- Üreme Sağlığı Sorunları
- Vajinal Sağlık
- Rahim Koşulları
- Histerektomi ve Alternatifler
- Doğum kontrolü
- STD'ler
- Kürtaj
İlk bakış
Genel olarak En İyisi: Amazon'da Dove Hassas Cilt Banyosu Barları
"Dove, hafif, kokusuz ve hassas ciltler için tasarlandığı için dermatologlar ve sağlık uzmanları arasında tercih edilen bir seçimdir."
En İyi Bütçe: Amazon'da Temel Hassas Cilt Barı
"Dermatologlar tarafından tavsiye edilir ve yatıştırıcı papatya ve aloe vera ile yapılır, cildinizin yumuşak ve pürüzsüz kalmasını sağlar."
Maya Enfeksiyonu İçin En İyisi: Amazon'da CeraVe Hydrating Cleansing Bar Soap
"Kokusuzdur, komedojenik değildir, kurutmaz ve tahriş etmez."
En İyi Doğal: Amazon'da İyi Temiz Aşk Dengesi Nemlendirici Yıkama
"Nazik olacak, kokular, sert sabunlar ve parabenler içermeyecek şekilde tasarlandı."
PH Dengesi için En İyisi: Love Wellness pH Dengeleyici Temizleyici Amazon'da
"Vajinal ortamı korumak için tasarlanan temiz bileşenleri, temizlik sırasında vajinal pH seviyelerini ve iyi bakterileri korur."
Koku için En İyisi: Amazon'da Vajinal Jeli Ortadan Kaldıran Rephresh Koku
"Rahatsızlık ve kokuyu üç güne kadar gidermek için tasarlandı ve klinik olarak sağlıklı vajinal pH seviyesini koruduğu gösterildi."
Hassas Ciltler için En İyisi: Amazon'da WaterWipes Hassas Bebek Mendilleri
"Bu kolay ve kullanışlı mendiller kokusuzdur, hipoalerjeniktir ve hassas ciltler için tasarlanmıştır."
Konu vajinanıza bakmaya geldiğinde - daha azı daha fazladır. Piyasada duşlar, spreyler, yıkamalar ve deodorantlar gibi kadın bakımına yönelik sayısız ürün bulunmaktadır. Ancak vajinanın aslında kendi kendini temizlemek ve sağlıklı bir pH seviyesini korumak için zaten bir sistemi vardır. Uzmanlar, gereksiz içeriklerle yüklü kokulu ürünlerin vajinal bölgenin sağlığını gerçekten kötüleştirebileceği konusunda uyarıyorlar. Aslında temizlik söz konusu olduğunda, ihtiyacınız olan tek şey su ve yumuşak sabundur ve gerisini vajina halleder.
Vajina bakımı, adet kanaması ve doğum sırasında çocukların geçtiği vücut içindeki kas kanalı ile vajina çevresindeki vajina çevresindeki dış kısım olan iç ve dış vajina dudakları, klitoris ve kasık tümseği farklıdır. "Vajinana hiçbir şey yapmıyorsun. Vulva hijyeni konusunda çok fazla şey yapmanıza gerek yok, yumuşak sabun ve su yeterli, ”diye paylaştı Northwestern Üniversitesi'nde kadın hastalıkları ve doğum klinik profesörü Lauren StreicherVerywell Sağlık. Sabunlar söz konusu olduğunda, en iyisi nazik, kokusuz ve hipoalerjenik bir şey kullanmak ve çok sayıda bileşen içeren ürünlerden kaçınmaktır. Dr. Streicher, bir koku sorununuz, tahriş veya rahatsızlığınız varsa, "yapmak isteyeceğiniz son şey bunu ürünlerle örtmek" diyor, daha fazla yardım için hemen bir jinekoloğa görünmek çok önemlidir.
Sağlıklı bir kadınsı yıkama arıyorsanız, işte piyasadaki en iyilerden birkaçı.
