Soğuk Hava ve Burun Akıntısı

Burun akıntınızı bir musluk gibi kapatmayı dileyebilirsiniz, ancak bu damla aslında sağlığınızı korumak için birkaç önemli amaca hizmet eder. Nem, mukoza zarlarınızı korur, bakteri ve virüs gibi mikropları hapseder ve yabancı maddeleri burun yollarınızdan ve vücudunuzdan uzak tutar.

Vücudunuz her gün bir ila iki litre arasında mukus üretirken, belirli koşullar bu miktarı artırabilir. Havadaki polen veya küfün neden olduğu alerjiler, rinovirüsler (aynı zamanda soğuk algınlığı olarak da bilinir) ve tahriş, tüm bunlara neden olabilir. Vücudun aşırı mukus salgılaması ve soğuk havaya maruz kalması.

Vazomotor Rinit

Soğuk havalarda dışarıda sadece burun akıntısı varsa ve başka alerji veya hastalık belirtisi yoksa, suçlu vazomotor rinit, sıcaklık, nem değişiklikleri ve güçlü koku ve parfümlere maruz kalmanın neden olduğu bir tür alerjik olmayan rinit olabilir.

Genellikle, vazomotor riniti olan bir kişi, burnun önünden boğazın arkasına akabilen veya burun tıkanıklığına neden olabilecek berrak bir burun akıntısı üretecektir.

Sıcaklık Neden Önemlidir?

Vücudunuz, gerektiğinde kendisini korumak için harekete geçmesini isteyen içsel bir zekaya sahiptir.

Soğuk havaya maruz kaldığında, ilave mukus burun geçişlerinizden alınan havayı ısıtır ve nemlendirir. Bu, burnunuzdaki mukoza zarlarınızı kuru, soğuk hava nedeniyle zarar görmekten korur ve ayrıca akciğerlerinizdeki bronşiolleri (hassas hava keseleri) hasardan korur.

Ek olarak, soğuk havalardan kaynaklanan burun akıntısı, yoğunlaşmaya benzer bir olgudur. Soluduğunuz hava soğuk olabilirken, vücut ısınız havayı ısıtır ve nefes verdiğinizde o sıcak, nemli havayı ortama (soğuk olan) bırakırsınız.

Bu iki sıcaklık bir araya geldiğinde, su damlacıkları üretilir ve nihayetinde karıştıkları mukusla birlikte burnunuzdan aşağıya damlar.

Soğuk Havada Burun Akıntısı Nasıl Önlenir

Soğuk maruziyet nedeniyle burun akıntısının gelişmesini etkili bir şekilde önlemenin tek yolu, soğuk havada solumaktan kaçınmaktır. Bunu yapmanın bir yolu, dışarıda iken burnunuzu ve ağzınızı bir örtü veya atkı ile örtmektir, bu da siz onu solumadan önce havanın ısınmasını ve nemli olmasını sağlar.

Vazomotor rinit genellikle antihistaminiklerle iyileşmez, ancak nazal steroid veya nazal antihistaminik sprey kullanarak iyileşebilir. Özellikle semptomlar "musluk gibi çalışan" bir burun olduğunda vazomotor rinit tedavisi için en iyi ilaç Atrovent (ipratropium bromide) burun spreyidir.

Atrovent, burunda mukus üreten hücreleri kurutarak çalışır ve sprey bir saat içinde çalışmaya başlayacağı için gerektiğinde kullanılabilir. Atrovent burun spreyi sadece reçeteyle alınabilir - bu ilacın size uygun olup olmadığını görmek için doktorunuza danışın.

Son olarak, iç mekanda nemlendirici kullanın Evinizdeki sıcaklık ılıman olsa bile, hava soğuk aylarda genellikle daha kurudur. Nemlendirme, mukoza zarlarınızı en iyi şekilde nemlendirmeye yardımcı olabilir.