PixelsEffect / Getty Images
Temel Çıkarımlar
- Sanal gerçeklik, farklı zihinsel ve fiziksel koşulları tedavi etmenin bir yolu olarak araştırılmaktadır.
- VR, sağlık uzmanlarının hastalara yardım etme ve hastaları tedavi etme aracı olarak sanal dünyaları manipüle etmesine olanak tanır.
- Bu tür bir terapi henüz evde denetimsiz kullanıma hazır değildir.
Kendinizi eleştirel bir gözle görmek faydalı olabilir. Ama kendini görünce ne olurçokkritik mi? Geçici olumsuz düşünceler normal olsa da, kendinizle ilgili uzun süreli olumsuz duygular vücut dismorfisi gibi durumlara yol açabilir.
Bilim adamları, kullanıcılara dünyayı ve kendilerini beklenmedik şekillerde algılama biçimlerini değiştirme yeteneği verdiği için potansiyel bir çözüm olarak sanal gerçekliği (VR) keşfetmeye başladılar.
Vücut Dismorfisi Nedir?
Amerika Anksiyete ve Depresyon Derneği'ne göre vücut dismorfisi, kişinin görünüşünde hayali veya hafif bir kusur ile sürekli ve müdahaleci meşguliyetlerle karakterize bir beden imajı bozukluğudur.
VR'yi ve algımız üzerindeki etkilerini inceleyen çok sayıda çalışmanın yakın zamanda gözden geçirilmesi, uygulamaları henüz erken aşamadayken, faydaların umut verici göründüğünü ortaya koyuyor. Yazarlar, sanal gerçekliği kullanarak, insanların bedenleri üzerinde daha fazla kontrole sahip olabileceklerini ve kendi benlik duygularını daha doğru bir şekilde kontrol edebileceklerini ve bunun da davranışlarını etkilediğini keşfettiler. VR artık yeme bozuklukları ve kronik ağrı gibi bir dizi durumu tedavi etmek için kullanılabilir.
İnceleme, bir avatarın (sanal gerçeklik dünyasındaki bir vücut) davranışları, duyguları ve düşünceleri değiştirme yeteneğini araştıran çalışmaları analiz eder.Klinik Tıp Dergisi.
Bu Senin İçin Ne İfade Ediyor
Araştırma hala erken aşamalarında ancak umut verici görünüyor. Şu anda kullanabileceğiniz bazı VR terapileri olabilir ve gelecekte VR kullanımı klinik uygulamada daha yaygın hale gelebilir.
Kağıt
"Zihin sağlığı alanında sürükleyici VR ortamlarının kullanımını gösteren ve araştıran birçok çalışma olmasına rağmen, daha az çalışma, zihinsel sağlığı iyileştirmek için sanal gerçeklikte bedenlenmiş sanal bedenlerin manipülasyonunu araştıran kapsamlı sanal gerçeklik klinik çalışmalarını araştırmaya veya gözden geçirmeye odaklanmıştır. İtalya'da doktora sonrası araştırmacı olan eş yazar Marta Matamala Gómez, Verywell'e söylüyor.
Yazarlar, aşağıdakileri geliştirmek için yalnızca VR ortamlarının kullanımına değil, aynı zamanda avatarların kullanımına da baktılar:
- Kronik ağrı gibi zihinsel sağlık sorunları
- Motor veya algısal bozukluklara yol açan nörolojik bozukluklar
- Davranışı ve sosyal bilişi değiştiren psikolojik bozukluklar
- Yeme bozuklukları gibi fiziksel durumlar veya uzuvları kesilmiş hastalarda mevcut
Neden VR?
Son birkaç yılda, araştırmacılar VR'nin hastalara yardım etmedeki rolünü araştırdılar. Haziran 2020'de yapılan bir araştırmada, VR'nin ortopedik cerrahiden iyileşen kişilere yardımcı olabileceği bulundu. Ağustos ayında yapılan bir başka çalışmada, sanal gerçeklik terapisinin anksiyete veya depresyonla yaşayanlara yardımcı olabileceği bulundu.
Gómez şöyle devam ediyor: "Bu çalışma, klinisyenlere sanal beden sahipliği illüzyonlarını kullanarak sanal gerçekliği kullanmanın yeni yolları ve olasılıkları hakkında bilgi vermeyi amaçlıyor," diyor ve ekliyor: "Gerçek olarak algılanabilen sanal ortam, belirli duyusal uyaranlar sağlamak için de değiştirilebilir. klinisyenlerin hastaların ihtiyaçlarına göre uyarlanmış hassas tıp protokolleri oluşturmaları. Klinisyenler, sanal gerçeklik aracılığıyla gerçek dünyada yaratılması mümkün olmayan durumlar tasarlayabilir ve yaratabilir. "
Gómez'e göre bu, vücudun ağrılı kısmının boyutunu veya rengini değiştirmeyi, anoreksiya nervozalı hastalarda vücut ağırlığını değiştirmeyi veya sanal ortamdaki sanal nesnelerin boyutunu veya görünümünü değiştirmeyi içerebilir.
Gómez, "En heyecan verici şey, zihinsel sağlık alanında sanal beden sahipliği yanılsamalarını (sanal yapılanma) kullanmak için hala yapılacak çok iş olması" diyor. Ağrı veya psikolojik rehabilitasyon alanlarına kıyasla motor rehabilitasyonu alanında tam sanal beden sahipliği yanılsamalarını kullanan daha az çalışma olduğunu bulduk. Bu, hâlâ yapılacak çok sayıda çalışma olduğunu gösteriyor. "
Ruh Sağlığını Desteklemek İçin Evde VR Kullanabilir misiniz?
Evde ruh sağlığınızı desteklemek için VR kullanmak henüz pek mümkün değil. Gómez, "Klinik popülasyonlarda sanal gerçekliğin kullanılmasının tanıtılması için hala yapılacak çok iş var ve hastaların kendi başlarına VR kulaklıklarını kullanmalarına izin verilmeden önce etik ve güvenlik protokolleri geliştirilmeli" diyor.
Gómez'e göre, evde kullanım düşünülmeden önce atılması gereken üç önemli adım var:
- Klinik popülasyonlarla güvenlik ve güvenlik VR protokollerinin oluşturulması
- Tam sanal vücut sahipliğini çevreleyen VR protokollerinin oluşturulması
- Non-invaziv beyin stimülasyon cihazları, elektrikli kas stimülasyon cihazları veya robotik protez gibi diğer klinik tekniklerin VR ile eşleştirilmesi