En Çok Seçimlerimiz
Genel olarak En İyi: Dove Hassas Cilt Banyosu Barları
Amazon'un izniyle
Amazon'dan satın alın Migros'ta satın alın Riteaid.com'dan satın alınVajinal bölgenizi yıkarken çok hafif ve yumuşak bir ürün kullanmak önemlidir. Dove, hafif, kokusuz ve hassas ciltler için tasarlandığından dermatologlar ve sağlık uzmanları arasında tercih edilen bir seçimdir. Cildinizi yumuşak ve esnek bırakmayı vaat eden kullanımı kolay, hipoalerjenik ve çok nemlendiricidir.
Uzmanlar, yıkarken mümkün olan en az miktarda sabunu ılık suyla kullanıp, pislik veya kokudan kurtulmak için vulvayı temizlemeyi söylüyorlar, ama asla vajinanın içinde değil. Dr. Streicher, "Özel bir yıkamaya ihtiyacınız yok, hiçbir şeye ihtiyacınız yok, kesinlikle parfüm yok" diyor ve insanları tahrişe neden olabilecek gereksiz ürünlerden uzak durmaya çağırıyor.
En İyi Bütçe: Temel Hassas Cilt Barı
Amazon'un izniyle
Amazon'dan satın alın Migros'ta satın alın Yatak Banyosu ve Ötesinde Satın AlınBasis Sensitive Skin Bar, piyasadaki en saf, en yumuşak sabunlardan biri olduğu için bütçeniz kısıtlıysa harika bir temizleme seçeneğidir. Dermatologlar tarafından tavsiye edilir ve yatıştırıcı papatya ve aloe vera ile yapılır, cildinizin yumuşak ve pürüzsüz kalmasını sağlar. Vulvanız için geçerli olan hassas cilde sahip kişiler için kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Kokular, boyalar veya diğer sert maddeler olmadan yapıldığından duşta kullanım için güvenli ve mantıklı bir seçenek.
Bu sabun ayrıca vücudun her yerinde kullanılabilir ve pul pul kuru cilt veya egzaması olan kişiler için mükemmel bir seçenektir. Bu sabun sadece dış vulvada kullanılmalıdır.
Maya Enfeksiyonu İçin En İyisi: CeraVe Hydrating Cleansing Bar Soap
Amazon'un izniyle
Amazon'dan satın alın Riteaid.com'dan satın alın Pharmapacks.com'dan satın alınMaya enfeksiyonları, vajinada zaten yaşayan ve kaşıntı, yanma ve beyaz, kokusuz akıntıya neden olabilen Candida albicans adlı mikroskobik bir maya aşırı çoğaldığında meydana gelir. Maya enfeksiyonları reçetesiz satılan kremler, reçeteli kremler veya maya enfeksiyon hapları ile tedavi edilmelidir. Yıkama söz konusu olduğunda, daha fazla tahrişi önlemek için vajinal bölgeyi günde bir defadan fazla yıkamaktan kaçınmak ve temizlemek için sade su veya yumuşak, kokusuz bir sabun kullanmanız önerilir.
Kokusuz, komedojenik, kurumayan ve tahriş edici olmadığı için CeraVe'nin Nemlendirici Temizleyici Bar Sabununu öneriyoruz. Ayrıca, sağlıklı cildin korunmasına ve koruyucu cilt bariyerinin yenilenmesine yardımcı olan seramidlerden yapılmıştır. Nazik bileşenleri vajinal bölgeyi tahriş etmez ve cildinin nemli ve sağlıklı kalmasını sağlar.
En İyi Doğal: İyi Temiz Aşk Dengesi Nemlendirici Yıkama
Amazon'un izniyle
Amazon'dan satın alın Thrive Market'ten satın alın Pharmaca.com'dan satın alınDoğal bir ürün arıyorsanız, Good Clean Love Balance Nemlendirici Yıkama, nazik ve kokular, sert sabunlar ve parabenler içermeyen tamamen organik bir yıkamadır. Bu yıkama, sağlıklı bir vajinal biyomu desteklemek ve sağlıklı bir pH dengesini korumak için bir kadın vücuduyla çalışmak üzere formüle edilmiş markanın patentli Bio Match teknolojisine sahiptir. Botanik özlerle hassas kadınsı bölgeleri nemlendirip yatıştırırken kokuyu temizlemek ve ortadan kaldırmak için tasarlanmıştır.
