Otistik Çocuğunuz İçin Duyu Odası Nasıl Oluşturulur

Çoğu zaman, otizmi olan çocuklar (ve yetişkinler) belirli duyusal girdilere olumlu yanıt verir. Örneğin bazıları ağırlıklı yelekler ve dar kıyafetleri sakinleştirirken, diğerleri fiziksel aktiviteyle meşgul olduklarında daha iyi odaklanabilir. Duyusal odalar, bir grup veya belirli bir bireyin ihtiyaçları için tasarlanabilen bir dizi sakinleştirici ve uyarıcı duyusal girdi sağlar.

Çocuğunuza ihtiyaçlarını karşılayan bir duyusal alan sağlamak için büyük miktarda para harcamak mümkün olsa da, aynı şeyi çok sınırlı bir bütçeyle yapmak da oldukça mümkündür. Anahtar, çocuğunuz için en iyi şekilde işe yarayan duyusal deneyimleri saptamak ve ardından bu deneyimleri sağlamak için uygun maliyetli, uygun ürünler ve teknikler bulmaktır.

Duyusal Zorluklar ve Otizm

2013 yılında, otizm için tanı kriterleri, "duyusal girdiye karşı hiper veya hiporeaktivite veya çevrenin duyusal yönlerine olağandışı ilgi (örneğin, ağrıya / sıcaklığa görünür kayıtsızlık, belirli seslere veya dokulara olumsuz tepki, aşırı koku veya nesnelere dokunma, ışıklar veya hareketle görsel olarak büyülenme). "

Başka bir deyişle, otizm spektrumundaki insanların büyük çoğunluğu duyusal girdiye ya ilgi duyuyor ya da aşırı tepkili. Çoğu insan, girdinin türüne ve deneyimlendiği bağlama bağlı olarak, duyusal girdiye hem aşırı tepkili hem de yetersiz tepkiseldir.

Hem anekdot niteliğindeki kanıtlar hem de araştırmalar, otizmi olan kişilerin "kendi kendilerini düzenlemelerine" veya kendi anksiyetelerini, streslerini ve duyusal aşırı yüklerini yönetmelerine yardımcı olacak bir araç olarak duyusal girdileri kullanmanın mümkün olduğunu göstermektedir.

Duyusal deneyimler, otistik bireylerin denge duygularını oluşturmalarına, çekirdek gücünü geliştirmelerine ve yüksek sesli müzik, floresan ışıklar ve güçlü kokular gibi duyusal "saldırıları" yönetmelerine de yardımcı olabilir.

Gerçek şu ki, araştırma olumlu olsa da, kesin bir sonuç vermiyor. Evet, duyusal terapi ve duyu odaları yararlı görünmektedir, ancak çalışmaların bir incelemesinin belirttiği gibi, "Küçük randomize kontrollü denemeler duyusal bütünleştirme terapileri için olumlu etkilerle sonuçlansa da, etkileri değerlendirmek için duyusal bütünleştirme terapisi için manuel protokoller kullanan ek titiz denemelere ihtiyaç vardır. otizm spektrum bozuklukları ve duyusal işleme sorunları olan çocuklar için. "

Araştırmadaki boşluklara rağmen, duyusal müdahaleler otizmli çocuklar için giderek daha popüler hale geliyor. Sebepler açıktır: çocuklar müdahalelerden zevk alır ve çoğu duyusal deneyimlerden sonra daha sakin ve mutlu hisseder. Ek olarak, duyu odaları ve duyusal terapilerin tehlikeli yan etkileri yoktur, fiziksel sağlığı iyileştirebilir ve nispeten düşük maliyetlidir.

Çoğu ek eğitim almış mesleki terapistler olan duyusal bütünleştirme terapistleri, bireysel danışanlara uygun duyusal deneyimler sağlamak için çeşitli araçlar kullanır. Örneğin, ağırlıklı bir yelek, otizmli bir çocuğun daha odaklanmış ve merkezlenmiş hissetmesine yardımcı olarak sınıf etkinliklerine katılmasını kolaylaştırabilir.

