HIPERTANSIYON KADINLARI NASIL ETKILER?

Sayılar Ne Anlama Geliyor

En üstteki sayı sizinsistolikKalbiniz attığında kan damarlarınızdaki basıncın bir ölçüsü olan kan basıncı. Kalbiniz atışlar arasında dinlendiğinde kan basıncınız daha düşüktür. Bu, en alttaki sayı ile temsil edilir,diyastolik tansiyon.

Risk Altında mısınız?

Birçok kadın hipertansiyondan bağışık olduğunu düşünür. Kadınlarda hipertansiyon riskinin erkeklere göre daha düşük olduğu doğru olsa da, bu avantaj kadınlar menopoza girdiğinde ortadan kalkıyor. Menopozdan sonra kadınlar, seviyeler düştükçe östrojenin koruyucu etkisini kaybederler. Aslında, kadınlar 65 yaşında başlayan erkeklerden daha yüksek bir hipertansiyon riskine sahiptir. Kadınlar, daha düşük risk altında olsalar bile menopozdan önce de hipertansiyon geliştirebilirler.

Kan basıncını yetişkinlik döneminde izlemek önemlidir, çünkü yüksek tansiyon genellikle kalp veya böbrekler gibi organlarda hasar oluşana kadar belirti ve semptomlarla birlikte görülmez. Hipertansiyon sessiz bir katildir, bu yüzden tetikte olmak çok önemlidir.

Kadınların Cinsiyete Özgü Risk Faktörleri Var

Doğum kontrol hapları bazı kadınlarda kan basıncını artırabilir. Doktorunuzun tansiyonunuzu düzenli olarak ölçtüğünden ve tıbbi kayıtlarınıza kaydettiğinden emin olmalısınız. Sigara içmek riski daha da artırır. Oral doğum kontrol hapı almayı düşünüyorsanız ve sigara içiyorsanız, doktorunuzla artan riski konuştuğunuzdan emin olun. Sigara ve oral kontraseptif kombinasyonu birçok kadında tehlikelidir.

Kadınlar Erkeklere Göre Daha Yüksek Vücut Yağ Yüzdesine Sahiptir

Kadınlar, hipertansiyon için bir risk faktörü olan daha yüksek vücut yağ yüzdesine sahiptir. Karnın derinliklerinde biriken ve viseral yağ olarak bilinen yağ, hipertansiyon, yüksek kolesterol, kalp hastalığı ve insülin direnci ile bağlantılıdır. Aslında, merkezi obezite, yüksek trigliseritler ve yüksek tansiyon ile karakterize edilen metabolik sendromun tanımlanması, araştırmacıları bu bağlantıyı dikkatli bir şekilde keşfetmeye yöneltmiştir. DASH diyeti gibi diyetlerin kan basıncını düşürdüğü gösterilmiştir. DASH diyeti, kalorileri azaltmanın yanı sıra, tansiyon kontrolünde bir başka faktör olan tuz tüketimini azaltır.

Hipertansiyonunuz Olduğunda Hamilelik

Hipertansiyonunuz varsa ve ilaç kullanıyorsanız hamile kalmadan önce durumunuzu doktorunuzla görüşün. Hamileliğiniz kan basıncının artmasına neden olabilir ve hem siz hem de bebeğiniz için tehlikeli olabilir. Ayrıca, anjiyotensin reseptör blokerleri (ARB'ler) ve anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörleri (ACEI'ler) dahil, hamilelik sırasında anne ve bebek için tehlikeli olabilecek bazı ilaçlar da vardır. Hamile kalmadan önce bu ilaçları bırakmak önemlidir, ancak reçeteli ilaçları doktorunuza danışmadan bırakmayın. Kan basıncınızı yönetmek için doktorunuzun tavsiyelerine dikkatle uyarsanız, hamileliğiniz boyunca sağlıklı kalabilir ve sağlıklı bir bebek doğurabilirsiniz.

Yüksek Kan Basıncı Geçmişi Olmayan Gebeliğe Bağlı Hipertansiyon

Yüksek tansiyon geçmişi olmayan kadınların hamilelik sırasında hipertansiyon geliştirmesi alışılmadık bir durum değildir. Bu, doğum öncesi bakımın tüm anne adayları için bu kadar önemli olmasının bir nedenidir. Gebelik hipertansiyonu olarak da bilinen PIH genellikle doğumdan sonra düzelir. Hamile kadınların% 8'e varan bir kısmında görülür ve PIH geliştiren kadınların çoğu ilk gebeliğindedir. PIH, böbrek, karaciğer ve beyin dahil annenin organlarına potansiyel olarak zarar vermesinin yanı sıra plasenta ve fetüse zarar verebilecek bir durum olan preeklampsiye dönüşebilir. Preeklampsi genellikle 20. gebelik haftasından sonra gelişir. Bazı risk faktörleri hamilelik öncesi yüksek tansiyondur; obezite; 20 yaş altı veya 40 yaş üstü; çoklu gebelik (ikizler vb.); ve önceki bir hamilelikte preeklampsi öyküsü. Preeklampsili kadınlar şişlik ve ani kilo alma, görme değişiklikleri ve baş ağrısı gibi semptomlar geliştirebilir. İdrarları protein içerebilir. Eklampsi gelişirse, yaşamı tehdit eden komplikasyonları önlemek için bebek doğurtulmalıdır.