Jose Luis Pelaez / Getty Images
Eklemlerinizdeki normal sıvı ve gaz, eklemlerinizdeki kemiğin veya kıkırdağın birbirine sürtünmesi ve tendonlarınızın ve bağlarınızın hareketleri gibi birçok nedenden dolayı eklemlerde patlama meydana gelebilir.
Bu nadiren ağrıya neden olsa da, özellikle sık sık ortaya çıkıyorsa veya önemliyse rahatsız edici olabilir.
Genelde eklem patlaması artrite neden olmaz, ciddi bir tıbbi hastalığın belirtisi değildir ve tehlikeli değildir.Ancak nadir durumlarda bu konuda doktorunuzu görmeniz gerekebilir.
Vücudun herhangi bir ekleminde patlama meydana gelebilir. Bunun meydana geldiği yaygın yollardan bazıları ayak bileğinizi esnetmek veya döndürmek, elinizi açıp kapatmak veya boynunuzu hareket ettirmektir.
Bazı durumlarda patlama, özellikle dizinizde duymaktan çok hissedebileceğiniz bir şeydir.
Ortak Suçlular
Aşağıda, az ilgili olandan daha fazla ilgili olana doğru kabaca sıralanan, fırlayan eklemlerin arkasındaki en yaygın nedenlerden bazılarına bir göz atın.
Azot Kabarcıkları
Eklemlerinizin dokuları normalde çevredeki alanı yağlamak için sinovyal sıvı oluşturur ve siz hareket ettikçe onları aşınmadan korur.
Bu sıvının bir bileşeni olan nitrojen kabarcıkları eklemlerinizde oluşabilir. Bu kabarcıklar kavitasyon olarak bilinen bir süreçte kaçtıklarında bir patlama sesi çıkarırlar.
Parmak eklemlerinizi kırdığınızda, sinovyal eklem sıvısının içindeki nitrojen kabarcıklarını dışarıya zorluyorsunuz.
Bu ayrıca, yürürken, egzersiz yaparken veya hareketsiz bir pozisyondan kalkarken istemeden de meydana gelebilir. Nitrojen kabarcıklarının yeniden oluşması zaman alır, bu nedenle aynı eklemi yaklaşık 10 ila 30 dakika geçene kadar kıramazsınız.
Ligament Hareketleri
Ligamentler, kemikleri birbirine bağlayan güçlü fibröz bağ dokusundan oluşur.
Bağlarınız sıkı olabilir ve alışılmadık bir açıyla aniden hareket ettiğinizde veya döndüğünüzde patlayabilir. Bu, sarsıntıya neden olabilir veya hiç ağrıya neden olmayabilir.
Manipülasyon
Terapötik ve masaj prosedürleri, sıkı eklemlerin gevşemesi ve yapıların hareketiyle patlama seslerine de neden olabilir. Bu prosedürler yalnızca deneyimli ve güvenilir bir profesyonel tarafından yapılmalıdır.
Kaba Derz Yüzeyleri
Eklem yüzeyleri, kıkırdak kaybı veya osteoartrit ile ilişkili osteofitlerin (kemik çıkıntıları) gelişmesi nedeniyle giderek pürüzlü hale gelebilir. Bu, hareket ettiğinizde eklemlerinizin yüksek sesler çıkarmasına neden olabilir.
Osteoartritte hastalık ilerledikçe patlama daha sık meydana gelebilir.
Tendon Tutturma
Tendonlar, kasları kemiklerle birbirine bağlayan lifli bağ dokusundan oluşur. Bir eklemin etrafından geçerken patlama sesleri çıkarabilirler.
Bu, genellikle dansçı kalçası olarak da bilinen, uydurma kalça sendromu olarak bilinen bir durumda görülür.
Cerrahi veya Yaralanma
Popping, eklem ameliyatı veya eklem yaralanmasından sonra daha sık olabilir. Egzersiz ve hareket yoluyla iyileşme ve esneklik ve hareket aralığı kazandıkça genellikle azalır, ancak bağlar yapışıklıklar olarak bilinen yara dokusu oluşturduğunda devam edebilir.
Ligament Yırtılması
Bir patlama sesi, bir bağın ağrıya ve şişmeye neden olacak gerçek yırtılmasıyla ilişkili olabilir.
Ne Zaman Tıbbi Yardım Almalı
Bir haşhaş eklemi şaşırtıcı olsa da, genellikle yapılması gereken hiçbir şey yoktur (yetişkinler veya çocuklar için). Bazı durumlarda, dejeneratif bir bozukluğun parçası olarak patlama meydana gelebilir ve bu da eklemi bu ve diğer seslere duyarlı hale getirir.
Ağrı ve şişlik gibi daha ilgili semptomlar eşlik etmediği sürece endişelenmemelisiniz. Bununla birlikte, genellikle patlama gibi gelen çatlama sesleri, gut, iltihaplanma ve eklem çıkığı gibi tedavi gerektiren sorunların bir işareti olabilir.
Doktorunuzu Ne Zaman Görmelisiniz?
Eğer haşhaşınıza eşlik ederse bir doktora görünmelisiniz:
- Zarar
- Bir eklem patladıktan sonra aniden kilitlenir
- Morarma
- Sınırlı hareket aralığı
- Ağrı
- Şişme
Verywell'den Bir Söz
Kendi başlarına, fırlayan eklemler gelecekteki problemlerin habercisi değildir. Parmak eklemlerinizi kırma alışkanlığının, hayatınızın ilerleyen dönemlerinde sorun yaşamanıza neden olabileceğinden endişelenmenize gerek yok.
Düzenli egzersiz yaparak ve aşırı tekrarlayan hareketlerden ve yaralanmalardan kaçınarak eklemlerinizi sağlıklı tutabilirsiniz.
Dizim Neden Kalkıyor ve Kırılıyor?
