Önkol Bölme Sendromu

Egzersiz önkol kompartman sendromu, özellikle kürek çekme ve motokros olmak üzere belirli sporların özelliği olan tekrarlayan hareketler nedeniyle ortaya çıkabilen nadir bir durumdur.

Bölme Sendromu

Kompartman sendromu, bir kas çevresinde çok fazla basınç oluştuğunda ortaya çıkar ve kas dokusundaki alanı ve dolaşımı sınırlar. Akut yaralanma (travma) veya tekrarlayan hareketler gibi aşırı kullanım yaralanması olarak ortaya çıkabilir.

Akut kompartman sendromu, acil bir durum olan ve acil ameliyat gerektiren nadir bir durumdur. Kas çevresinde hızlı basınç oluşur ve kalıcı kas hasarına neden olabilir. Kası çevreleyen dokunun cerrahi olarak serbest bırakılmasıyla tedavi edilebilir.

Kronik kompartman sendromu olarak da adlandırılan egzersize bağlı kompartman sendromu çok daha yaygındır. Tipik egzersize bağlı kompartman sendromu, etkilenen kasta yavaş yavaş kötüleşen ağrıya neden olur ve bu da sonunda egzersiz ve hareketi sınırlar. Kürekçiler ve motokros binicilerinde, önkol kaslarının tekrarlayan kullanımı bu tip kompartman sendromuna yol açabilir.

Kronik önkol kompartman sendromu, tıp literatüründe, bir kayık kürekçisi, bir beyzbol atıcısı ve bir elit yüzücü gibi diğer sporcularda nadiren bildirilmiştir.

Önkol Bölme Sendromunun Belirtileri

Önkol kompartman sendromunun yaygın semptomları şunları içerir:

• Ön kolda aktivite ile ağrı
• Önkol kaslarının şişmesi / gerginliği
• Dinlenme ile rahatsızlığın giderilmesi
• Önkol ve elde uyuşma ve karıncalanma

Egzersize bağlı ön kol kompartman sendromu genellikle çok öngörülebilir semptomlara neden olur. Bu, çoğu sporcunun aktivitelerine ne kadar süre katılabileceklerini bildikleri ve semptomlarının genellikle dinlenerek hızla düzeldiği anlamına gelir.

Kompartman sendromunun teşhisini doğrulamak için kullanılan test, yoğun egzersiz aktivitesi sırasında kastaki basıncın bir ölçümüdür.

• Sporcular, ağrı oluşana kadar genellikle bir kürek makinesi veya tank ile yüksek yoğunlukta egzersiz yaparak test edilir.
• Kas içine iğne şeklinde bir basınç monitörü yerleştirilir.
• Basınç ölçümü, basınç artışının anormal derecede yüksek olup olmadığını belirlemek için kasın dinlenme basıncıyla karşılaştırılır.

Belirtilere ve fizik muayeneye bağlı olarak gerekirse röntgen, MRI veya sinir iletim testleri gibi diğer testler de yapılabilir. Bu testler, egzersiz kompartman sendromu olan hastalarda neredeyse her zaman normaldir.

Efor Bölme Sendromunun Tedavisi

Çoğu sporcu, egzersiz kompartman sendromu için basit tedavilerle başlar.

Kronik önkol kompartman sendromu durumunda, en iyi tedavi, önkol kasları üzerindeki baskıyı periyodik olarak değiştirmek için kürek tutuşunu veya motosikletin tutuşunu aralıklı olarak ayarlamaktır. Birçok sporcu, bu kavrama değişikliklerinin sporlarına katılmaya devam etmelerine izin vermek için yeterli olduğunu düşünmektedir. Çoğu sporcu, özellikle yüksek yoğunluklu aktivite sırasında zor bulsa da, kavrama basıncını ayarlamak da yardımcı olabilir.

Kavrama ayarları yetersiz olduğunda, cerrahi bölmenin serbest bırakılması düşünülebilir.İşlem sırasında kas üzerinden bir kesi yapılır ve fasya (kası örten destek doku) kesilir. Fasyanın serbest bırakılması, kasın basınç artmadan genişlemesi ve şişmesi için alan sağlayacaktır.

Verywell'den Bir Söz

Egzersiz önkol kompartman sendromu nadiren travmatik olarak indüklenir. Egzersizsel önkol kompartman sendromu, kürekçileri ve motokros sporcuları etkileyen nadir bir önkol ağrısı nedenidir, ancak bu sporcular arasında bile önkol ağrısının en yaygın nedeni değildir.

Bazen atletizm sırasında kavrama modifikasyonları ile tedavi etkili olabilirken, diğer zamanlarda ameliyat gerekebilir.