Genç sivilceni büyütmedin mi? Veya belki de sivilceniz yetişkinlik yıllarınızda bir geri dönüş yaptı (veya hatta ilk kez ortaya çıktı)?
Bu cilt problemiyle uğraşan tek kişi sen değilsin. Erkeklerde yetişkin sivilce sinir bozucu, inatçıdır, ancak nadir değildir. Beyler, işte yetişkin sivilcenizi başarıyla tedavi etmek için bilmeniz gereken 10 şey.
Yetişkinler de Sivilce Olur
Daniel Ingold / Cultura / Getty ImagesSivilceler sadece gençler değil. Lise yıllarının bitiminden çok sonra birçok insan kaçar.
Pek çok erkek, gençlik yıllarında sahip oldukları sivilcenin asla kaybolmadığını ve yetişkinliğe kadar devam ettiğini fark eder. Ancak bazen akne ergenlikten sonra ilk kez ortaya çıkabilir.
Akne ergenlik döneminde her iki cinsiyeti de eşit şekilde etkiler, ancak erkekler kadınlardan daha uzun süreli sivilceye sahip olma eğilimindedir. Ve ne yazık ki, erkeklerin daha şiddetli sivilceye sahip olma olasılığı daha yüksektir. İyi haber, sivilcelerin yetişkinlerde bile başarıyla tedavi edilebilmesidir.
Aknenin Nedenlerini Öğrenin
Bu fotoğraf, bazı kişilerin sansürsüz veya rahatsız edici bulabileceği içeriğe sahip.
Fotoğrafı görDermNet / CC BY-NC-ND
Gençliğinizde bir fast food lokantasında çalışmanın veya pizza yemenin sivilceye neden olduğu söylenmiş olabilir. Akne gelişimi hakkında artık çok daha fazla şey biliyoruz, sivilcelere neyin sebep olduğuna dair eski inançlarınızın çoğu artık geçerli olmayabilir.
Akneye neden olan birkaç ana faktör vardır: aşırı yağ, gözeneklerde ölü deri hücrelerinin birikmesi, akneye neden olan bakterilerin çoğalması ve iltihaplanma.
Akneye neyin sebep olduğunu bilmek neden önemlidir? Çünkü onu doğru tedavi etmenize ve tedavilerinizden daha iyi sonuçlar almanıza yardımcı olacaktır.
Cildinize İyi Bakın
Açıkçası, sivilcenin nedeni kirli bir yüz değildir. Ancak iyi bir cilt bakımı rutini, akne tedavilerinizin yoluna girmesine kesinlikle yardımcı olacaktır.
Cilt bakımına gerçekten "ilgi duymuyorsanız" endişelenmeyin. Cildinize etkili bir şekilde bakmak için çok fazla zaman harcamanıza ve çok fazla ürüne ihtiyacınız yok.
Çoğu erkeğin sabah ve akşam iyi bir temizliğe ve akne tedavileri cildinizi kurutuyorsa bir nemlendiriciye ihtiyacı vardır. Kolay!
Tıraş Olurken Dikkatli Olun
Bu fotoğraf, bazı kişilerin sansürsüz veya rahatsız edici bulabileceği içeriğe sahip.
Fotoğrafı görDermNet / CC BY-NC-ND
Akne, tıraşı zorlaştırabilir (ve bazen ağrılı olabilir.) Tıraş olurken ekstra özen gösterin. Eğer yardım edebilirsen sivilcelerin üst kısımlarını tıraş etme. Ve sivilce lekelerini çok dikkatli bir şekilde tıraş etmeye çalışın. Bıçaklı tıraş makineniz cildinizi tahriş ediyorsa, bunun yardımcı olup olmadığını görmek için bir elektrik deneyin.
Daha ciddi iltihaplı sivilceniz varsa veya kendi başına tıraş sivilcenizi gerçekten tahriş ediyor gibi görünüyorsa, sakal düzelticiyi denemek isteyebilirsiniz. Bu, saçı kısa keser ancak tamamen çıkarmaz ve cildinizi tahrişten kurtarmaya yardımcı olabilir (en azından akne temizlenmeye başlayana kadar).
Bazen erkeklerin akne olduğunu düşündüğü şey aslında kıl dönmesi, folikülit veya saç folikülünün iltihaplanmasıdır. Sakal bölgesinde kıvırcık saçlı erkekler folikülite daha yatkındır çünkü saçlar cilt altında kıvrılma eğilimindedir. Yine saçı biraz daha uzun bırakmak yardımcı olabilir.
