Verywell / Anastasiia Tretiak
Greyfurt çekirdeği ekstresi, greyfurt (Narenciye x paradisi). Bu popüler ürün, enfeksiyonlar ve diğer cilt sorunları da dahil olmak üzere bir dizi sağlık sorunu için doğal bir çare olarak kullanılmaktadır. GSE olarak da bilinen greyfurt çekirdeği özü, genellikle kişisel bakım ürünlerinde bir bileşen olarak kullanılır. Sıvı olarak ve besin takviyesi (tablet veya kapsül) şeklinde satılmaktadır.
Sağlık yararları
Çeşitli ortamlarda, greyfurt çekirdeği ekstresinin, bakteriler ve mantarlar dahil olmak üzere mikroorganizmaların büyümesini yok eden veya baskılayan bir antimikrobiyal madde olarak hareket ettiği söylenir. Aslında araştırmalar, greyfurt çekirdeği ekstresinin et ürünlerinde işlevsel bir kürleme maddesi olarak kullanımını desteklemiştir.
Greyfurt çekirdeği ekstresi ayrıca antioksidan özelliklere sahip olduğu bilinen bir madde olan naringenin içerir. Antioksidanlar, hücreleri serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olabilir.
Greyfurt çekirdeği ekstresinin antimikrobiyal ve antioksidan özelliklerinden dolayı aşağıdaki durumlarda kullanılmıştır:
- Akne
- Alerjiler
- Sporcunun ayağı
- Soğuklar
- Uçuk
- Egzama
- Diş eti iltihabı
- Boğaz ağrısı
- Vajinal enfeksiyon
Bununla birlikte, greyfurt çekirdeği ekstresinin sağlık üzerindeki etkileri üzerine araştırmalar sınırlıdır. Buna ek olarak, Amerikan Botanik Konseyi 2012 yılında greyfurt çekirdeği ekstresindeki herhangi bir antimikrobiyal aktivitenin ekstraktın kendisine değil ürünlerdeki sentetik katkı maddelerine borçlu olabileceğini belirten bir rapor yayınladı.
Ayrıca bu katkı maddeleri her zaman açıklanmayabilir. Araştırmacılar, bugün piyasada bulunan pek çok greyfurt çekirdeği ekstresi ürününün etiketlerinde listelenmeyen koruyucular ve dezenfektanlar dahil kimyasallar içerdiğini keşfettiler. Bu, birçok kozmetikte, merhemde ve ilk yardım antiseptiklerinde bulunan bir bileşik olan benzetonyum klorürü içerir.
Greyfurt çekirdeği ekstresinin kullanımına ilişkin çalışmalardan elde edilen bulguları değerlendirirken raporun bulguları akılda tutulmalıdır.
Bakteriyel Deri Enfeksiyonları
Greyfurt çekirdeği ekstresi, 2004 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre, çok çeşitli bakterilere karşı etkili olabilir.Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi.
Çalışma, greyfurt çekirdeği ekstresinin insan cilt hücreleri üzerindeki etkilerini test etti. Araştırmacılar, seyreltilmiş konsantrasyonlarda bile, temastan 15 dakika sonra bakteri türlerini bozduğu sonucuna varmışlardır.
Pankreatit
Yayınlanan bir ön çalışmadaFizyoloji ve Farmakoloji Dergisi2004 yılında greyfurt çekirdeği ekstresinin pankreatite karşı koruyucu olduğu bulundu.
Sıçanlar üzerinde yapılan testlerde, çalışmanın yazarları, greyfurt çekirdeği ekstresinin antioksidan etkiler sunarak ve pankreas kan akışını iyileştirerek pankreas dokusunun korunmasına yardımcı olduğunu gözlemlediler. Bu yararın insanlarda geçerli olup olmadığını görmek için daha titiz testlere ihtiyaç vardır.
Olası yan etkiler
Greyfurt çekirdeği ekstresi, tıbbi amaçlar için ağızdan ve uygun şekilde kullanıldığında muhtemelen güvenlidir. Bununla birlikte, birçok greyfurt çekirdeği ekstresi ürününün etiketlerinde listelenmeyen sentetik kimyasallar içerdiğine dair kanıtlar göz önüne alındığında, özellikle diyet takviyeleri olmak üzere herhangi bir greyfurt çekirdeği ekstresi kullanırken dikkatli olmak önemlidir.
Takviyeler güvenlik açısından test edilmemiştir ve bu ürünlerin büyük ölçüde ABD Gıda ve İlaç Dairesi tarafından düzenlenmemesi nedeniyle içerikleri etikette belirtilenden farklı olabilir.
Ayrıca hamile kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi sorunları olan veya ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliğinin sağlanmadığını unutmayın.
Verywell / Anastasia Tretiak
Bakılacak şey
Greyfurt çekirdeği özü çevrimiçi olarak ve bazı sağlıklı gıda mağazalarında mevcuttur. Tüm ürünler insan tüketimi için tasarlanmamıştır. İnsan kullanımı için tasarlanmış takviyeler, ekstrakt, kapsül ve hap formunda gelir.
Güvenli tarafta kalmak için, ConsumerLabs, U.S. Pharmacopia veya NSF International tarafından onaylanmış ürünleri aramak en iyisidir. Bu kuruluşlardan birinin onay mührü, bir ürünün güvenliğini veya etkililiğini garanti etmez, ancak ürünün uygun şekilde üretildiğine, etikette listelenen bileşenleri içerdiğine ve zararlı kirletici seviyeleri içermediğine dair güvence sağlar.
Son olarak, bir ek etiketin bir hastalığı tedavi etme iddiaları içermemesi gerektiğini unutmayın. Belirli bir hastalığın tedavisi veya bir hastalığın semptomlarını hafifletmek için bir diyet takviyesi ürününü pazarlamak yasa dışıdır.
Verywell'den Bir Söz
Greyfurt çekirdeği ekstresinin kullanımı için bilimsel destek eksikliği göz önüne alındığında, bu ürünü herhangi bir koşul için tavsiye etmek için henüz çok erken.
Bununla birlikte, greyfurttaki birincil antioksidan olan naringenin'in diyetle alınmasının, iltihabı azaltarak ve muhtemelen diyabet, obezite ve metabolik sendroma karşı koruyarak genel sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Naringenin elbette greyfurttan, ayrıca üzüm, portakal, domates ve diğer meyve ve bitkilerden de elde edilebilir.
Greyfurt çekirdeği ekstresi kullanmayı düşünüyorsanız, doktorunuza danışın. Alternatif tıbbın, standart bakım yerine kullanılmaması gerektiğini unutmayın. Bir durumu kendi kendine tedavi etmek ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir.
.jpg)