PH Dengesi için En İyisi: Love Wellness pH Dengeleyici Temizleyici
Amazon'un izniyle
Amazon'dan satın alın Ulta'da satın alınİnsanlar vajinanın pH dengesi hakkında konuşurken ne demek istiyorlar? pH, "potansiyel hidrojen" anlamına gelir ve vajinal ortamın asitliğini ölçer. Üreme çağında olan, yani ergenlik çağındaki ve menopoz öncesi olan kadınlar, tipik olarak 0 ila 14 ölçeğinde 3,8 ile 4,5 arasında sağlıklı bir vajinal pH'a sahiptir. İlişki, tamponlar ve menstruasyon, vajinanın pH seviyesini değiştirebilir. Birçok ürün vulva pH'ını dengede tutmakla övünürken, önemli olan vajina pH'ını dengede tutmaktır, dış vulvayı değil.
Dr. Streicher, "Vajinal kokudan kurtulmak için vulvar pH yıkaması kullanmak, ağız kokusunu gidermek için yüz yıkamayı kullanmak gibidir" diyor. Vajinanızın pH seviyesini bozmayacak bir ürün arayın. Love Wellness pH dengeleyici temizleyici vajinal ortamı korumak için tasarlanmıştır ve temiz bileşenleri temizlik sırasında vajinal pH seviyelerini ve iyi bakterileri korur. Vulvada harici olarak kullanılmak üzere tasarlanmıştır ve vajinal florayı (bakteri) ve pH seviyelerini bozmaz. Vücudun bu hassas kısmına zarar verebilecek ve aslında pH seviyenizi bozabilecek diğer temizleyicilerin aksine, güvenli bileşenleri vulva üzerinde hassastır.
Koku İçin En İyisi: Vajinal Jelini Ortadan Kaldıran Rephresh Koku
Amazon'un izniyle
Amazon'dan satın alın Migros'ta satın alın Riteaid.com'dan satın alınTaze ve temiz olmanın yanı sıra vajinal koku da bazı kadınlar arasında bir endişe kaynağıdır. Vajinal koku en çok vajinanızın pH seviyesi dengeli olmadığında ortaya çıkar. Bunun nedeni, vajinanızın ekosisteminde lactobacilli olarak bilinen iyi bakteriler ve gardnerella olarak bilinen kötü bakterilerdeki dengesizliktir. Gardnerella daha güçlü olduğunda, acayip bir kokuya neden olabilir. Bu dengesizliklere adet kanaması, cinsel ilişki veya hormonal dalgalanmalar neden olabilir.
Dengeyi yeniden sağlamak için iyi bir reçetesiz satılan ürün, üç güne kadar rahatsızlık ve kokuyu gidermek için tasarlanmış ve klinik olarak sağlıklı vajinal pH seviyesini koruduğu gösterilen, vajinanıza koyduğunuz bir jel olan Rephresh'tir. Rephresh işe yaramazsa, daha ciddi bir sorununuz olup olmadığını görmek için bir jinekoloğa görünün.
Hassas Ciltler için En İyisi: WaterWipes Hassas Bebek Mendilleri
Amazon'un izniyle
Amazon'dan satın alın Yatak Banyosu ve Ötesinde Satın Alın Buybuy BABY satın alınJinekologlar, hassas bir vajinanız varsa ve sıklıkla maya enfeksiyonları ve tahrişi yaşıyorsanız, daha fazla iltihaplanmaya yol açabilecek ürünlerle vajina ve vulvaya aşırı yüklenmekten kaçınmanın önemli olduğunu söylüyor. Bebekler için yeterince nazik olacak şekilde tasarlanan bu hafif WaterWipes, vulvayı silerek tuvalet kağıdı yerine temiz hissetmek ve tahrişi gidermek için harika bir yoldur.