Duyusal Odalar Nelerdir?

Duyusal odalar, otizmli bireylerin sakin, desteklenmiş ve odaklanmış hissetmelerine yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış duyusal deneyimlere adanmış alanlardır. Duyusal odalar en çok mesleki terapistlerin ofisleri, otizm klinikleri ve daha şiddetli otizm semptomları olan kişiler için konut ortamları gibi klinik ortamlarda bulunur. Bazıları çok detaylıdır; Örneğin Snoezelen Çok Duyarlı Ortamlar, yalnızca otistik insanlar için değil, aynı zamanda demans ve diğer bozuklukları olan kişiler için tasarlanmış yüksek teknolojili alanlardır.

Yüksek teknolojili ve pahalı duyusal kaynaklar, etkili olsalar da, bir duyu odası oluşturmanın en iyi veya tek yolu olmayabilir.

Aslında, "duyusal" oyuncaklar, salıncaklar veya mobilyalar olarak satılan ürünler, herhangi bir büyük mağazada bulunan çok daha ucuz öğelerin genellikle sadece işaretlenmiş versiyonlarıdır.

Önceden Kendinize Sormanız Gereken Sorular

Otistik çocuğunuz veya yetişkin aile üyeniz belirli ortam türlerinde daha sakin ve odaklanmış hissediyorsa, bir duyusal oda (veya alan) evinize önemli bir katkı olabilir. Duyusal aşırı yüklenmeden kaçmak için bir sığınak, iyi davranış için bir ödül, kendi kendini sakinleştirmek için bir araç ve hatta beceriler geliştirmek için terapötik bir alan sağlayabilir.

Başlamadan önce bu soruları dikkate almanız önemlidir.

• Duyusal odanız veya alanınız nerede olacak? Sahip olduğunuz tek şey oturma odasının bir köşesiyse, açıkça satın aldığınız öğelerin sayısını sınırlamanız gerekecek; ayrıca odanın o bölümünü bir ekran, açılır pencere veya başka bir sınırlama ile ayırmanın bir yolunu bulmak isteyebilirsiniz. Bir oyuncak çadır bile çocuğunuz için duyusal bir sığınak sağlayacak kadar büyüktür.
• Bütçeniz ne kadar? Harcayacak birkaç bin dolarınız varsa, birçok seçeneğiniz var. Sadece 100 dolarınız olsa bile, işi halledebilirsiniz.
• Odanın amacı nedir? Çocuğunuz için bir sığınak olması mı amaçlanıyor, dürtüyü hissettiğinde gidebileceği bir yer mi? Yoksa onu terapi, öğretim veya diğer faaliyetler için mi kullanmayı planlıyorsunuz?
• Çocuğunuza hangi duyusal deneyimler yardımcı olacak? Bu soruyu cevaplamak için çocuğunuzu iyi tanıyan bir meslek terapisti ile çalışmak isteyebilirsiniz. Bazı çocuklar çok aktif, fiziksel deneyimlerle en iyisini yapar, bazıları ise kozayı tercih eder. Bazıları müzikten hoşlanırken, diğerleri rahatsız edici buluyor.

Çocuğunuzun çeşitli duyusal uyaranlara tepkileri, özel ihtiyaçları ve zorlukları ile birlikte, yaptığınız seçimleri belirleyecektir.

Duyusal Odanız için Öğeleri Seçme

Duyusal odanıza dahil etmek için farklı kategorilerden, alanınıza ve bütçenize uyan ve (en önemlisi) çocuğunuza hitap eden belirli öğeleri seçeceksiniz. Her biri çocuğunuzun duyusal deneyimlerinin farklı bir yönüyle ilgilidir.

Vestibüler (Denge ile İlgili)

Salıncaklar neredeyse her zaman duyusal alanlara ve terapilere dahil edilir çünkü yatıştırıcı ve tekrarlayıcıdırlar, koza haline getirilme hissi yaratırlar ve çekirdek gücü oluşturmaya ve vestibüler girdi sağlamaya yardımcı olurlar.