Sivilce mi yoksa folikülit mi olduğundan emin değil misiniz? Doktorunuz foliküliti teşhis edebilir ve ihtiyacınız olursa ilaç yazabilir.
Genişlemiş Gözenekler İyileştirebilir
Pek çok erkek, büyük gözeneklerin sivilceler kadar can sıkıcı olduğunu düşünüyor. Cilt doktorları tarafından foliküler çıkıntı olarak da adlandırılan büyük gözenekler, yağlı cilde sahip olanlarda yaygındır.
Büyük gözenekleri tamamen yok edebilecek herhangi bir cilt bakım ürünü gerçekten yoktur, ancak bu gözeneklerin daha küçük görünmesine yardımcı olabilirsiniz. Reçetesiz satılan akne ürünleri size biraz iyileşme sağlayabilir. Topikal retinoidler gibi bazı reçeteli ürünler de büyük gözenekler için iyidir ve aynı zamanda akneyi tedavi eder.
Tedavi Seçenekleriniz Var
Bugün birçok akne tedavisi seçeneği var ve bu iyi bir şey. Orada herkes için bir tedavi var.
Sivilceniz hafifse (yani bazı hafif sivilce ve siyah noktalar) reçetesiz satılan bir ürünle biraz iyileşme elde edebilirsiniz. Daha inatçı sivilce reçeteli ilaçlara daha iyi yanıt verecektir.
İzotretinoin sizin için de bir seçenek olabilir. Bu ilacı Accutane markasıyla biliyor olabilirsiniz. Doğru kullanıldığında, bu ilaç ciddi akne vakalarını, hatta diğer tedavilerle düzelmeyen akneleri temizleyebilir.
Vücut Aknesi Tedavi Edilebilir
Belki yüzün dışında sivilcen var. Pek çok insan yapıyor. Sırt ve vücut sivilceleri de tedavi edilebilir.
Yerel eczanenizden, Target, Wal-mart, vb .'den vücut araları için özel olarak yapılmış vücut yıkamalarını satın alabilirsiniz. En etkili olanı benzoil peroksit içerecektir.
OTC ürünleri işe yaramazsa, reçeteli ilaçlara ihtiyaç vardır. Sırtınıza bir krem sürmek gerçekten zor (ve dağınık) olabileceğinden, ağızdan akne ilacı verilebilir.
Bir Dermatoloğa görün
Elbette, aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda OTC akne ürünü var. Ancak sivilceniz onlarla iyileşmiyorsa, daha güçlü tedavilere geçme zamanı.
Doktorun muayenehanesinde geçirilen zaman, iyi vakit geçirme fikriniz olmasa da randevu almayı ertelemeyin. Dermatoloğunuz cildinizi temizleyecek bir tedavi bulmanıza yardımcı olacaktır. Bu randevuyu ne kadar erken yaparsanız, sonuçları o kadar çabuk görmeye başlayacaksınız.
Sabırlı ol
Akne tedavilerinin işe yaraması zaman alır. Cesaretiniz kırılmasın ve kesinlikle çok erken pes etmeyin. Cildinizde gerçekten bir fark görmeniz üç veya dört ay kadar sürebilir. En azından bu kadar uzun süre bir tedaviye devam edin.
Ve tedavinin ilk haftalarında hala bazı yeni sivilceler ve hatta bir alevlenme olmasını bekleyin. Bu, tedavinizin işe yaramayacağı anlamına gelmez. Biraz zaman tanıyın, ancak herhangi bir sorunuz varsa dermatoloğunuza sorun.
Sivilcenin Sizi Aşağı Çekmesine İzin Vermeyin
Kabul etmesi zor olsa da sivilce özgüveninizi etkileyebilir. Sizi kızgın, endişeli ve depresif hissettirebilir. Kendinize çok sert davranmayın; sığ ya da kibirli değilsin. Pek çok insan bu şekilde hissediyor.
Aknenin hayatınızı en kötü şekilde etkilediğini düşünüyorsanız ve bunu geçemiyor gibi görünüyorsa, doktorunuzla konuşun.
Burada bazı güzel haberler var - hemen hemen her akne vakası doğru tedavi ile temizlenebilir Bir tedavi planı yapın. Cildiniz üzerinde biraz kontrole sahip olduğunuzu hissetmek size anında bir destek sağlayabilir.