Periferik ödem, ayaklarda, ayak bileklerinde ve bacaklarda sıvı toplanmasından kaynaklanan şişliktir. Alt ekstremitelerinizin birinde veya her ikisinde ortaya çıkabilir, şeker hastalığınız varsa ödeminiz olduğunda ekstra önlemler almanız gerekir.
Ödem, kılcal damarların hasar görmesi veya artan basıncın kılcal damarların sıvıyı çevreleyen dokulara sızdırmasına ve şişmeye neden olmasının bir sonucudur. Diyabetli kişilerde genellikle yaraların yavaş iyileşmesine veya hiç iyileşmemesine neden olabilecek dolaşım sorunları vardır. Ödem yaraların iyileşmesini zorlaştırır, bu nedenle ödemin kontrol edilmesi şarttır.
Verywell / Emily RobertsSemptomlar
- Gerilmiş cilt veya parlak cilt
- Şişme veya şişkinlik
- Farklı nedenleri gösteren çukurlaşma veya çukurlaşmama
Nedenleri
Oldukça iyi huylu birçok yaygın ödem nedeni vardır. Özellikle diyabetle ilgili olmayan daha yaygın periferik ödem nedenlerinin bazı örnekleri şunları içerir:
- Fiziksel hareketsizlik
- Uzun süre ayakta durmak veya oturmak
- Ameliyat
- Yanıklar
- Sıcak hava
- Gebelik
- Adet
- Menopoz
- Doğum kontrol hapları
- Bazı ilaçlar
- Aşırı tuz alımı
- Yetersiz beslenme
- Kötü beslenme
Ödem, aşağıdaki nedenlerden dolayı yalnızca bir ekstremitede (her ikisinde birden değil) olabilir:
- Derin ven trombozu (DVT)
- Selülit
- Osteomiyelit
- Travma
- Rüptüre Baker kisti
- Lenfatik tıkanma
Periferik ödem aynı zamanda daha ciddi durumlarla da ilişkilendirilebilir - bunların çoğu kalp hastalığı, venöz yetmezlik, karaciğer hastalığı ve böbrek hastalığı gibi diyabet komplikasyonları ile ilişkilendirilebilir.
Bazı diyabet ilaçları, özellikle tiazolidindion ilaçları Actos (pioglitazone) ve Avandia (rosiglitazone maleat) olmak üzere ödem oluşturabilir. Bu ilaçlar, potansiyel kardiyak yan etkileri nedeniyle bir bulutun altına girmiştir ve konjestif kalp yetmezliği öyküsü olan hiç kimsede kullanılmamalıdır.
Diyabetli kişilerin kalp hastalığı veya kalp yetmezliği (konjestif kalp yetmezliği gibi) olma olasılığı iki kat daha fazladır. Hastanın nöropatisi varsa, kalp hastalığı veya yetmezlik semptomları hissedilmeyebilir Diyabetli bir hastanın ödem belirti ve semptomlarını yaşadığında doktorunu uyarması önemlidir.
Yönetim
Ödem yaşarsanız, doktorunuza bildirin ki ciddi komplikasyonları ekarte edebilsin. Ayak ve bacak ödemini yönetmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler.
- Gün boyunca etkilenen bacağı veya ayağı kaldırın
- Destek çorapları giyin (ve arter hastalığınız varsa doktorunuza danışın)
- Egzersiz yapmak
- Düşük sodyumlu diyete uyun
- Bir yara, selülit, dermatit, ölçeklenme veya kaşıntı varsa, bunların bakım planınızda ele alındığından emin olun.
Aşağıdaki durumlarda mümkün olan en kısa sürede doktorunuzu arayın:
- Şişlik iyileşmez veya kötüleşir
- Karaciğer hastalığınız varsa ve bacaklarınızda veya karnınızda şişlik yaşıyorsanız
- Şişmiş ekstremiteniz kırmızı veya sıcak
- Ateşin var
- İdrar çıkışının azaldığını fark ettiniz
- Hamilesiniz ve ani orta ila şiddetli şişkinlik var.
Doktor Ne Zaman Görülür?
Yeni başlayan ödem - ya bilateral (her iki ekstremitede) ya da tek taraflı (bir ekstremitede) - acilen değerlendirilmelidir. Tek taraflı ödem, DVT için acil bir değerlendirme yapılması gerektiğini gösterebilir. Nefes darlığı veya göğüs ağrısı yaşarsanız 911'i arayın.
