Diz Değiştirme Ameliyatı: Uzun Süreli Bakım

Diz protezi ameliyatı, eklemin hasarlı kısımlarının çıkarılmasını ve bunların protez bileşenlerle değiştirilmesini içerir. Durumunuza bağlı olarak, normal günlük aktivitelere dönmeniz üç ila altı hafta sürebilir.

Bununla birlikte, tam rehabilitasyon üç aydan bir yıla kadar sürebilir Bu kritik bir dönemdir ve başarılı sonuçlar büyük ölçüde ameliyat sonrası diz için uzun vadede nasıl bakım yapılacağının net bir şekilde anlaşılmasına bağlıdır.

Cerrahinin Faydaları

Diz protezi ameliyatı ile tedavi edilen durumlar (osteoartrit, romatoid artrit ve travma sonrası osteoartrit dahil), ağrıya ve hareketlilik kaybına yol açan iltihaplanma ile karakterize edilir. Diz protezi ameliyatı ağrıyı azaltabilir veya ortadan kaldırabilir ve diz hareketliliğini yeniden sağlayabilir, ancak artritik ön hareket seviyelerine tam bir dönüş beklenmez.

Bu prosedürde, uyluk kemiğinden (uyluk kemiği) ve patelladan (diz kapağı) ince bir kemik tabakası çıkarılır ve paslanmaz çelik, titanyum, krom, kobalt veya polietilenden yapılmış bir implant çıkarılır. Uygun bakımla diz implantları dayanıklıdır; aslında, çağdaş implantların% 90'ından fazlası 15 yıl sonra hala iyi çalışıyor.

Yapay diz bütünlüğünün yanı sıra bu faydaların sürdürülmesi, ameliyat sonrası iyileşme döneminde ve sonrasında bir önceliktir. Uzun vadede diz protezi ameliyatının olumlu sonuçlarını korumak için ne yapabilirsiniz? İşte bazı hızlı ipuçları:

Takip Randevuları Tutun

Tipik olarak, ameliyatı takiben, implantın iyi çalıştığından ve başka sorun olmadığından emin olmak için birkaç takip randevusuna ihtiyacınız olacaktır. Bunlar, ameliyattan yaklaşık altı hafta sonra (ilk iyileşme beklendiğinde) ve ardından üç ay ve altı ayda, bundan sonra yıllık kontrollerle gerçekleşir.

Ek olarak, düzenli fizik tedavi seanslarına katılacaksınız. Bunların hepsi iyileşme için çok önemlidir.

Evinizi Kurun

Evde meydana gelen kazalar, iyileşme sırasında sorunlara neden olabilir. İyileşme döneminize bakarken, evinizi yolculuk tehlikesi olmayacak, önemli eşyalara ulaşılabilecek ve koltuk değnekleriyle, yürüteçle veya diğer yardımcı cihazlarla dolaşabileceğiniz şekilde düzenleyin.

Banyoya bir sandalye, tutunma çubuğu ve yükseltilmiş klozet yerleştirmek de iyi bir fikirdir. Derin eğilmekten veya gerilmekten kaçınmak isteyeceğiniz için, kapma aletleri, uzun ayakkabı çekecekleri veya uzun saplı süngerler edinmeyi düşünün.

Balance Fitness ve Güvenlik

Taburcu edildiğinde ve sonraki randevularda, yapabileceğiniz ve yapamayacağınız aktiviteler hakkında size özel talimatlar verilecektir (aşağıya bakın). Kendinize zarar vermemeye dikkat ederken, iyileşirken hala biraz egzersiz yaptığınızdan emin olmak çok önemlidir.

Cerrahınızı ve fizyoterapistinizi dikkatlice dinleyin ve önerdikleri egzersizlere ayak uydurun. Bununla birlikte, herhangi bir şey hissedilirse veya ağrılı hale gelirse, doktorunuza mümkün olan en kısa sürede bildirin.

İlaçlar ve Takviyeler

Ameliyattan sonra, ağrı, şişme ve olası enfeksiyonu yönetmenize yardımcı olacak bir dizi ilaç verilebilir. Bunlardan bazıları uzun vadede gerekli olabilir, bu nedenle reçeteleme bilgilerini tam olarak anladığınızdan emin olun.

