- Diz Osteoartriti
- Semptomlar
- Tedavi
- Nedenler ve Risk Faktörleri
- Teşhis
- Birlikte yaşamak
- Destek ve Başa Çıkma
İlk bakış
Genel olarak En İyisi: Amazon'da IMAK Sıkıştırma Artrit Eldivenleri
"Nefes alabilen bir pamuk ve spandeks kombinasyonundan yapılmıştır, bu nedenle tüm gün giyilebilecek kadar esnek ve serin olurlar."
En İyi Bütçe: Amazon'da Vive Artrit Eldivenleri
"Esnek, parmaksız ve cilt tahrişini sınırlamak için tasarlanmış dikişlerle yapılmıştır."
En İyi Bakır Eldivenler: Amazon'da Bakır Sıkıştırma Artrit Eldivenleri
"Dayanıklı ve nefes alabilir, dört boyu mevcuttur ve her gün yıkanabilir (ve giyilebilir)."
En İyi Sıkıştırma Eldivenleri: Amazon'da ComfyBrace El Sıkıştırma Eldivenleri
"Esnek bir spandeks karışımından yapılmıştır, küçük, orta ve büyük boyutlarda gelir ve daha fazla konfor için parmaksızdır."
Parmaklar ve Başparmaklar için En İyisi: Amazon'da Parmak Desteği için Luniquz Parmak Kılıfları
"Harmanlanmış kumaş kılıflar (naylon, tayt ve ipekten yapılmış) sıkı ama esnek bir destek sağlıyor."
Kış için En İyisi: Amazon'da Bakır Sıkıştırma Tam Parmak Artrit Eldivenleri
"Modern kış eldivenleri gibi uyacak şekilde tasarlanan bu çift, rahat, esnek kumaştan üretildi ve dört boyda sunuluyor."
En İyi Termal Isı Yardımı: Amazon'da Thermoskin Premium Artritik Eldivenler
"Ekstra küçükten ekstra büyüke kadar altı bedende mevcuttur ve maksimum rahatlama için gece uyurken bile takılabilir."
En İyi Titreşim: Amazon'da Intellinetix Therapy Titreşimli Artrit Eldivenleri
"Yumuşak, nefes alabilen bir kumaştan yapılmıştır ve tam şarjla (bir USB kablosuyla) 40 dakika çalışabilir."
Artrit ağrısı gerçek bir acıdır. Hafif artrit bile günlük yaşamınıza devam etmenizi zorlaştırabilir ve bu özellikle ağrı ellerinizde olduğunda doğrudur. Elinizde, parmaklarınızda, baş parmaklarınızda veya bileklerinizde artritik ağrı varsa, baş etmenin ne kadar zor olduğunu bilirsiniz. Vücudunuzun diğer bölgelerindeki ağrının aksine, ağrıyan ellerinizi "dinlendiremezsiniz" veya OTC ağrı kesici ilaçlara 7/24 güvenemezsiniz.
Sen neYapabilmekyine de ellerinize artrit eldiveni şeklinde destek sunmaktır: şişme, sertlik ve ağrı dahil olmak üzere artritin pek çok hoş olmayan semptomunu azaltmak için tasarlanmıştır. Bu nedenle, artrit eldivenleri, rahatlama sağlamak için ilaçsız bir yol sunar.
Artrit eldivenleri taşınabilir, esnek ve destekleyicidir, ayrıca ne zaman, nerede ve ne kadar süreyle giyeceğinizi seçebilirsiniz. Sadece semptomlarınızı hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda düzenli kullanım (özellikle yazı yazmak veya bahçıvanlık gibi artriti tetikleyen aktiviteler sırasında) da semptomların önlenmesine yardımcı olabilir.
İşte bugün piyasadaki en iyi artrit eldivenleri.
En Çok Seçimlerimiz
En İyi Genel: IMAK Sıkıştırma Artrit Eldivenleri
Amazon'un izniyle
Amazon'dan satın alın Migros'ta satın alınEl ile ilgili tüm artrit türleri için mükemmel olan bu eldivenler gerçekten tam pakettir - her tür artritik el ağrısı ve hatta karpal tünel sendromu için kullanılabilirler. Ayrıca, herkesin kolayca kullanabileceği (ve hayatınızı da daha az acı verici hale getirdiği için) Artrit Vakfı'ndan bir onay mührü aldılar.
Eldivenler, nefes alabilen bir pamuk ve spandeks kombinasyonundan yapılmıştır, bu nedenle tüm gün giyilebilecek kadar esnek ve serindir. Biraz baskı sağladıkları için, ellerinizde ve parmaklarınızda kan akışını da tutacaklardır. Bu eldivenler parmak uçlarınızı serbest tutar, bu nedenle tam eldiven giyiyormuş gibi hissetmek istemiyorsanız - ya da hevesli bir mesaj atıyorsanız - bu eldivenlerin hareketinize müdahale etmesinden ya da hareketinize engel olmasından endişelenmenize gerek yok daraltıcı.
