Sağlıklı Bir Servikse Nasıl Sahip Olunur?

Sağlıklı bir serviks, her kadının sağlık gündeminin bir parçası olmalıdır. Çoğu kadın, birkaç basit adım atarak, servikal displazi veya rahim ağzı kanseri gibi servikal sağlık sorunları geliştirme riskini büyük ölçüde azaltabilir.

Önlemeye Dikkat Edin

TEK IMAGE / SPL / Science Photo Library / Getty Images

Önleyici bakım ve tarama, rahim ağzı kanserini önlemek söz konusu olduğunda kesinlikle çok önemlidir. Rahim ağzı kanserinin başlıca nedenlerinden biri olan insan papilloma virüsünü (HPV) tespit etmek için iki ana strateji vardır.

Pap smear, kanseri gösteren anormal servikal değişiklikleri veya bir gün rahim ağzı kanserine yol açabilecek değişiklikleri arayan bir tarama testidir. Çoğu durumda rahim ağzı kanserinin gelişmesi yıllar alır; düzenli bir Pap smear yaptırmak, bu değişiklikleri kansere dönüşmeden çok önce tespit eder. Son Pap smearınızı ne zaman yaptırdığınızı ve doktorun bir sonrakini yaptırmanızı önerdiği zamanı düşünün. Sıklık kadından kadına değişir, bu nedenle emin değilseniz veya hiç olmadıysanız, doktorunuza danışın veya en son tarama kılavuzlarını gözden geçirin.

Diğer seçenek, HPV birincil testini almaktır. Birincil HPV testi, rahim ağzı kanseri vakalarının yaklaşık% 70'inden sorumlu olan iki HPV türü olan 16 ve 18'i kontrol eder. HPV 16 veya 18 tespit edilirse, kolposkopi önerilir. Kolposkopi, rahim ağzını büyüten bir prosedürdür, böylece doktorlar anormal hücrelere daha iyi bakabilir ve gerekirse biyopsi alabilir.

Amerikan Kanser Derneği (ACS), 2020'de yayınlanan kılavuzlarda, rahim ağzına sahip kişilerin 25 yaşından başlayarak 65'e kadar her beş yılda bir Pap testi yerine HPV birincil testine tabi tutulmasını önermektedir. Daha sık Pap testleri (her üç yılda bir) ), sağlık bakımı pratisyenlerinin HPV birincil testine erişimi olmayan kişiler için kabul edilebilir olarak kabul edilir. Daha önce ACS'nin önerdiği tarama 21 yaşında başlıyordu.

Doktorun Tavsiyelerini Takip Edin

Rafal Rodzoch / Caiaimage / Getty Images

Kaç kadının doktorlarının talimatlarına uymaması şaşırtıcı. Takip Pap smear, kolposkopi muayeneleri ve diğer tedaviler için ziyaretler genellikle "görünmeme" olarak işaretlenir. Sigortasızlık, doktorlara güvensizlik ve önerilen takip testlerinin yanlış anlaşılması yaygın nedenlerdir.

Rahim ağzı kanserini önlemek için kadınların sağlık hizmetlerinde proaktif olmaları gerekir. Bu, doktoru dinlemek anlamına gelir ve bakım konusunda bir anlaşmazlık varsa, ikinci görüşler her zaman bir seçenektir. Bir doktorun görüşüne güvensizlik, hiçbir zaman tüm doktorlara güvensizliğe yol açmamalıdır.

Takip planını tam olarak anlayana kadar asla doktorun ofisini terk etmeyin.

HPV Aşısı ile Aşı Olun

BSIP / UIG / Getty Images

Bir aşının rahim ağzınızın sağlıklı kalmasına nasıl yardımcı olabileceğini merak ediyor olabilirsiniz. HPV aşısı, kadınlarda rahim ağzı kanserine neden olduğu bilinen yaygın HPV alt türlerine karşı koruma sağlar. Bu yüksek riskli suşlarla enfekte kadınlarda servikal displazi gelişir. Gözetimsiz bırakıldığında ve tedavi edilmediğinde, yüksek riskli servikal displazi rahim ağzı kanserine dönüşebilir.

Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunan tek HPV aşısı olan Gardasil 9, hastalığa neden olan HPV suşlarının neden olduğu rahim ağzı ve diğer kanserlere karşı koruma sağlamak için 9'dan 45'e kadarki kadınlar için FDA tarafından onaylanmıştır. Kılavuzlar, Garsadil 9 aşısı için en uygun yaş konusunda farklılık gösterse de, herkes aşının erken dönemde yapılmasının en fazla sayıda kanser vakasını önlemeye yardımcı olabileceği konusunda hemfikirdir.

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), 11 veya 12 yaşında iki doz HPV aşısı yapılmasını önermektedir. İki dozu beş aydan daha kısa sürede alan ergenler ve ilk dozları sırasında 14 yaşın üzerinde olanlar, üçüncü bir doza ihtiyacım var.

Amerikan Kanser Derneği'nin (ACS) 2020 HPV aşılama kılavuzları, HPV aşısının başlangıç dozunun 9 ile 12 yaş arasındaki kız ve erkek çocuklara verilmesini önermektedir. Seriyi tamamlamayan 26 yaşına kadar olan gençler ve genç yetişkinler için, ACS "yakalama" HPV aşısını önerir.

Güvenli Seks Yapın

Görüntü Kaynağı / Getty Images

Güvenli seks yapmak yalnızca istenmeyen gebeliği önlemekle kalmaz, aynı zamanda rahim ağzını sağlıksız hale getirebilecek cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların da önlenmesine yardımcı olur. HPV, cinsel, ciltten cilde temas yoluyla yayılan, cinsel yolla bulaşan yaygın bir virüstür - virüsü iletmek için penil penetrasyona gerek yoktur. Hem heteroseksüel hem de eşcinsel çiftler risk altındadır. Prezervatifler HPV'nin yayılmasını önlemede yüzde 100 etkili olmasa da, araştırmalar bir miktar koruma sağladıklarını gösteriyor.

Belirtileri Doktorunuza Bildirin

Thomas Barwick / Taş / Getty Images

Rahim ağzı kanseri nadiren erken semptomlar gösterse de, yaşadığınız semptomları her zaman, bunları yaşamaya başlar başlamaz doktorunuza bildirmelisiniz. Servikal bir sorunu gösterebilecek semptomlar şunları içerir (ancak bunlarla sınırlı değildir):