Kan basıncı (BP), arter duvarlarında dolaşan kanın basıncıdır. Doktorlar, kardiyovasküler sağlığı değerlendirmeye yardımcı olmak için BP ölçümlerini kullanır.
Kan basıncı, sistolik basınç (üstteki sayı) ve diyastolik basınç (alttaki sayı) olarak ölçülür. Yetişkinlerde sistolik KB için normal aralık 120 milimetreden (mm Hg) azdır ve diyastolik KB için normal aralık 80 mm Hg'den azdır - 120/80 mm Hg'den daha düşük normal bir KB ölçümü için.
Kan Basıncı Nedir?
BP, kalp atışının kuvveti ve hızı ile arter duvarlarının çapı ve esnekliği ile yakından ilişkilidir.
Sistolik Vs. Diyastolik Kan Basıncı
Sistolik KB, kalbin kasılması ve kanı arterlere itmesi sırasında arter duvarlarınıza uygulanan basınç miktarıdır. Diyastolik kan basıncı, kalbiniz maksimum düzeyde gevşerken arterlerinizdeki en düşük basıncı ölçer.
Yetişkinler için kan basıncı ölçümleri beş kategoriye ayrılır:
Yüksek veya Düşük Kan Basıncı
Hipertansiyon, kan basıncınızın normalin üzerinde olduğu zamandır. BP çok uzun süre çok yüksek olduğunda, sağlığınıza yavaş ve önemli ölçüde zarar verebilir. Genellikle, hipertansiyonu olan kişilerde herhangi bir semptom görülmez ve bu nedenle yüksek kan basıncına sahip olduklarının farkında olmayabilir.
Hipotansiyon, kan basıncınızın çok düşük veya normalin altında olduğu zamandır. Bayılma, baş dönmesi ve yorgunluğa neden olabilir. Düşük kan basıncı tipik olarak yalnızca semptomlarla bağlantılı olduğunda bir sorun teşkil eder.
Amerikan Kalp Derneği'ne göre, günlük kan basıncının çok düşük olduğu belirli bir sayı yoktur.Belirli sınırlar içinde, siz olduğunuz sürece kan basıncınızı düşük seviyede tutmak idealdir. Düşük BP semptomları yaşamıyor.
Bir doktorun muayenehanesinde bir tansiyon manşonu. Sigorta / Getty ImagesAnormal Kan Basıncının Belirtileri
Hatta yıllarca hiçbir belirti vermeden hipertansiyona sahip olabilirsiniz Yüksek kan basıncı organlara ve arterlere zarar verebilir. Bu nedenle hipertansiyona "sessiz katil" denir.
Belirtiler görünebilir, ancak ancak BP kriz aşamasına geldikten sonra. Bu aşamada şiddetli göğüs ağrısı, bulanık görme ile birlikte şiddetli baş ağrıları, bulantı ve kusma, nefes darlığı ve / veya nöbetler yaşayabilirsiniz. Genellikle, rutin bir fizik muayene sırasında yüksek KB belirlenir.
Hipotansiyon, aşağıdakiler dahil semptomlara neden olabilir:
- Bayılma
- Baş dönmesi veya baş dönmesi
- Dehidrasyon ve aşırı susama
- Hızlı, sığ nefes
- Bulanık görme
- Soğuk, nemli, soluk ten
- Depresyon
- Mide bulantısı
- Yorgunluk
- Azalan konsantrasyon
Kan Basıncı Nasıl Değerlendirilir
Bir sağlık uzmanı, kolunuzun etrafına yerleştirilen şişirilebilir bir manşete takılı bir basınç ölçüm cihazı ile BP'nizi alacaktır. Doğru bir okuma elde etmek için uygun bir kolluğa sahip olmak önemlidir. İdeal olarak, kan basıncınız her iki kolda da ölçülmelidir.
Doktorlar, bir dizi ayrı randevu ile hipertansiyon teşhisini doğrular. Hipertansiyon teşhisi koymadan önce her ziyarette iki ila üç ölçüm alacaklar.
Doktorunuz ayrıca sizden kan basıncınızı evde kontrol etmenizi ve ölçümlerin bir kaydını tutmanızı isteyebilir veya sizden 24 saatlik bir kan basıncı monitörü (ambulatuvar kan basıncı izleme olarak bilinir) takmanızı isteyebilir. Bunu iki nedenden dolayı yapacaklardır - insanlar gün boyunca farklı kan basıncı ölçümleri alabilir ve anksiyete (beyaz önlük hipertansiyonu) nedeniyle doktor ziyaretlerinde alışılmadık şekilde yükselebilir.
