Meme Kanseri ve Nüksünde Risk Faktörü Olarak Stres

Stres meme kanserinin gelişmesine, tekrarlamasına veya yayılmasına neden olur mu? Zorlama dürttüğünde stres meydana gelir. Vücudunuz, zihniniz veya duygularınız üzerinde gerilime veya sıkıntıya neden olan bir güç, baskı veya talep yaşarsanız, bir şekilde tepki verecek veya tepki vereceksiniz. Bazıları için stres güçlü bir motivasyon kaynağıdır ve diğerleri için duygusal, zihinsel ve hatta fiziksel semptomlara neden olabilir. Strese bir göz atalım ve meme kanseri için bir risk faktörü olup olmadığını görelim.

Meme kanseri kavramının içinde saklı birkaç farklı soru vardır. Stres meme kanserine neden olur mu? Stres, zaten var olan meme kanserinin ilerlemesine veya yayılmasına neden olur mu? Stres, tekrarlama riskini artırır mı? Stres hayatta kalma oranını düşürür mü? Ve daha da önemlisi, stresi azaltmak bir fark yaratır mı?

Bu soruların çoğu hala cevaplanmamış, ancak stres ve meme kanserinin arkasındaki biyolojiye ve şu anda bildiklerimize bakacağız.

Stres nedir?

Yaygın stresörler nelerdir ve stres tepkiniz nedir? Istockphoto.com/Stock Fotoğraf © Milan Markovic

Hayat stres için fırsatlarla doludur.Stres etmenleri çok çeşitli olduğundan, stresli olayların hem iyi hem de kötü olabileceğini aklınızda bulundurarak, stres tepkilerini tetikleyen bu ortak yaşam olaylarının kısa listesini akılda tutmak isteyebilirsiniz:

• Yakın bir akraba, arkadaş veya evcil hayvanın kaybı
• Bir eşin ölmesi veya boşanması
• Evlilik
• Ebeveynlerinden boşanma
• İş kaybı
• İşyeri çatışmaları
• Ekonomik kriz
• Şiddetli hastalık: sizin veya yakın bir akrabanızınki
• Aile ve kişisel ilişkiler

Stres Meme Kanserine Neden Olabilir mi?

Stres meme kanseri için bir risk faktörü müdür? Istockphoto.com/Stock Fotoğraf © dolgachov

"Söyleyemezsinben miSahip değildimayrılık kanseri"dedi Katherine Russell Rich kitabındaKırmızı şeytan.Boşandıktan hemen sonra bir göğüste kitle buldu ve 4. Evre meme kanseri teşhisi kondu. Elizabeth Edwards, göğsünü bulduğunda kocasının Başkan Yardımcılığı kampanyasına yardım ediyordu. Benzer bir hikayeye sahip birini tanıyor olabilirsiniz: bir süre kronik stres veya önemli bir kayıptan sonra, bir yumru buldular ve kanser teşhisi kondular.

Olumsuz duyguları meme kanseriyle ilişkilendirmek doğal görünebilir, ancak araştırmacılar vücudunuzun stres nedeniyle kansere karşı daha savunmasız olup olmadığından veya neden olduğundan emin değiller.stres yaşayan herkes hastalanmaz.Bazı insanlar, sağlıklarını riske atmadan stres atabilir veya savaşabilir.

2008'de bir grup İsrailli bilim adamı 45 yaşın altındaki bir grup kadını inceledi. İki veya daha fazla travmatik yaşam olayına katlanan genç kadınların, ortalamanın üzerinde bir depresyon oranına ve meme kanserine karşı daha fazla savunmasızlığına sahip olduklarını buldular. Bir kadın ne kadar gençse, bir kriz başladığında, kanser riski o kadar artar.

Benzer şekilde, İskandinavya'da yapılan bir araştırma,algılananhayatları daha stresli olacak.

İskandinav çalışması, stresi tartışırken dikkate alınması gereken önemli bir noktayı gün ışığına çıkardı. Stresin varlığı (örneğin, boşanma, çatışma vb. İçin puanlar eklediyseniz) ve stres algısı (bir kişinin kendini ne kadar stresli hissettiği) ayrı konulardır. Bazı insanlar nispeten küçük kaygılarla kendilerini çok stresli hissederler (stresi algılarlar), oysa diğerleri "stresli" olarak hissetmeden büyük nesnel stres faktörleri olup olmadığına bakar.

Stres, Bağışıklık Sisteminiz ve Stres Hormonları

Stresin sinir, endokrin ve bağışıklık sisteminizi etkileyebileceği düşünülmektedir. Kronik stres bağışıklık sisteminizi zayıflatarak sizi hastalığa karşı daha az dirençli hale getirebilir. İsrail çalışmasında, strese iyimserlikle ve savaşan bir ruhla yanıt veren kadınların, göğüs kanserine karşı savunmalarını artıran koruyucu bir duygusal zırhı varmış gibi görünüyordu.