En İyi Bütçe: Vive Artrit Eldivenleri
Amazon'dan satın alınDaha iyi hissetmenize gerçekten yardımcı olup olmayacağını bilmeden yeni bir ürün için ödeme yapmanın ne kadar zor olduğunu biliyoruz. Bu yeni ürün ucuz olmadığında daha da zordur: işe yaramayan bir şeye para harcamak istemezsiniz, ancak daha ucuz bir fiyat etiketi için kaliteden de ödün vermek istemezsiniz.
Kendinize bir çift artrit eldiveni alıp almayacağınıza karar vermeye çalışıyorsanız, bir çözümümüz var: Vive'den bu bütçe dostu çift. "Bütçe" tanımlayıcısının sizi aldatmasına izin vermeyin; bu eldivenler, rahatlık ve dayanıklılık için gözden geçirenlerden sürekli olarak yüksek notlar alır. Esnektir, parmaksızdır ve cilt tahrişini sınırlamak için tasarlanmış dikişlerle yapılmıştır.
En İyi Bakır Eldivenler: Bakır Sıkıştırma Artrit Eldivenleri
Amazon'dan satın alın Coppercompression.com'dan satın alınArtrit ağrısı dünyasında yeniyseniz, bakırın neden artrit semptomlarını azaltmada ve hafifletmede etkili bir araç olarak lanse edildiğini merak ediyor olabilirsiniz. Bazı insanlar, bakır bilezikler veya bakır içeren eldivenler giydikten sonra anekdot olarak ağrıda bir iyileşme bildirdiler. Ne yazık ki bilim bunu tam olarak desteklemiyor, ancak bakıra maruz kalma nispeten zararsız bir tedavi olduğundan, deneyerek kaybedecek çok şeyiniz yok.
Bu, kesinlikle yapmamalısın dediTerapötik düzeyde bakır içerdiğini iddia eden ancak aslında çok az bakır içeren eldivenler için para israf edin.Öte yandan, bakır sıkıştırma, ürünlerinin piyasadaki tüm bakır artrit eldivenlerinin en yüksek seviyesi olan yüzde 85 bakır katkılı naylon kumaştan yapılmasını garanti eder. Eldivenler dayanıklı ve nefes alabilirdir, dört boyu mevcuttur ve her gün yıkanabilir (ve giyilebilir).
En İyi Sıkıştırma Eldivenleri: ComfyBrace Artrit El Sıkıştırma Eldivenleri
Amazon'dan satın alınKompresyon tedavilerinin artrit ağrısını hafifletmesinin birçok nedeni vardır. CreakyJoints'e göre, kompresyon eldivenleri şişliği azaltabilir ve hareketliliği artırabilir, ayrıca dolaşımı iyileştirebilir.
Kompresyon eldivenlerinin semptomlarınız için tedavi edici olabileceğini düşünüyorsanız, ComfyBrace tarafından üretilen çift başlamak için iyi bir yerdir. Esnek bir spandeks karışımından yapılmıştır, küçük, orta ve büyük boyutlarda mevcuttur ve daha fazla konfor için parmaksızdır. Ayrıca neredeyse kusursuz bir tasarım sunarlar, böylece gün içinde hiçbir şeye takılmazlar (veya giyerken cildinizi içeriden tahriş etmezler).
Parmaklar ve Başparmaklar İçin En İyisi: Parmak Desteği için Luniquz Parmak Kılıfları
Amazon'dan satın alınParmaklar ve başparmaklar da artrit ağrısına karşı savunmasızdır, eklemler ve eklemler ağrının vuracağı en önemli yerdir. Artrit ağrısı yaşadığınız tek yer burasıysa, yalnızca parmaklarınızda ağrı hissediyorsanız tam bir eldiven giymek istemeyebilirsiniz. Kapatmak için ihtiyacınız olan birçok parmağınızın üzerine esnek bir şekilde oturması için esneyen Luniquz parmak kollarını ve başparmak atellerini girin. Harmanlanmış kumaş kılıflar (naylon, spandeks ve ipekten yapılmıştır) sağlam ancak esnek bir destek sağlar.
Parmak kılıfları, her parmak için özel bir kılıf ve her başparmak için iki adet olmak üzere on adetlik paketler halinde satılmaktadır. Kolların hepsi farklı uzunluklardadır ve parmaklarınızın doğal olarak farklı uzunluklarına uyacak şekilde tasarlanmıştır (yani, en uzun kol orta parmağınıza uyacak şekilde tasarlanmıştır).
