Polikistik Over Sendromu (PCOS), yumurtlama kısırlığının ana nedenidir. PCOS'un klasik ve temel özelliklerinden biri düzensiz veya hiç olmayan adet döngüleridir. PCOS'lu birçoğunun düzensiz dönemlere sahip olmasının birincil nedeni hormonal dengesizlikten kaynaklanmaktadır.
İşte PCOS'un adet döngünüzü nasıl etkilediği: Her ay bir folikül olgunlaşır ve yumurtalıklarınız tarafından döllenmek üzere salınır. Ancak PCOS'ta görülen hormonal dengesizlik nedeniyle (tipik olarak testosteron gibi daha yüksek androjen seviyeleri ve yüksek seviyelerde luteinize edici hormon), folikül olgunlaşmaz veya salınmaz. Folikül (genellikle yanlış olarak adlandırılan) serbest bırakılmak yerine yumurtalıklarda ultrasonda görülebilecek şekilde kalır. Testosteron gibi dolaşımdaki yüksek androjenler, adet döngünüzü bozar ve yumurtlamayı önleyebilir. Yumurtlama ve ona yol açan hormonal olaylar olmadan, rahminiz astarını dökmek için ihtiyaç duyduğu uyarıma sahip değildir.
Bu semptomun farklı şekillerde deneyimlenebileceğini unutmayın. PCOS'lu bazılarının her 28 günde bir düzenli periyotları olabilir, diğerlerinin 30 ila 40 günde bir periyotları olabilir ve yine de bazılarının hiç periyodu yoktur. Bu, PCOS'un "normal" bir belirtisi olsa da, özellikle her yıl sekiz veya dokuzdan az periyot alıyorsanız, ele alınması gereken bir konudur.
Düzenli bir adet döneminiz olmadığında, bu sadece doğurganlığınızı etkilemekle kalmaz, aynı zamanda endometriyal kanser geliştirme riskinizi de artırabilir.
skaman306 / Getty ImagesDöngünüzü Düzenlemenin En İyi Yolları
Regl döneminizi kontrol etmenin ve rahminizin astarını düzenli olarak dökmesini sağlamanın çok basit yolları vardır.
- Kilo Vermek: Toplam vücut ağırlığınızın% 5 ila% 10'unu kaybetmek bile PCOS'un üreme yönlerini iyileştirebilir.
- Doğum Kontrol Hapını Kullanma: Doğum kontrol ilaçları, size daha tutarlı bir dönem sağlamak için hormon seviyenizi düzenleyebilir ve testosteronu düşürebilir.
- Glucophage veya Provera gibi İlaçların Kullanılması: Bu ilaçların her ikisi de PKOS'lu kadınların adet görmesine neden olabilir. Provera kısa vadede daha çok kullanılırken, Glucophage (Metformin) düzenli olarak yardımcı olabilir.
- Myo ve d-Chiro Inositol Kombinasyonunun Alınması: Inositol'ün testosteronu azalttığı ve adet döngülerini düzenlemenin yanı sıra PKOS'lu kadınlarda yumurtlamayı teşvik etmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Tabii ki, herhangi bir ilaç veya takviye almaya başlamadan önce doktorunuzla konuşmalısınız. Belirli bir ilacı almak için iyi bir aday olmayabilirsiniz veya doktorunuz belirli bir rejimi tercih edebilir.Doktorunuza diğer alternatifleri veya önerilen tedaviyi neden önerdiğini sormakta tereddüt etmeyin. Ve her şeyden önce, önerilen plandan rahatsızlık duyuyorsanız, bundan bahsedin. Rejimin hem siz hem de doktor için kabul edilebilir olması gerekir ve ikiniz arasında net bir iletişim ile işe yarayan bir şey bulabilmelisiniz.
