Regl döneminiz sırasında hafif kramplar yaşamak tamamen normaldir ve iyi haber şu ki, bu kramplar genellikle ısıtma yastığı veya reçetesiz satılan ağrı kesici gibi basit tedavilerle hafifletilebilir.
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty ImagesBununla birlikte, bazı kadınların adet krampları bu temel ilaçlarla daha iyi hissetmeyebilir. Sizin için durum buysa, doktorunuzdan randevu almanız önemlidir. Bu şekilde hak ettiğiniz ağrı kesiciyi elde edebilirsiniz ve ayrıca altta yatan bir sorununuz olabileceğine dair bir endişeniz varsa tanısal bir değerlendirmeye de sahip olabilirsiniz.
Adet Kramplarını Anlamak
Adet döneminizdeki ağrı için tıbbi terim dismenoredir ve iki tür vardır: birincil ve ikincil dismenore.
Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Koleji'ne (ACOG) göre, adet gören kadınların yüzde 50'sinden fazlası ayda bir ila iki gün biraz adet ağrısı çekiyor. Başka bir deyişle adet krampları çok yaygındır.
Birincil Dismenore
"Adet krampları" olarak da adlandırılan birincil dismenore, herhangi bir tıbbi durumdan kaynaklanmayan adet dönemlerinizdeki ağrıdır.
Rahiminizin iç yüzeyindeki prostaglandin üretiminin adet kramplarının ana suçlusu olduğuna inanılıyor. Rahim prostaglandin seviyeleri adetin başlamasından hemen önce yükseldiğinden, kadınlar genellikle adetlerinin ilk gününde kramplar yaşarlar. Rahim çeperi döküldükçe ve kanamalar devam ettikçe prostaglandin seviyesi düşer ve bununla birlikte kramplar azalır veya kaybolur.
Menstrüel kramplar genellikle bir kadın, geç çocukluk döneminde veya ergenlik çağının ilk yıllarında adet dönemleri yaşamaya başladığında başlar, ancak birçok kadın için kramplar yaşlandıkça daha az ağrılı hale gelir.
İkincil Dismenore
İkincil dismenore, bir kadının adet krampının sadece yüksek uterin prostaglandin seviyesi ile açıklanmadığı, aksine tıbbi bir durumdan kaynaklandığı anlamına gelir.
İkincil dismenoreye neden olabilecek durumların örnekleri şunları içerir:
- Endometriozis
- Rahim Miyomları
- Adenomiyoz
- Önceki ameliyata bağlı yapışıklıklar
- Pelvik enfeksiyon
- Hormonal dengesizlik
Birincil dismenoreden farklı olarak, ikincil dismenore yaşamın ilerleyen dönemlerinde başlayabilir ve adet ağrısı, kadın yaşlandıkça iyileşmek yerine daha da kötüleşebilir.
Ayrıca, birincil dismenore ağrısı sadece bir veya iki gün sürerken, ikincil dismenore ağrıları, dönem ilerledikçe daha şiddetli hale gelebilir. Aslında, sekonder dismenore ile, bir kadının adet kanaması bittikten sonra bile regl ağrıları devam edebilir.
Adet Kramplarının Değerlendirilmesi
Doktorunuz dikkatli bir tıbbi öykü alacak ve bir pelvik muayene de dahil olabilecek bir fizik muayene yapacaktır. Doktorunuz, kramp ve kanama kombinasyonu düşük veya ektopik gebeliğin göstergesi olabileceğinden hamilelik testi önerebilir.
İlk değerlendirmenize bağlı olarak, doktorunuz üreme organlarınızı (yumurtalıklar, uterus ve fallop tüpleri) görsel olarak incelemek için bir ultrason isteyebilir. Ultrason, miyomları tespit etmek için özellikle yararlıdır.
Daha az yaygın olarak, keşif cerrahisi, doktorunuzun pelvik organlarınızı doğrudan incelemesi için bir yöntem olarak endike olabilir.
Adet Kramplarının Tedavisi
Karnınızın alt kısmına ısıtma yastığı uygulamak veya egzersiz gibi medikal olmayan tedaviler, birincil dismenore ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Ve ibuprofen gibi reçetesiz satılan nonsteroid antiinflamatuarlar (NSAID'ler), vücuttaki prostaglandin seviyelerini düşürdükleri için dismenoreyi tedavi etmek için yaygın olarak önerilmektedir.
Kanama, mide ülseri, böbrek veya karaciğer problemleri gibi olumsuz etkilere neden olabileceğinden, önce doktorunuzla NSAID almayı tartıştığınızdan emin olun.
Kombine kontraseptifler (örneğin, hap, yama veya vajinal halka) ve ayrıca sadece progestin içeren doğum kontrol yöntemleri (örneğin, bir rahim içi cihaz veya implant) dismenore tedavisine de yardımcı olabilir.
İkincil dismenore teşhisi konulursa, doktorunuz adet kramplarınızı hafifletmek için altta yatan durumu tedavi edecektir. Örneğin, hormonal doğum kontrolü endometriozu tedavi etmek için reçete edilebilir ve fibroidler ameliyatla çıkarılabilir.
Son olarak, bazı kadınlar ağrılarını hafifletmek için tek başına veya ilaca ek olarak tamamlayıcı tedavileri (örneğin, akupunktur veya yoga) seçerler - ancak bunların yararlılığını destekleyen kanıtlar sınırlıdır.
Verywell'den Bir Söz
Menstrüel kramplar yaşıyorsanız, özellikle de basit stratejilerle rahatlamadıysanız ve / veya adet döneminizin bir veya iki gününden sonra devam ediyorsa, doktorunuza danışmanız iyi bir fikirdir.
Yeni veya şiddetli pelvik veya alt karın ağrısı geliştirirseniz, hemen tıbbi yardım almalısınız.
-is-diagnosed.jpg)
.jpg)