Kış İçin En İyisi: Bakır Sıkıştırma Tam Parmak Artrit Eldivenleri
Amazon'dan satın alınÇoğu insan muhtemelen bilekten parmak uçlarına kadar elin her santimini kaplayan eldivenler istemez, ancak kesinlikle tam korumalı eldivenler için bir zaman ve yer vardır - ve bu kış. Soğuk hava artriti daha da kötüleştirebilir, bu nedenle yaz rüzgârları azaldığında ve daha serin hava yerleştikçe semptomlarda kötüleşme yaşayabilirsiniz.
Bu bakır kompresyon eldivenleriyle hem soğukla hem de soğukla savaşmaya hazır olacaksınız.artrit ağrınız. Modern kış eldivenleri gibi uyacak şekilde tasarlanan bu çift, rahat, esnek kumaştan üretilmiştir ve dört boyda sunulmaktadır. Parmaklarda artrit, tendinit, karpal tünel veya eklem ağrısının neden olduğu ağrısı olan herkes için rahatlama sağlayabilir.
En İyi Termal Isı Yardımı: Thermoskin Premium Artritik Eldivenler
Amazon'dan satın alın CVS'den satın alınArtrit ağrısına yönelik bu kadar çok ürünün ısınma hissi yaratmasının bir nedeni vardır: ısı, ağrıyan kasları ve eklemleri inkar edilemeyecek şekilde yatıştırır. Sıcak paketler veya sıcak kremler gibi ısı terapileri uyguladığınızda artrit ağrısından en fazla rahatlamayı bulursanız, ellerinizin biraz daha fazla ısı üretmesine yardımcı olacak eldivenler düşünebilirsiniz.
Thermoskin eldivenleri, vücudunuzun doğal ısısıyla çalışmak, kan akışını artırmak, elinizin derin dokularını yatıştırmak ve sürekli bir ısı terapisi kaynağı sağlamak için yalıtkan bir etki sağlamak üzere tasarlanmıştır. Termal özelliğe ek olarak, eldivenler bir şeyleri kavramanıza yardımcı olmak için destekleyici bir tasarıma ve dokulu dış kumaşa sahiptir.
En İyi Titreşim: Intellinetix Therapy Titreşimli Artrit Eldivenleri
Amazon'dan satın alın Migros'ta satın alınBiraz teknolojiyle rahat insanlar için en iyisi olan Intellinetix artrit eldivenleri tıpkı diğerleri gibi kayar ve ardından bir düğmeye basarak kumaşa gömülü küçük motorlar aracılığıyla yumuşak titreşimler göndermeye başlar. Şirket, bu titreşimlerin dolaşımı artırabileceğini ve hatta biraz ısı tedavisi sunabileceğini söylüyor.
Eldivenler üç boyutta satılır, yumuşak, nefes alabilen bir kumaştan yapılmıştır ve tam şarjla (bir USB kablosuyla) 40 dakika çalışabilir. Intellinetix, eldivenleri günde 20 ila 30 dakika veya iki kez kullanmanızı önerir, ancak kullanımı ihtiyaçlarınıza ve konfor seviyenize göre ayarlamanız gerekir.
Nihai Karar
Her durumda iyi çalışan artrit eldivenleri için, IMAK Kompresyon Artrit Eldivenleri en iyi seçeneğinizdir. Artrit eldivenlerinizle biraz ileri teknoloji elde etmek istiyorsanız, Thermoskin Premium Artrit Eldivenlerin ısıtma etkilerini veya Intellinetix Therapy Titreşimli Artrit Eldivenlerinin yatıştırıcı titreşimlerini tercih edin.
Artrit eldivenlerinin bir tedavi olmadığını, sadece semptomlar için geçici bir rahatlama olduğunu unutmayın. İstediğiniz kalıcı rahatlamayı alamazsanız, romatologunuz ilaç veya alternatif tedaviler önerebilir.
Artrit Eldivenlerinde Nelere Dikkat Edilmeli
Konfor
Bir kişi için rahat olan bir şey, bir başkası için mutlaka rahat olmayabilir. İdeal olarak, bir çift eldiven giyip giydiğinizi unutabilmelisiniz: bu rahatlığın gerçek işaretidir. Eldivenlerin çok sıkı veya gevşek olmadığından ve giyerken eldivenin hiçbir kısmının cildinizi sıkıştırmadığından veya kazmadığından emin olun.