Bu mendiller, "dünyanın en saf bebek mendilleri" dir ve Ulusal Egzama Derneği'nin onayına sahiptir. Yüzde 99.9 su ve greyfurt çekirdeği özünden yapılırlar ve formaldehit, fenoller, ftalatlar, SLS ve SLES, lanolin veya diğer gereksiz katkı maddeleri içermezler. Bu kolay ve kullanışlı mendiller kokusuzdur, hipoalerjeniktir ve hassas ciltler için tasarlanmıştır, böylece tahrişe yol açmayacağını bilerek rahatlayabilirsiniz.
Nihai Karar
Özetle, vulvanızda ılık su ve nazik, hipoalerjenik, kokusuz bir sabun kullanmak ve vajinal bölgenizi temizlerken asla vajinanızın içinde hiçbir şey kullanmamak en iyisidir. Dove Sensitive Skin Bath Bars ve CeraVe Hydrating Cleansing Bar Soap gibi hem inanılmaz derecede hafif olan hem de hassas ciltler için tasarlanmış hafif sabunları kullanmanızı öneririz. Tahrişi ve pH dengesizliğini önlemek için vajinanın içinde değil, dış vulvayı yıkamayı unutmayın.
Kadınsı Yıkama Ürünlerinde Nelere Dikkat Edilmeli
pH Dengesi ve Koku
Vajinanızda bir koku veya pH dengesizliği yaşıyorsanız jinekologlar, pH dengenizi yeniden sağlamak ve dolayısıyla herhangi bir anormal kokuyu ortadan kaldırmak için tasarlanmış reçetesiz satılan bir ürün olan Rephresh Koku Giderici Vajinal Jel'i önermektedir. Bu jel, herhangi bir rahatsızlığı ve kokuyu gidermek için üç güne kadar çalışır ve sağlıklı bir vajina pH seviyesini geri kazandırır. Daha ciddi sorunlar için veya sorunlar devam ederse, doktorunuza danışın.
Maya Enfeksiyonunu Önleme
Dr.Streicher şöyle diyor: “Bir maya enfeksiyonunuz varsa, rahatsız edici herhangi bir şeyden kaçınmak istersiniz. Yıkama ve temizlik söz konusu olduğunda sade su iyidir ”. Tuvalet kağıdı yerine WaterWipes Hassas Bebek Mendilleri kullanmanın tahriş edici olmadıkları için yardımcı olabileceğini de ekliyor.
Doğal içerik
Piyasada pek çok temizleme seçeneği var ve artık uygun vajina bakımı hakkında daha fazla tıbbi farkındalıkla, bunların çoğu doğal. Good Clean Love Balance Nemlendirici Yıkama, vajinanızın pH seviyelerini korumak için tasarlandığından ve vajinal florayı bozmadığından doğal ürünler ararken harika bir seçenektir.
"Vulva hijyeni konusunda çok fazla şey yapmanıza gerek yok, yumuşak sabun ve su iyidir."—Lauren Streicher, M.D., Northwestern Üniversitesi'nde obstetrik ve jinekoloji klinik profesörü
—Neden Verywell Health'e Güvenmelisiniz?
Bir sağlık yazarı olarak Marlene Lenthang, bedeniniz ve zihniniz için doğru ürünü bulmanın ne kadar önemli olduğunu bilir. Yıllar içinde sağlık krizleri, aşılar ve ürün rehberleri hakkında yazılar yazdı. Okuyucuların kaliteli ürünleri seçebilmelerini ve arkasındaki bilimi anlayabilmelerini sağlamak için her ürün incelemesinde doktor tavsiyelerini, tıbbi araştırmaları ve müşteri incelemelerini dikkatle not ediyor.
.jpg)