Aksi belirtilmedikçe, hapları tam olarak alın ve artıkları eczaneye geri getirerek güvenli bir şekilde atın. Ek olarak, doktorunuz ve / veya fizyoterapistiniz kemik ve eklem gücünüzü artırmak için başka takviyeler almanızı tavsiye edebilir.

İletişim Kurun ve Açıklık Alın

Yapay diz eklemleri kadar sert ve dayanıklı olsalar da sınırlamaları vardır. Genel olarak, daha fazla temas gerektiren sporlar gibi dizinizi tehlikeye atacak aktivitelerden kaçınmak isteyebilirsiniz.

Rehabilitasyon yolunda, yeni fiziksel aktivitelere başlamadan veya geçmişte yaptığınız şeyleri yeniden başlatmadan önce tıbbi onay aldığınızdan emin olun.

Gelecekteki Olası Ameliyatlar

Diz protezi ameliyatları oldukça başarılı olsa da, bazen revizyon diz protezi adı verilen ek tedavi gerekebilir. Bu prosedürde, diz implantınızın tamamı veya bir kısmı değiştirilir ve bu, orijinal ameliyattan daha karmaşık bir prosedür olabilir.

Bu ameliyat için hangi koşullar dikkate alınmaktadır? İşte bir döküm.

Aşınmış veya Gevşemiş İmplant

Çeşitli nedenlerle diz implantları zamanla gevşeyebilir veya yıpranabilir. Bu, özellikle yüksek etkili faaliyetlerde bulunuyorsanız, aşırı kiloluysanız veya daha uzun bir süre geçirdiyseniz durum böyledir.

Bu sadece ağrıya ve rahatsızlığa yol açmakla kalmaz, aynı zamanda destekleyici uyluk veya diz kemiğine saldıran bir bağışıklık tepkisine de yol açabilir.

Enfeksiyon

Kesi iyileşirken enfeksiyon riski en yüksek seviyedeyken, bu ameliyattan yıllar sonra bile iyileşme sırasında ortaya çıkabilir. Buradaki enfeksiyon, dizde ağrı, şişlik ve akıntıya yol açarken, aynı zamanda implantı gevşetmektedir. Bu, bileşenlerin yerinde bırakıldığı ancak dezenfekte edildiği debridmanla tedavi edilebilir.

Veya iki parçalı bir prosedür olan aşamalı ameliyatla tedavi edilebilir. İlk kısımda implant çıkarılır ve antibiyotiklerle tedavi edilmiş bir çimento ara parçası ile değiştirilir. İkincisinde bu ara parçası çıkarılır ve protez diz eklemi değiştirilir.

İstikrarsızlık

Bu durum, protez diz etrafındaki bağlar ve tendonlar hasar gördüğünde veya dengesiz olduğunda ortaya çıkar ve dizde şişlik ve güçsüzlüğe yol açar. Fizik tedavi ve diz gerdirme tedavinin ilk basamağıdır, ancak bunlar sonuç vermezse, revizyon cerrahisi en iyi seçenek olabilir.

Sertlik

Genellikle diz çevresinde yara dokusu birikmesinin bir sonucu olarak, diz protezi ameliyatına rağmen zayıf hareketlilik devam edebilir. İlk tedavi - doktorun yara dokusunu parçalamak için agresif bir şekilde dizinizi büktüğü "anestezi altında manipülasyon" işe yaramazsa, implantın kısmen veya tamamen değiştirilmesi gerekebilir.

Kırık

Kaza veya düşme nedeniyle kemiğin diz implantı etrafında kırılması da revizyon ameliyatı gerektirecektir. Bunu yaparken, doktorun kemik yapılarının sağlığını ve stabilitesini değerlendirmesi gerekecektir ve implantın kapsamını genişletmesi gerekebilir. Bazı durumlarda kırık kemiğin bazı kısımlarının da protez ile değiştirilmesi gerekebilir.