Sık sık giyeceğiniz için takması ve çıkarması kolay eldivenler arayın. Artrit Vakfı'nın Kullanım Kolaylığı Takdir Programı, artrit ve diğer benzer fiziksel kısıtlamaları olan kişiler için hayatı kolaylaştırdığı kanıtlanmış ürünleri test eder ve tanır. Ürünler, uzmanlar tarafından bağımsız olarak test edilir ve artritli kişiler tarafından değerlendirilir. Yalnızca her iki hesaptan da geçen ürünler, etiket üzerinde “Kullanım Kolaylığı” övgüsünü alır.
Kapsam
Eldivenler tüm farklı kapsama seviyelerinde mevcuttur: tam el ve bilek, yalnızca parmak, yalnızca bilek, eller ve parmaklar ve parmaksız. Elinizin artritten muzdarip kısmını destekleyen bir eldiven seçtiğinizden emin olun; eğer ihtiyacın yoksatam korumalı eldivenler, hedeflenen korumaya sahip bir seçeneği seçmeniz sizin için daha rahat olabilir.
Malzeme
Bazı kumaşlar ve malzemeler sizin için diğerlerinden daha rahat olacaktır. Sıcak koşma eğilimindeyseniz, nefes alabilen bir kumaş seçmek isteyebilirsiniz - ancak elleriniz her zaman soğuksa ve ağrınızı tetikliyorsa, termal bir seçenek daha iyi bir seçim olacaktır.
Sıkça Sorulan Sorular
Kompresyon eldivenlerimi ne kadar süreyle giymeliyim?
Her tür eldiven, etkinlik ve güvenlik için belirli talimatlara sahiptir. Çoğu, sekiz saatlik kullanım için önerilir. Onları daha uzun süre tutmak yan etkilere neden olabilir. Chicago Artrit ve Rejeneratif Tıp'ta romatolog olan Dr. Siddharth Tambar, “Çok fazla kompresyon zayıf dolaşımın altında yatan kötüleşebilir” diyor. “Cildin bozulmasına veya zayıf kan akışına neden olan herhangi bir durumu tavsiye etmem. Ağrı kullanımla kötüleşirse kullanılmamasını tavsiye ederim. "
Artrit eldivenleriyle iyi eşleşmeyen, özellikle dolaşım problemleriyle ilgili ek koşullar vardır. "Kan damarlarında daralmanın olduğu Raynaud hastalığı denen bir durum olan ve şeker hastalarında, tiroid hastalarında ve RA hastalarında görülebilen karpal tünel sendromu denen bir durum olan dolaşım problemleri olan bir bireyin dolaşım problemleri varsa eldiven takma konusunda bir doktora danışılmalıdır" diyor. NYU Langone'da Tıp Yardımcı Doçenti ve romatolog Maggie Cadet, MD.
“Artrit eldivenleri ağrı ve sertliği yönetmeye yardımcı olur, ancak bir tedavi değildir. Ellerde destek sunabilir ve ağrıyı ve sertliği azaltmaya yardımcı olabilirler. Eldivenler ayrıca sıkıştırarak ve şişmeyi azaltarak kavrama gücünü artırmaya ve genel el işlevini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bazen aktiviteyle veya geceleri birkaç saat uyurken giyilirler. İdeal olarak, eldivenler sekiz saate kadar giyilebilir. "—Maggie Cadet, M.D., Tıp Profesörü ve NYU Langone'da romatolog
—Neden Verywell Health'e Güvenmelisiniz?
Sarah Bradley, 2017'den beri sağlık içeriği yazıyor - ürün genellemeleri ve hastalıklarla ilgili SSS'lerden beslenme açıklayıcılarına ve diyet trendleriyle ilgili yemeğe kadar her şeyi. Migren hastası olarak, kullanımı kolay ürünler bulmanın ne kadar önemli olduğunu anlıyor.veağrıyı dindirir ve her zaman insanların daha az ağrıyla yaşamalarına yardımcı olabilecek iyi gözden geçirilmiş, kaliteli ürünler önermeye çalışır.
Jennifer Nied tarafından bu hikaye için ek raporlama
Deneyimli bir sağlık yazarı olan Jennifer Nied, semptomları evde güvenli ve etkili bir şekilde tedavi etmek için kaliteli ürün önerilerinin ne kadar hayati olduğunu anlıyor. 10 yıldan fazla bir süredir ürünleri gözden geçirdi, uzmanlarla röportaj yaptı, malzemeleri inceledi ve sizin gibi okuyucuların sizin özel koşullarınız için neyin işe yaradığını anlamasına yardımcı olmak için araştırma çalışmaları ve iddiaları gözden geçirdi. Bu parçadaki her ürün, doktorların önerileri, yayınlanmış araştırmalar ve gerçek müşteri incelemeleri dikkate alınarak seçildi.
.jpg)
.jpg)