Hipotansiyon, KB ölçümlerine ve semptomlarına göre teşhis edilir.
Ek olarak, hipertansiyon ve hipotansiyon değerlendirmeniz şunları içerebilir:
- Kan testleri: Bunlar sağlığınız hakkında bilgi sağlayabilir ve altta yatan hastalıkları tanımlayabilir.
- Elektrokardiyogram (EKG): Test, kalp fonksiyonunuz hakkında bilgi sağlar ve kalp atış hızınız ve ritminizdeki düzensizlikleri tespit etmek için kullanılabilir.
- Eğimli masa testi: Düşük KB yaşarsanız, eğimli masa testi, pozisyon değiştirirken vücudunuzun nasıl tepki verdiğini belirleyebilir.
Sebepler ve Risk Faktörleri
Anormal kan basıncının çok sayıda nedeni ve risk faktörü vardır.
Hipertansiyonun nedenleri şunları içerir:
- Kan basıncı yaşla birlikte artar.
- Siyahlar, hipertansiyona ve buna bağlı koşullara daha yatkındır.
- Hipertansiyon ailelerde görülür.
- Yüksek vücut kitle indeksi (BMI) veya obezite
- Sağlıksız diyet
- Sigara içmek
- Aşırı alkol
- Sedanter yaşam tarzı
- Stres
- İlaç tedavisi
- Gebelik
- Cushing hastalığı
- Hiperaldosteronizm
- Potasyum veya magnezyum eksiklikleri
- Kronik böbrek hastalığı
- Renal arter darlığı
- Daha seyrek endokrin bozuklukları
Hipotansiyonun nedenleri şunları içerir:
- Kalp sorunları
- Dehidrasyon
- Kan kaybı
- Şiddetli enfeksiyon (sepsis)
- Şiddetli alerjik reaksiyon (anafilaksi)
- Endokrin sorunları
- Yetersiz beslenme
- Gebelik
- Bazı ilaçlar
Tedavi
Yüksek kan basıncı tedavisi, yaşam tarzı değişikliklerini, ilaçları veya her ikisini içerir.
Sağlıklı, düşük sodyumlu diyet, sigarayı bırakma, egzersiz ve kilo verme, kan basıncını kendi başınıza düşürmenin yollarıdır. Doktorunuzun ayrıca almanız için kan basıncını düşürücü ilaç yazması gerekebilir.
Semptomlara neden olmayan veya yalnızca birkaç belirtiye neden olan düşük kan basıncı nadiren tedavi gerektirir. Tedavi, hipotansiyonunuzun nedenine bağlıdır.
Hipotansiyonunuzun teşhis edilebilir bir nedeni yoksa, doktorunuz BP'nizi yükseltmek için aşağıdakileri önerebilir:
- Daha fazla tuz tüketin: Sodyum, hipotansiyonu olan bazı kişilerde kan basıncını yükseltmeye yardımcı olabilir. Yaşlı yetişkinler için çok fazla tuz kalp yetmezliğine neden olabilir, bu nedenle hipotansiyonunuz olsa bile tuz alımınızı artırmadan önce bir doktora danışmanız önemlidir.
- Daha fazla sıvı için: Su kan hacmini artırır ve su kaybını önler. Her ikisi de hipotansiyon tedavisinde önemli adımlardır.
- Yaşam tarzı değişiklikleri: Varis çorapları giyin, uzun süre ayakta durmaktan kaçının ve ayağa kalkarken yavaşça kalkın.
- İlaçlar: Doktorunuz kan hacminizi artırmak veya kan basıncınızı yükseltmek için ilaçlar yazabilir.
Komplikasyonlar
Anormal tansiyon, sizi diğer sağlık koşulları için riske sokar. Bu nedenle, hipertansiyonunuz için erken tedavi edilmeniz sizin için önemlidir.
Kontrolsüz hipertansiyon şunlara neden olabilir:
- Kalbin daha çok çalışmasını sağlayan arterlerin sertleşmesi ve daralması
- Kalp, beyin, gözler ve böbreklerde hasar
- Kalp krizi, kalp yetmezliği ve felç
- Böbrek hastalığı
- Demans
- Anevrizma
Verywell'den Bir Söz
Hayatınız boyunca kan basıncı değerinizi bilmek önemlidir. İyi haber şu ki, kan basıncınız anormal hale gelirse, onu kontrol altında tutmak için yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlar mevcuttur. Kan basıncınız hakkında endişeleriniz veya daha fazla sorunuz varsa, doktorunuzla iletişime geçin.
.jpg)
-is-diagnosed.jpg)
.jpg)
