Alex Potemkin / Getty Images
Temel Çıkarımlar
- 10 yıllık bir araştırma, erken ergenlik döneminde yüksek düzeyde erken sosyal medya ve / veya televizyon kullanımının, ardından çocuklar yaşlandıkça artan kullanımın, kızlarda intihar riskinin en öngörücüsü olduğunu buldu.
- Ebeveynler, çocuklarının ekran süresiyle ilgili olumsuz zihinsel sağlık etkileri geliştirmesini önlemek için günlük kullanımı sınırlayabilir ve sohbetlere katılabilir.
Bir izolasyon döneminde, sosyal medya içeride kalan ve okula uzaktan devam eden birçok genç için çok ihtiyaç duyulan bir çıkış noktası sağladı. Ancak artan sosyal medya kullanımının riskleri de yok değil.
Brigham Young Üniversitesi'nden (BYU) araştırmacılar, 10 yıllık bir çalışmada, genç kızların sosyal medyayı günde en az iki ila üç saat kullandıklarında daha yüksek intihar riski yaşadıklarını, bu kullanıma genç yaşta başladıklarını ve zamanlarını artırdıklarını buldular. zaman içinde bu uygulamalara harcandı.
Çalışma, sosyal medyanın bugün olduğu kadar yaygın olmadığı 2009 yılında başladı. Ancak erken başladıkları için, araştırmacılar büyüdükçe ve geliştikçe sosyal medyanın etkilerini, televizyon, video oyunları ve farklı cep telefonu uygulamaları gibi diğer medya türlerinin etkisiyle birlikte ölçebildiler.
Verilere ek olarak, BYU'nun baş yazarı ve insani gelişme profesörü Dr. Sarah Coyne, gençlerin diğer ebeveynler için sosyal medya ile sağlıklı bir ilişki geliştirmelerine yardımcı olacak teknikler sunuyor.
Beş çocuğu olan Coyne, Verywell'e TikTok'un artık 13 yaşındaki kızı Hannah'nın oyunlarından biri haline geldiğini söyler. "Benim tavsiyem yavaş başlamaktır" diyor. "Hannah'a günde yaklaşık 15 ila 30 dakika yaptırmaya çalışıyoruz."
Veriler, Gelişen Aileler Projesi kapsamında toplanmış ve çalışmaGençlik ve Ergenlik DergisiŞubat 2021'in başlarında.
Bu Senin İçin Ne İfade Ediyor
Çocuğunuzun sosyal medya kullanımını sınırlandırmak veya sadece çevrimiçi deneyimleri hakkında dikkatli olmayı öğretmek, zihinsel sağlığını koruyabilir ve sosyal medyayı bağlantı kurmak için olumlu bir yer olarak tutmaya yardımcı olabilir.
Kızlar Arasında Net Desenler
Araştırmacılar, 2009'dan 2019'a dağıtılan yıllık anketler aracılığıyla, araştırma başladığında yarısı kadın olan ve 12 ila 15 yaşları arasında olan 500 genç arasında 10 yıllık bir süre boyunca medya kullanımını ve intihar riskini ölçtüler.
İntihar riskini değerlendirmek için araştırmacılar, geçmişteki intihar girişimlerini, intihar düşüncelerinin sıklığını, intihar tehdidini ve intiharla ölme olasılığını sorgulayan Gözden Geçirilmiş İntihar Davranışı Anketi'ni (SBQ-R) uyguladılar. 18, 6'dan yüksek puanlar, katılımcının klinik intihar riskine sahip olduğu anlamına gelir.
Erkekler ve erkekler için kullanım ve risk arasında net bir bağlantı olmasa da, kızlar ve kadınlar için eğilimler ortaya çıktı. İntihar riski şu durumlarda arttı:
- Sosyal medyayı erken kullanmaya başladınız (13 yıl veya daha önce)
- Günde en az iki ila üç saat kullandım ve / veya televizyon izledim
- Yaşlandıkça artan kullanım süresi
Bir basın açıklamasında Coyne, genç kızların sosyal eğilimleriyle karıştırılan bu özel örüntülerin onları daha duyarlı hale getirebileceğinden bahsetti. “Araştırmalar, kızların ve kadınların genel olarak ilişkisel olarak çok uyumlu olduklarını ve kişilerarası stresörlere karşı duyarlı olduklarını ve sosyal medyanın tamamen ilişkilerle ilgili olduğunu gösteriyor. Bu eğilimler, sürekli karşılaştırma nedeniyle onları olumsuz ruh sağlığı etkilerine daha yatkın hale getirebilir. , kaçırma korkusu ve çevrimiçi olarak yaşanan potansiyel siber zorbalık.
