Vertigo, hareket yokluğunda oluşan hareket hissidir.
Periferik Vertigo'nun Sebepleri Nedir?
Periferik vertigo en çok iç kulaktaki bir veya daha fazla yapının arızalanmasından kaynaklanır.Bu yapılar, dengenizden sorumlu olan vestibüler sistemi oluşturur. Vertigo, beyninizden de (merkezi vertigo) kaynaklanabilir.
Aşağıdaki durumlar periferik vertigonun en yaygın nedenleridir:
- Benign paroksismal pozisyonel vertigo (BPPV)
- Meniere hastalığı
- Vestibüler nevrit
- Otoskleroz
- Antibiyotikler, tansiyon ilaçları veya ağrı kesiciler gibi ilaçlar
Vertigo ile İlişkili Belirtiler
Baş dönmesi hissi, normal günlük aktivitelere katılma yeteneğinizi ciddi şekilde bozabilir. Genellikle vertigoya eşlik eden semptomlar şunları içerir:
- Mide bulantısı
- Kusma
- Nistagmus (genellikle bir yandan diğer yana hızlı, sarsıcı göz hareketleri).
- Baş dönmesi
- Denge sorunları veya dünya etrafınızda dönerken hareketsiz durduğunuz hissi
- Farklı yönlere çekilme hissi
- İşitme ve görme ile ilgili sorunlar
- Baş ağrısı
Sağlık uzmanınıza tam olarak duyguyu veya semptomu tarif etmekte zorlandığınızı fark edebilirsiniz; bu normal.
Periferik Vertigo'nun Nedenleri, Önlenmesi ve Tedavisi
Doktorunuz semptomlarınıza neyin sebep olduğunu ayırt etmeye yardımcı olabilir. Doktorunuzu ziyaret ettiğinizde, belirtilerinizin nöbetlerinin zamanlamasını ve tetikleyicileri tartışmaya hazır olun.
Vertigo için herkese uyan tek bir tedavi yoktur. Bununla birlikte, genel olarak, vertigo doğrudan iç kulağınızdaki sıvı dengesiyle ilişkili olduğundan, vücut sıvılarını etkileyen diyet değişiklikleri yardımcı olabilir. Doktorunuz muhtemelen tükettiğiniz tuz, şeker ve kafein miktarında değişiklik önerecektir.
Vertigonun nedeninin doğru teşhisi, etkili olma olasılığı en yüksek olan tedaviyi seçmek için önemlidir. Yaygın nedenler aşağıdakileri içerir.
Hareket Hastalığı: Hareket rahatsızlığı yaşarsanız, kayıkla gezme veya hareket eden bir arabada okuma gibi buna neden olan durumları biliyorsunuz ve bunlardan mümkün olduğunca kaçınıyorsunuz. Böyle bir durumdan kaçınamıyorsanız, hareket halindeyken sabit bir nesneye bakmayı deneyin; bu, denge hissini korumanıza ve diğer semptomları önlemenize yardımcı olabilir.
Seyir gibi baş dönmesi yaşamanızı bekleyebileceğiniz bir durumda olmayı planlıyorsanız, doktorunuza bulantı ve kusmayı önlemeye yardımcı olmak için bir skopolamin bandı takıp takamayacağınızı sorun.
Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo: BPPV, iç kulağın yarım daire şeklindeki kanallarında yüzen kalsiyum kristallerinin neden olduğu ve hareket ettiğinizde baş dönmesine neden olan bir bozukluktur. Bu bozukluğun tedavisi şunları içerir:kanalın yeniden konumlandırılmasıEpley manevrası gibi.
Canalith yeniden konumlandırma, kalıntıları yarım daire şeklindeki kanallardan dışarı ve kulağınızın semptomların oluşmayacağı ve birikintilerin yarı dairesel kanaldaki doğru yerlerine geri getirildiği diğer alanlara taşımaya yardımcı olan bir dizi dönen kafa pozisyonunu içerir. Bu prosedür bir uzman tarafından yapılmalıdır.
Meniere Hastalığı: Bu, tedavisi için daha zor bir vertigo nedenidir, çünkü nedeni hala bilinmemektedir. Meniere hastalığında iç kulağınızdaki sıvının dengede olmadığı, bu da vertigo semptomlarına yol açtığı bilinmektedir.
Meniere hastalığının tedavisi yok. Bununla birlikte, düşük tuzlu diyete geçmek ve bir diüretik (su hapı) kullanmak gibi sıvı dengesini yeniden sağlamaya yardımcı olacak uygun tedavi semptomları kontrol etmeye yardımcı olabilir. Baş dönmesi semptomlarını önlemeye veya hafifletmeye yardımcı olabilecek ilaçlar şunları içerir:
- Meclizine
- Benzodiazepinler
- Skopolamin yaması
- Antibiyotik gentamisin veya steroidlerin enjeksiyonu
Meniere hastalığını tedavi etmek için cerrahi prosedürler şunları içerir:
- Semptomlara bağlı olarak iç kulak parçalarının çıkarılması
- Vestibüler siniri, vücudun dengesi ile ilgili iç kulaktan gelen bilgilerin artık beyne ulaşmaması için kesilmesi (bu prosedür işitmeye zarar vermez)
Baş dönmenizin ciddiyetine ve aldığınız tedaviye bağlı olarak doktorunuz önerebilirvestibüler rehabilitasyon(baş dönmesini azaltmak ve dengeyi iyileştirmek için egzersize dayalı bir program) Bu program size Meniere hastalığının neden olduğu sorunları telafi etmenin bir yolu olarak farklı bir denge duygusu ile çalışmayı öğretir.
Verywell'den Bir Söz
- Tekrarlayan veya açıklanamayan baş dönmeniz varsa bir doktora görünün.
- Hareket hastalığı ve iyi huylu paroksismal pozisyonel vertigo (BPPV) gibi en yaygın periferik vertigo türleri yaşamı tehdit edici değildir.
- Çoğu vertigo vakası geçicidir ancak kronikleşebilir.
- Baş dönmesi ile başa çıkmanıza ve durumunuzdaki diğerleriyle başa çıkma tekniklerini paylaşmanıza yardımcı olacak destek grupları mevcuttur.
Evet, vertigo ile yaşamak zor olabilir. Ancak olumsuz etkilerini en aza indirmek için yapabileceğiniz şeyler var. Kişisel vertigo durumunuzu anlamak ve vertigo tedavisi gören bir doktorla çalışmak hayatınızı "dengede" tutmanıza yardımcı olabilir.
-pain.jpg)
