takabilir.

Çalışmanın yazarlarına göre, "Evrensel maske kullanımı, 22 Eylül 2020'den 2021 Şubat sonuna kadar 129.574 (85.284-170.867) ek hayat kurtarabilir veya maskenin daha az benimsenmesi durumunda ilave 95.814 (60.731-133.077) hayat kurtarabilir yıpranma (% 85). "

Jubanyik, yüz maskelerinin nasıl uydukları gibi etkili olabilmeleri için karşılaması gereken birkaç temel standart olduğuna dikkat çekiyor.

“Maskenin özellikle burnun üstüne, çenenin altına ve yanlara tam oturması önemlidir. Jubanyik, en az iki katman kalınlığında olmalı ”diyor. “Maskeler mantıklı çünkü herkesin elinde. Herkes bir maske alıp takabilir. Ve eğer iç mekanda ya da dışarıda sosyal olarak altı fitten fazla mesafe koyamadığında, kelimenin tam anlamıyla herkes uygun bir maske takıyorsa, virüs bulaşması% 80 ila 90 oranında azalır. "

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin (CDC) Kasım ayında yayınladığı bir rapora göre, koronavirüs insidansı% 82, hastaneye yatış% 88 ve ölüm oranı, Nisan 2020'nin sonundan Haziran 2020'ye kadar% 100 azaldı. siparişler ve temas takibi vaka incelemelerine eklendi.

Maskeler önemlidir - doğru maskeyi seçmekten, yeniden kullanılabilirse temizleme ve sanitasyon da dahil olmak üzere ona uygun şekilde bakmaya kadar.

Maske Seçme ve Takma

North County San Diego'nun TrueCare baş tıbbi sorumlusu Marie Russell, "Bir maske seçerken, ağzı ve burnu kaplayan ve boşluk bırakmayan iki veya daha fazla kat nefes alabilen kumaştan yapılmalıdır" diyor Verywell .

Bir maske seçtikten sonra (tıbbi maske değil - ön saflardaki sağlık çalışanları için olanları saklayın), takmadan önce ellerinizi sabun ve suyla yıkadığınızdan veya el dezenfektanı uyguladığınızdan emin olun.

1. Maskeyi elastik kayışlardan veya uçlardan veya baş kayışlarından tutun
2. Maskeyi yüzünüzün üzerine yerleştirin ve dikkatlice kulaklarınızın arkasına sokun veya başınızın arkasına bağlayın (maskenin ön kısmına dokunmamaya dikkat edin)
3. Maskeyi takarken, maskenin ön kısmına kesinlikle dokunmayın (ayarlamalar yapmanız gerekiyorsa, bunu kulaklarınızın etrafındaki veya yüzünüzün yan veya arka tarafındaki kayışlara veya beze dokunarak yapın; aksi takdirde risk alırsınız. maskeyi veya kendinizi kirletmek).
4. Maskenizi çıkarma zamanı geldiğinde, kenarlarından çıkarın veya yalnızca kayışları kullanın - yine ön tarafa dokunmamaya dikkat edin.

Yeniden kullanılabilir maskeler bir sonraki kullanımdan önce yıkanmalı ve tek kullanımlık maskeler bir kullanımdan sonra atılmalıdır.

Russell, "Maskenizi çıkardıktan sonra ellerinizi sabun ve suyla yıkamanız veya susuz el dezenfektanı kullanmanız gerektiğini vurgulamak istiyorum" diyor.

Sık sık, Doğru El Yıkama

COVID-19'un yayılmasını önlemeyi amaçlayan "düşük teknolojili" önlemler alanında, sık ve düzgün el yıkamanın önemi - sık ve uygun olana vurgu - abartılamaz.

CDC'ye göre, virüsün yayılmasını önlemek için ellerinizi yıkamak söz konusu olduğunda matematik basittir. "Birisi öksürdüğü veya hapşırdığı için üzerinde mikrop olan herhangi bir nesneye insanlar dokunursa mikroplar da ellerine geçebilir. veya başka bir kontamine nesnenin dokunduğunda, "diyor CDC." Bu mikroplar ellere bulaştığında ve yıkanmadığında, insandan insana geçebilir ve insanları hasta edebilir. "

Ellerini sık sık yıkayan insanlarda bir artış olsa da, bunu her zaman doğru şekilde yapmıyorlar. Ekim ayında, CDC 4.000'den fazla kişiye el yıkama alışkanlıkları hakkında bir anket yaptı Anketin sonuçları, Amerikalıların yaklaşık dörtte birinin ellerini doğru ve gerektiğinde (örneğin hapşırdıktan veya burnunu sümkürdükten sonra) yıkamadığını gösterdi.

Bu düşük teknoloji önlemi hakkında tazelemeye ihtiyacınız varsa, CDC'nin raporu, ellerinizi her zaman yıkamanız gereken ve salgın sırasında özellikle vurgulanan durumlara göre ayrılmış basit yönergeler içeriyordu.

Her zaman ellerini yıka:

• Banyoyu kullandıktan sonra
• Yemek hazırlamadan veya yemeden önce ve sonra
• Öksürdükten, hapşırdıktan veya burnunuzu sildikten sonra

Pandemi sırasında ellerinizi de yıkamalısınız:

• Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmadan önce ve sonra
• Halka açık bir yere gittikten ve sık dokunulan bir yüzeye dokunduktan sonra
• Maskenize dokunmadan önce ve sonra

Ellerinizi Nasıl Yıkarsınız

Ellerinizi doğru şekilde yıkadığınızdan emin değilseniz, CDC ayrıca uygun el yıkama için yönergeler de sağlar.

1. Ellerinizi temiz ılık veya soğuk suyla ıslatın.
2. Sabun sür.
3. Köpürt. Ellerinizin arkasına, parmaklarınızın arasına ve tırnaklarınızın altına köpük aldığınızdan emin olun.
4. Ellerinizi en az 20 saniye fırçalayın.
5. Ellerinizi iyice durulayın.
6. Ellerinizi temiz bir havlu veya tek kullanımlık kağıt havluyla iyice kurulayın.

Sosyal mesafe

Bir diğer önemli düşük teknolojili önleme tedbiri, fiziksel mesafe olarak da bilinen sosyal mesafedir. CDC, sosyal mesafeyi uygulamanın ne anlama geldiğini özetliyor ve ne zaman gerekli olduğuna dair örnekler veriyor.

CDC'ye göre, "Sosyal veya fiziksel mesafeyi uygulamak için, evinizden olmayan diğer insanlardan hem iç hem de dış mekanlarda en az 6 fit (yaklaşık 2 kol uzunluğu) uzak durun."

CDC, sosyal mesafenin en etkili olduğu diğer önlemlerle birlikte uyguladığınızda - yüz maskesi takmak, yüzünüze dokunmamak ve ellerinizi sık sık yıkadığınızdan emin olmaktır.

Sosyal mesafeyi uygulamak için kalabalık yerlere gitmekten kaçının ve bir işiniz varsa (eczaneye veya markete gitmek gibi) başkalarından uzak durduğunuzdan emin olun.

Tatil yaklaşırken, sevdiklerinizle şahsen kutlama yapmayı umuyor olabilirsiniz, ancak salgın sırasında başkalarıyla bir araya gelmek güvenli değil. Arkadaşlarınız ve ailenizle bağlantıda kalmak için bunun yerine telefonu veya görüntülü sohbeti kullanın.