Kapsaisin Kremi Ağrınızı Azaltabilir mi?

JGI / Jamie Grill / Getty Images

Acıyla yaşıyorsanız, yönetmenin ne kadar zor olduğunu çok iyi biliyor olabilirsiniz. Acı biberlerin etken maddesi olan kapsaisini duymuş olabilirsiniz. Bir krem, merhem, jel, losyon veya deri üstü cilt yaması şeklinde topikal olarak uygulandığında, kapsaisinin vücudunuzun ağrıyı işleme şeklini geçici olarak değiştirerek ağrıyı hafiflettiği düşünülmektedir.

Kapsaisin Kremi Kullanım Alanları

Cilde uygulandığında, kapsaisin, ilk tahriş döneminden sonra lokal duyarsızlaşmaya neden oluyor gibi görünmektedir. Kapsaisin kreminin aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok çeşitli koşullardan kaynaklanan ağrıyı hafiflettiği söylenir:

• Sırt ağrısı
• Gut
• Küme baş ağrıları gibi baş ağrıları
• Diz ağrısı gibi eklem ağrısı
• Nöropati
• Kireçlenme
• Romatizmal eklem iltihabı
• Siyatik
• Zona (herpetik sonrası nevralji)
• Tenisçi dirseği gibi tendinit
• Trigeminal nöralji

Topikal Kapsaisinin Faydaları

Bir dizi ön çalışma, topikal kapsaisinin çeşitli sağlık yararları sağlayabileceğini göstermektedir. Mevcut araştırmalardan elde edilen bulgulara bir göz atın.

Kronik Nöropatik Ağrı

2017 yılında yapılan bir incelemede, araştırmacılar, daha önce yayınlanmış sekiz klinik çalışmayı boyutlandırdı. Bunlar, kronik nöropatik ağrısı olan kişilerde yüksek konsantrasyonlu kapsaisin yamasının etkinliğini inceleyen 2.488 katılımcıyı içeriyordu. hastalık) aşağıdaki koşullardan:

• Postherpetik nevralji
• HIV-nöropati
• Periferik diyabetik nöropati

Rapor, yamayı yaptıran az sayıda katılımcının kapsaisin yamayı kullandıktan sonra "çok" veya "çok" düzeldiğini bildirdi.

Önceki bir inceleme, düşük konsantrasyonlu kapsaisin yamaları (% 1'den az kapsaisin içeren) hakkındaki verilerin herhangi bir tedavi önerisinde bulunmak için yetersiz olduğu sonucuna varmış ve etkili olmadığını öne sürmüştür.

Yüksek konsantrasyonlu (% 8) bir kapsaisin yaması, postherpetik nevralji ağrısının yönetimi için ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanmıştır. Başlangıçtaki ağrı ve yanma hissi nedeniyle yama, lokal anestezi altında bir klinikte veya hastane ortamında bir tıp uzmanı tarafından uygulanır.

Osteoartrit Ağrısı

Yayınlanan bir rapordaOsteoartrit ve Kıkırdak 2014 yılında tıp uzmanları, diz osteoartriti ağrısının yönetimine kılavuzluk etmek için osteoartrit için ilaç ve ilaçsız tedavilerin kullanımına ilişkin kanıtları değerlendirdiler.

Raporda, kapsaisin, başka sağlık sorunları olmayan diz osteoartriti olan kişiler için (çok eklemli osteoartrit yerine) uygun görülmüştür.

Bel ağrısı

Yayınlanan bir rapor içinOmurga 2016'da araştırmacılar, bel ağrısı olan kişilerde bitkisel tedavilerin (kapsaisin kremi veya alçı dahil) etkinliğini değerlendiren daha önce yayınlanmış deneyleri ölçeklendirdiler ve kapsaisinin ağrıyı bir plasebodan daha fazla azalttığını buldular.

Ancak yazarlar, tedavileri standart tedaviyle karşılaştırmak için ek denemelere ihtiyaç duyulduğunu belirtti.

Diğer durumlar

Topikal kapsaisin ayrıca aşağıdakiler için araştırılmaktadır:

• Kaşıntı
• Esrar hiperemezis sendromu (uzun süreli esrar kullanımından kaynaklanabilen bir durum)
• Pelvik ağrı
• Yanan ağız sendromu
• Vulvodini için ikinci basamak tedavi olarak

Olası yan etkiler

Çalışmalar, tedavinin erken döneminde tipik olarak bir ila iki haftalık tedaviden sonra azalan lokal ters cilt reaksiyonları (yanma hissi, ağrı, kaşıntı ve cilt kızarıklığı gibi) bildirmiştir. Yüksek konsantrasyonlu yama ile, yanma hissi ve ağrı bazen "kötü güneş yanığı" hissi olarak tanımlanır.

Diğer yan etkiler şunları içerir:

• Yüksek konsantrasyonlu yama ağrıya, iltihaplanmaya, öksürmeye, şişmeye, kızarıklığa ve ciltte kabarcıklara neden olabilir, ilk iki günde ağrı artar (genellikle ağrı kesici ilaç gerektirir) ve ardından yavaş yavaş azalır.
• Özellikle yüksek konsantrasyonda kapsaisin ile geçici yüksek tansiyon kaydedilmiştir. Risk, önceden kardiyovasküler hastalığı olan kişilerde daha yüksek kabul edilmektedir.
• HIV nöropatisi olan kişiler, yüksek konsantrasyonlu yama kullanımından sonra ishal, kilo kaybı ve boğaz enfeksiyonları bildirmişlerdir.
• Uzun süreli, tekrarlanan yüksek konsantrasyonlu kapsaisin uygulamalarının güvenliği bilinmemektedir. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, doktorunuzla konuşun.

Kronik bir sinir rahatsızlığınız varsa, kapsaisin kremini kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın.

Uygulama İpuçları

Kapsaisin kremi kullanırken bazı ipuçları:

• Göz ve mukoza ile temastan kaçının ve ardından ellerinizi iyice yıkayın.
• İnsanlar bazen evde kapsaisin kremi uygularken eldiven kullansalar da, kapsaisin lateks eldivenlerle yayılabilir.
• Kapsaisin açık yaralara veya kırık cilde uygulanmamalıdır.
• Başkalarının, özellikle çocuklar ve evcil hayvanların krema ile temasından kaçınmak için özen gösterilmelidir.
• Ayaklarınıza kapsaisin krem ​​uygularsanız, zemini kirletmekten ve kapsaisini yaymamak için örtülmelidir.
• Beze sarılmış soğuk, kuru paketlerin, uygulamadan sonra oluşan yanma hissini hafiflettiği söyleniyor. Cilde zarar vermemek için sadece kısa süreler uygulanır.

Verywell'den Bir Söz

Herkes kapsaisin kremine yanıt vermezken, bazı kişilerin standart tedavi ile birlikte ağrıyı yönetmesine yardımcı olabilir. Krem, düzenli uygulama gerektirir ve yan etkileri vardır.

Tıbbi bir ortamda daha yüksek konsantrasyonlu yamalar uygulanır. Yüksek konsantrasyonlu yama, tekrarlanan günlük uygulamaları gerektirmezken, uygulandıktan sonraki ilk günlerde önemli yanma ve ağrıya neden olabilir.

Kapsaisin kremi veya başka herhangi bir topikal kapsaisin denemeyi düşünüyorsanız, sizin için uygun olup olmadığını ve önerilen dozda ne bekleyeceğinizi öğrenmek için sağlık uzmanınızla konuşun.