"Somatik ağrı" terimi karmaşık bir şeye benziyor, ama muhtemelen bunu iyi biliyorsunuzdur. Cildinizi keserseniz, yaşadığınız ağrıya somatik ağrı denir. Bir kası çok fazla gererseniz, uzun süre egzersiz yaparsanız veya yere düşüp kendinize zarar verirseniz de somatik ağrı hissedersiniz.
Tetra Images / Getty ImagesSomatik Ağrı Nedir?
Somatik ağrı, cilt ağrısı, doku ağrısı veya kas ağrısını içeren bir nosiseptif ağrı türüdür. Visseral ağrının (iç organlardan kaynaklanan başka bir nosiseptif ağrı türü) aksine, somatik ağrıyı algılayan sinirler ciltte bulunur ve derin dokular.
Nosiseptörler olarak adlandırılan bu özel duyusal sinirler, ciltte, eklemlerde ve kaslarda sıcaklık, titreşim ve şişlikle ilgili hisleri alır - temelde ağrılı uyaranlar. Nosiseptörler, doku hasarıyla ilişkili güçlü sinyaller algıladığında, beyin, bu nasıl hissediyorsunuz ya da acı çekiyorsunuz.
Somatik ağrı, yüzeysel veya derin olabilir.
Yüzeysel Somatik Ağrı
Yüzeysel ağrı, deri ve mukoz membranlardaki nosiseptif reseptörlerden kaynaklanır. Örneğin dudağınızı keserseniz bu ağrıya yüzeysel somatik ağrı denir. Yüzeysel somatik ağrı, yaygın günlük yaralanmalarda ortaya çıkan ağrı türüdür ve iğnelenme, keskin, yanma veya zonklayan ağrı olarak karakterize edilir.
Derin Somatik Ağrı
Derin somatik ağrı, eklemleriniz, kemikleriniz, tendonlarınız ve kaslarınız gibi vücudunuzun daha derinindeki yapılardan kaynaklanır. Visseral ağrı gibi, derin somatik ağrı da genellikle donuk ve ağrılıdır.
Derin somatik ağrı, travmanın derecesine bağlı olarak ya lokal olarak ya da daha genel olarak yaşanabilir.Örneğin dizinizi çarptığınızda, yaşadığınız ağrı dizinizde lokalize olur. Bununla birlikte, diz kapağınızı (patella olarak adlandırılır) kırarsanız, muhtemelen tüm bacağınızda ağrı hissedersiniz.
Tedavi
Somatik ağrı çeşitli şekillerde tedavi edilir. Ağrının şiddetine ve nedenine bağlıdır. Örneğin, bir kas krampından kaynaklanan hafif ağrı, kırık bir kemiğin neden olduğu şiddetli ağrıdan çok farklı şekilde tedavi edilebilir.
Çoğu küçük somatik ağrı vakası, Tylenol (asetaminofen) gibi reçetesiz satılan ilaçlara veya Aleve (naproksen) veya Motrin (ibuprofen) gibi NSAID'lere iyi yanıt verir. Tylenol ve NSAID'ler arasındaki büyük fark, Tylenol'ün anti-enflamatuar etki sunmamasıdır. Bu nedenle, Tylenol, ilişkili şişliklere yardımcı olmaz. Bununla birlikte, bazı insanlar, gastrointestinal kanama, böbrek hastalığı veya kalp hastalığı öyküsü gibi altta yatan sağlık koşulları nedeniyle NSAID kullanamaz.
Reçetesiz satılanlar dahil herhangi bir ilacı almadan önce daima doktorunuza danışmanız önemlidir.
Derin somatik ağrı veya kas-iskelet ağrısı ile birlikte, Baclofen veya Flexeril (siklobenzaprin) gibi kas gevşetici maddeler rahatlama sağlayabilir. Opioidler veya oksikodon ve hidrokodon gibi ilaçlar, yalnızca Tylenol veya NSAID'lerle giderilemeyen şiddetli ağrı için en iyi şekilde ayrılmıştır.Lütfen opioidlerin büyük bir madde kötüye kullanımı ve bağımlılığı riski taşıdığını unutmayın. Bu nedenle opioidler tipik olarak sadece kısa süreler için reçete edilir.
Ağrıya bağlı olarak, doktorunuz ağrılı bölgede ısıtma yastığı veya soğuk paket gibi başka tedaviler de önerebilir. Fizik tedavi, masaj veya rahatlama gibi aktiviteler bile yardımcı olabilir.
Verywell'den Bir Söz
Somatik ağrı ile ilgili iyi haber, altta yatan yaralanma veya hakaret iyileştikten sonra genellikle kaybolmasıdır.Ancak, beklenenden daha uzun süren (3 aydan fazla) somatik ağrı, daha titiz bir tedavi planı gerektiren kronik ağrıya dönüşebilir.
