Kan Şekeri Ölçümleri Kılavuzu

Bir glikoz monitörü veya bir glikometre olarak da bilinen bir glikoz ölçer, diyabetin yönetilmesinde önemli bir rol oynar. Size bir bakışta o anki kan şekerinizin ne olduğunu söyleyebilir - yiyecek seçimlerinize ve ne kadar yediğinize, aktivite seviyenize ve insülin alırsanız bir sonraki dozunuza rehberlik etmesi gereken önemli bilgiler.

Bunun ötesinde, bir ölçüm kaydı tutmak size ve doktorunuza vücudunuzun belirli yiyeceklere, egzersize, ilaçlara ve diğer faktörlere nasıl tepki verdiğinin genel bir resmini verebilir. Düzenli izleme ayrıca mümkün olduğunca sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilir. Aslında, düzenli glikoz testi, diyabette uzun vadeli komplikasyon geliştirme riskini büyük ölçüde azaltabilir.

Taşınabilir glikoz monitörleri eczanelerde ve farmasötik ürünler satan diğer mağazalarda tezgahta satılmaktadır. Amazon gibi çevrimiçi mağazalardan ve eczane web sitelerinden de satın alınabilir. Bazı doktorlar ve diyabet eğitmenleri de glikometreleri stoklamaktadır.

Doktorunuz veya sertifikalı bir diyabet eğitmeni, hangi şeker ölçüm cihazının ihtiyaçlarınızı en iyi karşıladığına karar vermenize yardımcı olabilir (örneğin, kan şekerini sürekli izleyen veya minimum miktarda kan gerektiren biri). Kan şekeri ölçüm cihazlarının nasıl çalıştığı hakkında elinizden gelen her şeyi ve birini satın alırken göz önünde bulundurmanız gereken çok çeşitli özellik ve seçenekleri öğrenmek bilinçli bir karar vermenize yardımcı olabilir.

Temel Kan Şekeri Ölçerler

En basit haliyle, bir glikometre, glikoza tepki veren kimyasallarla işlemden geçirilmiş tek kullanımlık test şeritleri ile kullanılan dijital ekrana sahip elde tutulan bir cihazdır. Bazı glikoz ölçerler, kan örneğinin alındığı deride küçük bir delik oluşturmak için yaylı bir iğne kullanan bir alet olan delme cihazıyla birlikte gelir. Lanset aletleri ve lansetler ayrı olarak satın alınabilir, ancak neşterin boyutu kişisel rahatlığa bağlı olarak ayarlanabilir.

Kan şekeri ölçümü almak için, kişi kan örneği alır (genellikle parmak ucunun yanından) ve cihaza yerleştirilmiş bir test şeridine dikkatle dokundurur. Test şeridi kanı emer ve ardından bir elektronik devre şerit üzerindeki glikozu algılar ve bunu genellikle saniyeler içinde ekranda bir sayı olarak görüntüler.

Çoğu ölçüm cihazı pille çalışır ve sonuçları depolamak için en az minimum miktarda belleğe sahiptir. Çok az istisna dışında çoğu, sonuçları bir bilgisayara indirme ve saklama yeteneğine de sahiptir.

Ancak göz önünde bulundurulması gereken başka özellikler de vardır, örneğin:

• Sonuçların okunmasını kolaylaştıran arkadan aydınlatmalı bir ekran
• Test şeritlerinin yerleştirildiği yeri aydınlatan bir port lambası
• Kablosuz Bluetooth özelliği, böylece sonuçlar verilerin depolanabileceği bir akıllı telefon uygulamasına indirilebilir
• Bulut depolama yeteneği
• USB şarj edilebilir piller
• 0,3 mikrolitre kan örneği ile doğru sonuç verebilme yeteneği (mümkün olan en küçük miktar; özellikle çocukların test edilmesi için avantajlıdır)
• Ses teknolojisi, yani ölçüm cihazının sonuçları yüksek sesle "söyleyebildiği" anlamına gelir (görme yeteneği azalmış kişiler için harika bir özellik)
• Alternatif bölge testi, yani kanın, ölçüm cihazının özelliklerine bağlı olarak ön kol, avuç içi, uyluk veya baldır gibi parmak ucu dışında vücuttaki bir yerden alınabileceği anlamına gelir.
• Kan basıncını (ve ayrıca kan şekerini) ölçer
• Ketonları (ve ayrıca kan şekerini) ölçer

En İyi Markalar

Burada listelenen ölçüm cihazlarının belirli özellikleri ve fiyatları hakkında daha ayrıntılı bilgi için Amerikan Diyabet Derneği'nin 2020 Tüketici Kılavuzuna bakın:

• Freestyle Freedom Lite, Freestyle Lite, Freestyle Precision NEO (Abbot Diyabet Bakımı)
• Advocate Redi-Code Plus Speaking Meter (Advocate)
• Jazz Wireless (Agamatrix)
• Presto, Presto Pro (Agamatrix)
• Seçim, Seçim Temel (Arcadia Group)
• Glucocard 01, Clucocard Expression, Glucocard Shine, Glucocard Shine Connex, Glucocard Shine XL, Glucocard Vital (Arkray)
• Contour Next, Contour Next EZ, Contour Next Link, Contour Next Link 2.4, Contour Next One (Ascensia Diyabet Bakımı)
• CVS Health Gelişmiş Kan Şekeri Ölçer, CVS Health Bluetooth Glikoz Ölçer (CVS)
• Dario Akıllı Glikoz Ölçer (Dario Health)
• Diathrive Kan Şekeri Ölçer (Diathrive)
• Fifty50 2.0, Fifty50 2.0 Spor (Fifty50 Medikal)
• Fora D40D 2'si 1 arada, Fora D40G 2'si 1 arada, Fora G30A, Fora GD50, Fora MD, Fora Premium V10 ve Fora Premium V10 BLE, Premium V12 Voice için, Fora Test n 'Go Advance Voice, Fora Test n 'Go, Fora Test n'Go Voice, Fora V30 (Foracare)
• GHT Kan Şekeri Ölçüm Cihazı (Genesis Health Technologies)
• Akıllı Glucomonitoring System (iHealth) hizalayın
• Onetouch Ultra 2, Onetouch Ultramini, Onetouch Verio Kan Şekeri İzleme Sistemi, Onetouch Verio Flex, Onetouch Verio IQ (Lifescan)
• Livongo Ölçer (Livongo Sağlık)
• Nova Max Link, Nova Max Plus (Nova Diyabet Bakımı)
• Easymax Light, EasyMax NG / LTC, Easymax Voice, Easymax Voice 2.Nesil (Meşe Ağacı Sağlığı)
• FortisCare EM66, Fortis Care EMV3, Fortis Care MU, Fortis Care T1 (Meşe Ağacı Sağlığı)
• Kucaklayın, Evo'yu Kucaklayın, Pro'yu Kucaklayın (Omnis Health)
• Bir Damla Krom (Bir Damla)
• Prodigy Autocode, Prodigy iConnect, Prodigy Pocket. Prodigy Voice (Prodigy Diabetes Care)
• Accu-Chek Aviva Plus, Accu-Chek Compact Plus, Accu-Check Kılavuzu, Accu-Chek Nano (Roche)
• iGlikoz (Akıllı Sayaç)
• Telcare BGM (Telcare)
• True Metrix, True Metrix Air, True Metrix Go, TrueTrack (Trividia Health)
• EasyGluco, Infinity, Verasens (U.S. Diagnostics)
• Relion Hepsi Bir Arada, Relion Confirm, Relion Micro, Relion Premier Blu, Relion Premier Voice, Relion Prime (Walmart)

Sürekli Glikoz Monitörleri (CGM'ler)

Bir CGM, cilt altına yerleştirilen küçük bir sensör aracılığıyla çalışır. Genellikle, karnına veya üst kolun arkasına yerleştirilir. Sensör, vücuttaki hücreler arasındaki sıvıda bulunan glikoz seviyelerini birkaç dakikada bir ölçer.

Bu bilgiler kablosuz bir verici aracılığıyla bir monitöre veya doğrudan bir akıllı telefon veya tablete gönderilir. Birçoğu ayrıca ölçüm sonuçlarını kablosuz olarak bir bilgisayara indirme veya bir bakım yönetim sistemine yükleme özelliğine sahiptir.

Örnekler şunları içerir:

• Serbest Libre Sistemi (Abbott Diyabet Bakımı)
• G4 Platinum (Dexcom)
• G5 Mobile (Dexcom)
• G6 (Dexcom)

CGM-İnsülin Pompası Kombinasyonları

Bazı CGM'ler hem sürekli kan şekeri monitörü hem de insülin pompası olarak işlev görür.Test sonuçları, yemeklerle birlikte insülinin kesin bolus dozunu hesaplamak için bilgileri kullanan insülin pompasına kablosuz olarak gönderilir.

Örnekler şunları içerir:

• MiniMed 530G Sistemi (Medtronic Diabetes)
• MiniMed 630G Sistemi (Medtronik Diyabet)
• MiniMed 670G Sistemi (Medtronik Diyabet)
• MiniMed Paradigma Revel (Medtronic Diabetes)
• T: ince X2 (Tandem Diyabet Bakımı)
• Omnipod (Dexcom)

Satın Alma İpuçları

Boyut. Ölçüm aletinizi gün boyunca yanınızda taşıyacaksınız, bu yüzden onu nasıl taşıyacağınızı düşünün. Yanınızda her zaman bir çantanız veya sırt çantanız varsa, herhangi bir boyuttaki glikometre iyi olmalıdır. Ancak ölçüm cihazınızı cebinizde taşımayı planlıyorsanız veya küçük bir taşıma çantasına sığdırmak istiyorsanız, küçük bir ölçüm cihazı satın almalısınız.

