Kan Basıncı İlaçlarının Durdurulması

Hero Images / Getty Images

Egzersiz yapmak, kilo vermek, sağlıklı beslenmek ve sigarayı bırakmak, yüksek tansiyonu (hipertansiyon) kontrol etmenize ve genel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir.Bazı insanlar, bu yaşam tarzı değişikliklerini yaptıktan sonra, kan basınçlarını kontrol etmek için artık ilaca ihtiyaç duymadıklarını fark ederler.

Bununla birlikte, tansiyon ilaçlarını almayı bırakmadan önce, riskleri ve faydaları değerlendirmek için doktorunuzla birlikte çalışmanız gerekir.

Hipertansiyon Doktoru Tartışma Kılavuzu

Doğru soruları sormanıza yardımcı olacak bir sonraki doktor randevunuz için yazdırılabilir kılavuzumuzu edinin.

Hipertansiyon İlaçlarımı Durdurabilir miyim?

Devam eden tedavi ihtiyacınız hakkında bilinçli bir seçim yapmak için, önce sizin ve doktorunuzun yüksek tansiyonunuzun nedenini (veya nedenlerini) gözden geçirmesi gerekecektir.

Yüksek tansiyonun nedenleri arasında şunlar bulunur:

• Fazla kilolu veya obez olmak
• Kronik böbrek hastalığı
• Şeker hastalığı
• Aşırı alkol alımı
• Ailede yüksek tansiyon öyküsü
• Egzersiz eksikliği
• Yaşlılık
• Uyku apnesi
• Sigara içmek
• Stres
• Tiroid bozuklukları ve kanser
• Diyetinizde çok fazla tuz

Yüksek tansiyona katkıda bulunan faktörler genellikle iki kategoriye ayrılır: değiştirilebilir ve değiştirilemez.

Değiştirilebilir faktörler, diyetiniz ve aktivite seviyeniz gibi değişiklik yapabileceğiniz faktörlerdir. Genetik ve yaş gibi diğerleri kontrol edebileceğiniz faktörler değildir.

Vakaların% 90-95'inde hipertansiyonun kesin nedeni asla bulunmaz. Bu tip yüksek tansiyon, "esansiyel hipertansiyon" veya "birincil hipertansiyon" olarak adlandırılır.

Doktorunuz yüksek tansiyonunuzun öncelikle değiştirilebilir faktörlerle ilgili olduğunu belirlerse ve siz değişiklikleri yaptıktan sonra kan basıncı değerleriniz normale dönerse, ilaç almaya devam etmeniz gerekip gerekmediğini tartışmanın zamanı gelmiş olabilir.

Araştırmalar, ilaçları bırakmadan önce yaşam tarzı değişiklikleri yaptıktan sonra hastaların ne kadar süreyle normal kan basıncına sahip olmaları gerektiğini henüz tam olarak belirlememiştir, ancak birkaç çalışma, altı aydan iki yıla kadar herhangi bir yerde beklemeyi önermektedir.

Nihayetinde, karar özneldir ve her bir kişinin ihtiyaçları ayrı ayrı değerlendirilmelidir. Bununla birlikte, kilo verdiyseniz, sağlıklı bir diyet ve egzersiz programını sürdürdüyseniz ve sigarayı bıraktıysanız, doktorunuz ilaçsız bir deneme süresi denemeye karar verebilir.

İlacınızı almayı bırakırsanız ve kan basıncınız tekrar yükselirse, yaptığınız yaşam tarzı değişikliklerine devam etmenin yanı sıra her zaman tedaviye devam edebilirsiniz.

İlacı Ne Zaman Bırakmamalısınız?

Yüksek tansiyonunuz aile öyküsü veya değişken faktörler (kronik hastalık gibi) gibi değiştirilemeyen faktörlerden kaynaklanıyorsa, ilacınızı almayı bırakamayabilirsiniz.

Bu, özellikle yaşlı yetişkinler için geçerlidir çünkü yaş, hipertansiyon için bağımsız bir risk faktörüdür ve kronik hastalıkları yönetmede daha büyük karmaşıklıklarla ilişkili olma eğilimindedir.

Normal Kan Basıncı Nedir?

2017'de Amerikan Kardiyoloji Koleji, normal kan basıncı eşiğini 130/80 mm Hg'ye düşüren revize edilmiş hipertansiyon kılavuzunu yayınladı (daha önce kesme 140/90 mm Hg idi).

Bilgiye Dayalı Kararlar Vermek

Daha sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapmak, ilaçlardan kaçınmaktan daha fazlasıdır; aynı zamanda yaşamınızın kalitesini ve uzunluğunu iyileştirmekle de ilgilidir.

Yaşam tarzı değişiklikleri yapmış olsanız bile, doktorunuz yüksek tansiyonunuzu ilaçlarla tedavi etmeyi bırakmanızı istemeyebilir. Sebeplerini dinleyin ve cesaretinizi kırmamaya çalışın.

Cezalandırılmıyorsunuz ve doktorunuzun tavsiyesi mutlaka sağlığınızın kötü olduğu anlamına gelmez. Sizin durumunuzda, doktorunuz devam eden tedavinin faydalarının, bırakmanın olası sonuçlarından daha ağır bastığına karar vermiştir.

Farmasötik tedaviden kaçınmayı tercih etseniz de, yüksek tansiyonu tedavi etmek için ilaç almanın doğası gereği "kötü" olmadığını bilin.

Antihipertansif ilaçlar bağımlılık yapmaz ve yan etkileri genellikle yönetilebilir, ancak farklı tansiyon ilaçları vardır.

Araştırmalar göstermiştir ki, yüksek tansiyonu olan bir kişi için en iyi sonuç veren tip başkası için en iyi seçim olmayabilir Doktorunuz hangi antihipertansif ilacın en güvenli ve en etkili olacağına karar vermenize yardımcı olabilir.

Verywell'den Bir Söz

Yaşam tarzınızdaki değişiklikler kan basıncınızı iyileştirmiş gibi görünse bile, doktorunuzla konuşmadan ilacınızı almayı asla bırakmayın.

Kan basıncı ilacınızı almaya devam etme konusunda doktorunuzun tavsiyesine katılmıyorsanız, ikinci bir görüş alabilirsiniz. Sağlığınız hakkında karar verme hakkına sahipsiniz - sadece seçimlerinizin bilgilendirildiğinden emin olun.