Yaşam Tarzı Düzenlemeleri

Diz protezi ameliyatından sonra hayatınızda gezinirken bazı değişiklikler ve ayarlamalar yapmanız gerekecek. Önemli olan, bölgeyi aşırı derecede zorlamadan ve yaralanmaya neden olmadan sağlıklı ve aktif kalmanızı sağlamaktır. Ek olarak, alışkanlıklarınızda başka değişiklikler de gerekli olabilir, örneğin:

• Sağlıklı beslenme: Olağan faydaların yanı sıra, proteinler, vitaminler ve mineraller açısından zengin sağlıklı bir diyet sağlamak, kilo kaybını teşvik ettiği için diz protezine yardımcı olabilir. Aşırı kilo implantınız üzerinde aşırı stres yaratabilir, bu nedenle bunu yönetmek için neler yapabileceğiniz konusunda doktorunuzla konuşun.
• K vitamininden kaçının: Ameliyatınızın ardından size warfarin gibi kan inceltici bir ilaç verilmişse, bu vitamin yönünden zengin yiyecekleri yememeniz tavsiye edilir. Bunlar arasında brokoli, karnabahar, Brüksel lahanası, soğan ve lahana, ıspanak ve şalgam gibi birçok yeşillik bulunur.
• Araç kullanma: Tipik olarak, total diz protezi hastaları, ağrı tedavisi ilaçlarını bıraktıktan ve dizlerinde güç ve hareket kabiliyetini geri kazandıktan sonra araba kullanabilir. Doktorunuz iyi olana kadar araba kullanmaya başlamayın; çoğu durumda, yaklaşık üç ila dört hafta sonra direksiyona geri dönebileceksiniz.
• Fizik tedavi: Tam diz protezinin ardından, olumlu sonuçları teşvik etmek için yapabileceğiniz egzersizler konusunda eğitim alacağınız fizik tedavi seanslarına gireceksiniz. Örneğin, sabit bir bisiklet sürmek, dizinizi zorlamadan kas inşa etmenin iyi bir yolu olabilir.
• Düşük etkili egzersiz: Fiziksel aktivitelere izin verdiğinizde, bazı sporların veya egzersizlerin diğerlerinden daha güvenli olduğunu unutmayın. Yüzme, yürüyüş, golf ve hafif tenisin tümü nispeten güvenli kabul edilirken, raketbol, ​​koşu veya kayak gibi daha yoğun sporların atlanması gerekebilir.
• Hava yolculuğu: Havaalanında güvenlikten geçerken, sensörlerini patlatabileceğinden güvenlik personeline diz implantınız olduğunu bildirdiğinizden emin olun. Ayrıca bazı diz protezi hastaları uçarken dizlerinde şişlik veya ağrı hissederler. Bu nedenle, plan yapmadan önce doktorunuzun onayını aldığınızdan emin olun.

Buradaki temel kural, doktorunuzun ve fizyoterapistinizin emirlerini tam olarak anladığınızdan emin olmaktır. Aklınıza takılan soruları sormaktan veya herhangi bir sorun olursa bu profesyonellerle iletişime geçmekten asla çekinmeyin.

Verywell'den Bir Söz

Diz protezi ameliyatı olmak parkta yürüyüş yapmaktan uzak olsa da, bu tedavinin iyi tolere edildiğini ve oldukça başarılı olduğunu unutmamak önemlidir. Sayısız insanın tekrar ayağa kalkmasına yardımcı olarak acı, şişme ve rahatsızlık olmadan hayatın tadını çıkarmalarına olanak sağladı.

Günümüzün teknikleri ve teknolojileri, bu prosedürü daha da başarılı hale getirdi ve daha az komplikasyon olasılığı ile. Ancak başarılı sonuçlar, doktorlardan, fizyoterapistlerden, destek personelinden ve birinci sınıf ekipmandan daha fazlasını gerektirir. Siz hasta olarak proaktif olmanızı, meşgul olmanızı ve daha iyi olmak için gerekenleri yapmaya kararlı olmanızı gerektirirler.

Sağlık personelinizin yardımı ve sevdiklerinizin desteği ile daha güzel günlerin önünü açabilirsiniz.