Multipl Sklerozda Kalça ve Diz Ağrısı

Özellikle dizlerde ve kalçalarda eklem ağrısı, multipl sklerozlu (MS) kişilerde çok yaygındır. Romatoid artrit, osteoartrit veya lupusta görüldüğü gibi kıkırdak dejenerasyonu veya eklem iltihabından ziyade genellikle MS'in sinirle ilgili veya kasla ilgili bir tezahürüne bağlıdır.

Nedenleri

MS'i karakterize eden sinir ve kas-iskelet sistemi semptomları, ağrıyan eklemlere ve vücut ağrılarına dolaylı olarak katkıda bulunabilir. Nedenleri şunları içerir:

• Bacak kaslarının spastisitesi
• Koordinasyon eksikliği
• Denge sorunları (propriyosepsiyondaki bir bozukluğun neden olduğu)
• Dengesiz olmanıza veya koordinasyonunuzu kaybetmenize neden olan ayaklarda uyuşma ve karıncalanma (duyusal ataksi)
• Yorgunluk
• Kas Güçsüzlüğü
• Ayak düşmesi
• Kas spazmları

Ek olarak, bir bastona veya yürüteçe güvenirseniz, bu yürüyüşünüzü atabilir ve bu da eklemlerin ağrımasına neden olabilir.Örneğin, MS kucaklaması olarak bilinen şeyi yaşarken, yan tarafınızı bir tane ile kavrayabilirsiniz. el; Bu şekilde dolaşarak geçen tam bir günden sonra diziniz ve kalçanız bir tarafta biraz ağrıyabilir.

Eklem ağrısı ayrıca Avonex, Rebif (interferon beta-1a) ve Betaseron (interferon beta-1b) gibi interferon bazlı hastalık modifiye edici tedavilerin ortak bir yan etkisidir.

Enjeksiyonlarınızı takip eden 24 ila 48 saat içinde eklem ağrınızın daha kötü olup olmadığına ve daha genel olanın aksine dizlerde veya kalçalarda daha yoğun olup olmadığına özellikle dikkat edin.

Teşhis

Doktorunuzun eklem ağrınızın MS'e bağlı olduğu sonucuna varması için, osteoartrit, romatoid artrit veya yaralanma gibi diğer olası nedenleri ekarte edeceklerdir.This testleri röntgen ve kan testlerini içerebilir. yanı sıra fiziksel bir muayene.

Doktorunuz ayrıca eklemlerinizi nasıl etkileyebileceğini görmek için yürüyüş şeklinizi ve dengenizi veya spastisite ve kas güçsüzlüğünün derecesini de değerlendirebilir.

Tedavi

Spastisite ve kas güçsüzlüğü gibi eklem ağrınızın altında yatan nedenleri ele almak yürüyüşünüzü iyileştirebilir ve sonuç olarak eklem ağrısını azaltabilir.

Yürüyüşünüzü iyileştirmenin ve ilişkili eklem ağrısını azaltmanın bir başka yolu da aerobik, direnç ve denge egzersizlerini içeren bir egzersiz programına başlamaktır. Ayrıca yoga yapmayı da düşünebilirsiniz. Yoganın dengeyi ve fonksiyonel gücü, yorgunluğu ve muhtemelen kas spastisitesini iyileştirebileceğine dair bazı kanıtlar var.

Asetaminofen gibi analjezikler veya ibuprofen gibi steroidal olmayan bir anti-enflamatuar ilaç ağrıyı geçici olarak hafifletebilir. Son olarak, aşırı kiloluysanız, fazla kilo vermek kalçalarınıza ve dizlerinize daha az stres uygulayabilir.

Fiziksel bir terapist, yürüyüşünüzü değerlendirebilmeli ve doğru kasları güçlendirmenize yardımcı olacak egzersizler yazabilmelidir. Baston veya başka bir yardımcı cihaz kullanıyorsanız, fizyoterapist sizin için doğru boyutta olup olmadığını ve doğru şekilde kullandığınızı kontrol edebilir.

Verywell'den Bir Söz

Eklem ağrısı, aktif bir yaşam sürmeye müdahale edebilir. Neyse ki, doktorunuz ağrınızın nedenlerini belirlediğinde, onunla başarılı bir şekilde mücadele etmek için bir plan üzerinde birlikte çalışabilirsiniz.