Karbondioksit, uyku bozuklukları ortaya çıktığında kanda tutulan renksiz, kokusuz bir gazdır. Kimyasal bileşiği, iki oksijen atomuna kovalent olarak bağlanmış bir karbon atomundan oluşur. Karbondioksit, kimyasal formül CO2 ile temsil edilir ve genellikle tam adı yerine bu şekilde anılır.
Tara Moore / Getty ImagesKarbondioksit Nasıl Oluşur?
Karbon veya organik maddelerin yakılmasıyla oluşabilir ve bazen iklim değişikliğinde rolü olan sera gazı olarak anılır. Doğal olarak havanın yaklaşık yüzde 0,04'ünü oluşturur ve fotosentez sırasında bitkiler tarafından emilir.
Karbondioksit ayrıca insan vücudundaki metabolizma tarafından oluşturulur ve esas olarak akciğerlerden ekspirasyon yoluyla atılır. Bu nedenle solunum bozulduğunda kanda birikebilir. Yüksek karbondioksit seviyeleri uyuşukluğa ve - en uç seviyelerde - bilinçsizliğe, komaya ve ölüme neden olabilir.
Uyku Bozukluklarının Yan Ürünü Olarak Karbondioksit Tutulması
Kanda karbondioksit tutulması, özellikle uyku apnesi, merkezi hipoventilasyon sendromu ve obezite hipoventilasyon sendromu olmak üzere solunumu etkileyen bir avuç uyku bozukluğunun önemli bir sonucudur.
En yaygın ikinci uyku bozukluğu olduğu bildirilen uyku apnesi, insanların uyurken aniden nefes almayı durdurmasına neden olabilir. Bu olduğunda, kanda karbondioksit birikir ve uyuyan kişinin nefes almak için uyanmasına neden olur. Bir kişinin uyku apnesi nedeniyle nefes almayı ne kadar süreyle durdurduğu, oksijen yoksunluğunun bir sonucu olarak bireyin cildinin mavi hale gelmesine yetecek kadar uzun bir süre sadece birkaç saniye arasında değişebilir.
Uyku apnesi olan tahmini 20 milyon Amerikalının çoğu, bu bozukluktan muzdarip olduklarını fark etmeyebilir.
Rutin olarak sabah baş ağrısıyla uyanmak, uyku apnesinin bir işareti olabilir. Baş ağrıları uyurken nefes almanın zorluğundan kaynaklanır.
Sabah baş ağrısının başka birçok nedeni de vardır. Kas gerginliği, burun tıkanıklığı veya alerjileri içerir.
Uyku ve Karbondioksit Tutma
Karbondioksit tutulumuna hiperkapni denir.Birçok insanda hiperkapni semptomu yoktur, ancak eğer öyleyse, muhtemelen uykulu hissederler veya doğru düşünmeyi zor bulurlar. Öte yandan şiddetli hiperkapni, artan kalp atış hızı, kan basıncı veya kas seğirmeleri gibi belirgin semptomlara neden olabilir. Tedavi edilmezse solunum yetmezliğine neden olabilir.
Sarma
Uyku apneniz veya başka bir uyku bozukluğunuz olduğundan endişeleniyorsanız, doktorunuzla belirtilerinizi tartışın. Vücudunuzda karbondioksit birikimi olasılığı konusunda endişelendiğinizi doktorunuza bildirin.
-in-sleep.jpg)