Ekran boyutu. Çok küçük ekranlara sahip ölçüm cihazları, nesneleri yakından okumakta sorun yaşıyorsanız kullanışlı olmayabilir. Arkadan aydınlatmalı büyük bir ekrana sahip bir ölçüm cihazı satın alın.

Hafıza. Tüm glikoz ölçerler hafızaya sahiptir, ancak birkaçı minimum veri bankası sunar (10 ila 125 test). Bir ölçüm cihazı (One Touch UltraSmart) ile 3.000 teste kadar kayıt yapabilen 250 ila 500 test arasında çoğu rekor.

Bilgisayar uyumluluğu. Bu, neredeyse tüm sayaçların sunduğu bir özelliktir ve test sonuçlarınızı doktorunuza e-posta ile gönderebilir. Not: Çoğu, Apple bilgisayarlarla uyumlu yazılım sunmaz.

Maliyet. Metre eczaneden 20 ila 90 ABD Doları arasında satın alınabilir; eczanelerden indirim teklifleri için tetikte olun. Doktorunuzdan ücretsiz olarak bir ölçüm cihazı alabilirsiniz.

Sigorta. Bir ölçüm cihazı satın almadan önce, sigorta şirketinizle birlikte cihazın (ve test şeritlerinin) maliyetinin karşılanıp karşılanmayacağını kontrol edin: bazı sigorta şirketleri yalnızca belirli sayaçlar için teminat sağlar.

Kan Şekeri Ölçümlerinin Doğruluğu

Bir ölçüm cihazı ve test şeritlerinden oluşan ticari olarak temin edilebilen 17 kan şekeri ölçüm sisteminin testleri, doğruluklarının büyük ölçüde değiştiğini ortaya çıkardı.Evdeki kan şekeri ölçüm cihazları, sonuç bir laboratuvar testinin göstereceğinin yüzde 20'si dahilindeyse klinik olarak doğru kabul edilir. Örneğin, 100 mg / dL'lik bir glikoz ölçüm sonucu, olumsuz yönde 80 mg / dL'ye veya yukarı yönde 120 mg / dL'ye kadar değişebilir ve yine de doğru kabul edilebilir.

Tüm ev tipi glikoz ölçüm cihazları tam kanı ölçer, ancak daha yeni sürümler sonucu otomatik olarak plazma sonuçlarına dönüştürür. Glikoz ölçüm cihazınızla birlikte gelen talimatlar, ölçüm cihazınızın tam kan veya plazma sonuçları için kalibre edilip edilmediğini size söylemelidir; ayrıca üreticinin müşteri hizmetlerine başvurarak da öğrenebilirsiniz.

Ölçüm cihazınızın doğruluğunu ölçmek için laboratuar glikoz testi yaptırırken yanınızda götürün ve hemen ardından kanınızı kontrol edin. En iyi sonuçlar için laboratuvardan kan örneğinizi 30 dakika içinde işlemesini isteyin.

2018'de ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), doğruluk ile ilgili özel yönergeler de dahil olmak üzere kan şekeri ölçüm cihazları için güncellenmiş öneriler yayınladı.

Kan Şekeri Monitörleri için Doğruluk Standartları

FDA'ya göre, glikoz ölçüm değerleri zamanın yüzde 95'inde bir laboratuvardan elde edilen sonuçların yüzde 15'i içinde ve zamanın yüzde 99'u laboratuvar ölçümlerinin yüzde 20'si içinde olmalıdır.

Verywell'den Bir Söz

Diyabeti yönetmek karmaşık bir girişim olabilir - özellikle kan şekeri izleme protokolünüzün bir parçasıysa. Ancak teknolojide devam eden ilerlemeler sayesinde çok zor olması gerekmiyor. NeMayısancak bunaltıcı olabilir, glikometreler arasında birçok seçenek vardır. Doktorunuzun veya sertifikalı diyabet eğitmeninizin yardımcı olabileceği yer burasıdır.

Belki de bir kan şekeri monitörü seçme görevi ile karşı karşıya kaldığınızda aklınızda bulundurmanız gereken en önemli şey, ilk seçeneğinizin son seçeneğiniz olması gerekmediğidir. Kullandığınız ilk şeker ölçer size uymuyorsa, denenecek çok şey var.