Tavandan asılan resmi bir terapötik salıncağa bir servet harcayabilirsiniz, ancak daha ucuz bir hamak, planör rocker veya sallanan at ile benzer bir deneyim sağlayabilirsiniz.

Propriyoseptif (Vücudun Uzayda Oryantasyonu)

Otizmi olan bazı çocuklar vücutlarından kopuk hissederler ve kendilerini merkezlemek için fiziksel hisler isterler.

Mini trambolinler, sıkma oyuncakları ve egzersiz topları gibi ağırlıklı yelekler ve battaniyeler bu konuda yardımcı olabilir. Ayrıca açılır tüpler de sağlayabilir veya çocuğunuzu bir battaniyeye sararak bir "burrito" hazırlayabilirsiniz.

Paradan tasarruf etmek için, "tedavi edici" etiketli herhangi bir maddeden kaçının; sıradan bir egzersiz topu gayet iyi.

Görsel

Otizmi olan insanlar genellikle görsel öğrenenlerdir ve görsel girdiler oldukça zor olabilir. Floresan ışıklar herkesin bildiği gibi sorunludur, ancak halojen ışıklar, yanıp sönen ışıklar vb.

Duyusal odanızda ışıkları parlak ve nispeten loş tutun ve çocuğunuza düşük watt'lı pastel renkli ışıklar, lav lambaları, kabarcık sütunlar, su çeşmeleri veya ışık projektörleri şeklinde hafif bir görsel uyarım sağlamayı düşünün.

Yine, maliyet tasarrufu için, "terapötik" veya "duyusal" olarak işaretlenmiş her şeyden kaçının. Bu ürünlerin çoğu bit pazarlarında ve bahçe satışlarında bile mevcuttur.

İşitsel

Spektrumdaki bazı insanlar için yatıştırıcı sesler rahatlamak için harika bir araçtır. Alanınıza işitsel kaynaklar sağlamayı düşünün. Seçenekler arasında CD'ler, beyaz gürültü makineleri, çanlar veya doğa sesleri bulunur. Gürültü evdeki diğer kişileri rahatsız ediyorsa bir kulaklık kullanın.

Koku alma

Otizm spektrumundaki birçok insan alışılmadık şekilde kokulara duyarlıdır. Güçlü kokular çok rahatsız edici olabilir; örneğin çiftlik hayvanları ile etkileşime girmeye zorlanmak üzücü olabilir.

Bununla birlikte, aynı şekilde, bazı kokular rahatlatıcı ve sakinleştirici olabilir. Çocuğunuza yardımcı olup olmadığını belirlemek için aromaterapiyi denemek isteyebilirsiniz.

Duyusal Alanınızı Kullanma

Duyusal alanınızı kurduğunuzda, onu kullanmanın birçok yolunu bulacaksınız. Örneğin:

• Çocuğunuzun sosyal iletişim becerilerini geliştirirken birbirinizle ilişkinizi kurmanın bir yolu olarak çocuğunuza katılın ve birlikte oynayın.
• Çocuğunuza alanı, gergin veya endişeli hissederse sakinleşebileceği bir sığınak olarak kullanmayı öğretin.
• Yeni yiyecekler denemek gibi daha az tercih edilen bir etkinlikte iyi bir iş çıkarmanın ödülü olarak alanda zaman sunun.
• Çocuğunuzun kendini sakinleştirmeyi öğrenmesine yardımcı olabilecek duyusal deneyimler veya kaynaklar hakkında fikir almak için çocuğunuzun terapistlerine danışın.

Verywell'den Bir Söz

Duyusal odalar risksizdir, eğlencelidir ve çocuğunuzun hayatında olumlu bir fark yaratma potansiyeline sahiptir. Bununla birlikte, dalmadan önce, çocuğunuz için neyin en iyi olacağını bilmek önemlidir.

Çocuklarına yardım etmek için "ne pahasına olursa olsun" ödemeye istekli olan istekli ebeveynlerden yararlanmak için işaretlenmiş ürünlere dikkat edin. Her bütçeyle kaliteli bir duyu odası sağlayabilirsiniz.