Stresin nadiren tek başına gerçekleştiğini ve belki de stresli olduklarında insanların yaptığı bazı şeylerin bir rol oynadığını anlamak önemlidir. Örneğin, bazı insanlar stresli olduklarında daha fazla yer, daha fazla içer veya sigara içiyor.

Stres Meme Kanserinin Tekrarlamasına veya Yayılmasına Neden Olabilir mi?

Stok Fotoğraf Stresli. Flebotomy Teknolojisi / Flickr / CC, 2.0

Kansere başlama konusunda nerede olduğumuzdan emin olmasak da, göğüs kanseri olan insanlar için stresin kötü bir fikir olduğu anlaşılıyor.

Araştırmacılar, şimdiye kadar çoğunlukla bir tabaktaki hücrelerde veya kemirgenlerde olsa da, buna birkaç açıdan baktılar.

Biyolojik açıdan bakıldığında, stresin meme kanserini büyümeye veya yaymaya teşvik etmesi mantıklı olacaktır. Stresli olduğumuzda, "stres hormonlarımızdan" biri olan norepinefrin adlı bir hormon salgılarız. Norepinefrin, hem kanserler yoluyla yeni kan damarlarının oluşumunu (anjiyogenez) hem de metastazı hızlandırmayı (kanserin yayılmasını) uyarabilir. "Telomeraz aktivitesi" denen bir şeye bakan diğer çalışmalar da, stresi kolaylaştıran biyolojik bir temelin olabileceğini düşündürmektedir. kanserin nüksetmesi veya yayılması.

Bu canlı yaratıklara tercüme mi ediliyor? Simüle edilmiş stresli bir ortama yerleştirilen fareler için tümörlerinin yayılma olasılığı daha yüksekti.

İnsanlarda yapılan çalışmalar, kafa karıştırıcı faktörleri ayırmak daha zor olsa da, yaramaz bir parmağı strese işaret ediyor gibi görünüyor. Oldukça büyük bir çalışmada, bazı meme kanseri türlerine sahip kadınlar, farkındalık stresi azaltma faaliyetlerine katılırlarsa daha uzun yaşadılar.

Son bir not olarak, stresin uykusuzluğa neden olabileceğini biliyoruz. Ayrıca, bazı meme kanseri türlerine sahip kadınlar için daha düşük hayatta kalma oranları ile ilişkilendirilen uykusuzluğun kanserli insanlar için tehlikeli olabileceğini de öğrendik.

Göğüs kanseri olduysanız ve bunu düşündükten sonra paniğe kapıldıysanız, yürekten alın. Evet, kanser olan kişiler için stresin sağlıksız olduğu görülüyor. Yine de, travma sonrası stresin diğer yüzünde kanserden kurtulanların çoğunun deneyimlediğini öğrendik, aynı zamanda travma sonrası büyüme denen bir şey de var. Kanser insanları gerçekten daha iyi hale getirebilir!

Stres ve Kanserden Kurtulma

Peki ya stres ve hayatta kalma? Stresin sadece kansere neden olma veya tekrar etmesine veya yayılmasına değil, hayatta kalmaya olan etkisine baktı mı?

İçgüdüsel bir bakış açısından, stresli hissetmek hayatta kalmak için bir engel oluşturacak gibi görünebilir, ancak araştırmalar bunu söyler mi? Ve ikinci bir soru olarak, hayatınızdaki stresi azaltmak, meme kanseriyle ne kadar yaşayacağınız konusunda bir fark yaratabilir mi?

Bu, araştırmacılar için çalışması zor bir konudur ve bugüne kadar iyi çalışmalar eksiktir.

Stres ve Kanserle Yaşamak - Dengenizi Bulun

Farkındalık ve sağlıklı yaşam, meme kanseri riskini azaltmaktan daha fazlası için iyidir. Istockphoto.com/Stock Fotoğraf © MariaVu

Tek sahip olan eski bir şaka varstres yokmezarlıklarda yaşayanlar. Ancak stres, kişiliklerimize, geçmişlerimize ve durumlarımıza bağlı olarak hepimizin farklı tepki verdiği, yaşamın normal bir parçasıdır. Stres, bazı insanlar için büyük motivasyon sağlayabilirken, diğerleri için baş ağrısı, şeker hastalığı, kalp hastalığı, obezite, diş sorunları ve ülser gibi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Bilim adamları stresin kansere neden olduğuna tamamen ikna olmadılar, ancak kesinlikle yaşam kalitenizi düşürebilir. Stres yönetimi ve sağlıklı yaşamın diğer faydaları hakkında bilgi edinin ve bu 25 yoldan en az birinde çalışıp çalışamayacağınızı görün. bugün stresi azaltın.