Erkek çocuklar için video oyunları, oyuncuların kulaklıklar aracılığıyla birbirleriyle konuştuğu canlı oyunlar gibi oyunlar içinde siber zorbalık bildirdiklerinde artan intihar riskiyle ilişkilendirildi.
Video oyunları-siber zorbalık bağlantısı kısa vadede tespit edilmiş olsa da Coyne, "Beni en çok şaşırtan şey, erkekler için uzun vadeli tahminlerin olmamasıydı," diyor. Medya ve akıl sağlığı üzerine yaptığı araştırmada, genellikle cinsiyette bu kadar geniş bir fark yoktur.
Coyne, "Sosyal medyanın kötü olması zorunlu değildir" diyor. "Bu, sosyal medyanın belirli bir modeli ve belirli bir yörüngesi. Sosyal medyayı yasaklamak değil, çocuklara onu sağlıklı ve etkili yollarla kullanmayı öğretmekle ilgili."
Çalışma Sınırlamaları
Bulgular istatistiksel olarak anlamlı olsa da, Coyne çalışmayı tekrar yapacak olursa, örneği genişletmek ve çeşitlendirmek istediğini ekliyor. "Genel olarak nüfus biraz daha varlıklı veya orta sınıf olma eğilimindedir, bu yüzden orada tonlarca çeşitlilik yok" diyor.
Çalışmanın intihar tamamlamalarını ölçmediği veya katılımcılardan herhangi birinin intihar girişiminde bulunup bulunmadığı da unutulmamalıdır. Nedeni net olmasa da, katılımcılardan birinin öldüğünü buldular. Coyne, "Bulduğumuz şeyden insanların gerçekten intihara teşebbüs edip etmeyeceğini bilmek zor" diyor.
Gençler İçin İntihar Nadir, Ama Yükselişte
Araştırmacılar veri toplarken, intihar oranları ABD'de yükselişteydi ve artmaya devam ediyordu Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi, 2000 ile 2016 yılları arasında intihar sonucu ölüm oranında% 30 artış bildirdi - kişi başına% 1 ila% 2 arttı yıl. Aynı zamanda, intihar sonucu% 50 daha fazla kız ve kadın ve% 21 daha fazla erkek ve erkek öldü, bu da onu 2016'da ABD'de onuncu önde gelen ölüm nedeni haline getirdi.
Coyne, sizin veya tanıdığınız birinin sosyal medya ve akıl sağlığıyla mücadele eden bir çocuğu varsa, ihtiyaç duydukları yardımı almalarının önemli olduğunu ekliyor. Coyne, "Bazen profesyonel yardım garantilidir," diyor. "Ebeveynleri bunu aramaya teşvik etmek önemlidir."
"Sosyal medya nedeniyle gerçekten intihara teşebbüs eden çok küçük bir çocuk yüzdesi, ancak varlar ve yaşadıklarını küçümsememeliyiz ve bir ebeveyn olarak çocuğunuzun gidişini izlemenin ne kadar zor olduğunu bu zor şeyler sayesinde, "diye ekliyor.
Sosyal Medya için En İyi Uygulamalar
Sadece bir araştırmacı değil anne olan Coyne, ebeveynlerin ekran süresini izlemelerini ve çocuklarının deneyimleri hakkında açık tartışmayı teşvik etmelerini tavsiye ediyor. Web sitesinde, aracı kullanırken farkındalığı ve derinlemesine düşünmeyi teşvik etmeyi amaçlayan videolar içeren bir sosyal medya müfredatı da bulabilirsiniz.
Coyne, kızının günlük sosyal medya kullanımını sınırlandırmanın yanı sıra, onunla sohbet ediyor ve TikTok'u kullanırken nasıl hissettiğini soruyor: "'Nasıl hissediyorsun? TikTok bugün kendini iyi mi yoksa kötü mü hissettiriyor?' Diyoruz. "
Şimdilik kızı platformdan keyif alıyor ve sadece daha fazla video yapmak istiyor, ancak Coyne bu konuşmaların onun deneyimleri hakkında daha bilinçli olmasına yardımcı olacağını umuyor.
"Çocuklarımızın kendi deneyimleri etrafında eleştirel düşünürler olmalarına yardım etmekle ilgili ve bu zamanla iskele haline getirilip modelleniyor," diyor. "Gerçekten bir gün onun hakkında olumsuz bir deneyim yaşayacağı bir zamanın geleceğini umuyorum ve" Biliyor musun, takip ettiğim bu kişi beni kendim için kötü hissettiriyor "diyecek. Ya da belki 'Kullandığım bu özel platform beni aşağı çekiyor. Kendi akıl sağlığıma ve sosyal medyadaki kendi deneyimlerime yardımcı olmak için yapabileceğim bazı şeyler nelerdir?' "
.jpg)
