Postnazal Damla ve Astım

Geniz akıntısı, zayıf astım kontrolünüze katkıda bulunuyor mu? Öyle olabileceğini düşünüyorsanız, nedenini belirlemeyi öğrenin ve damlamanızı kontrol altına alın.

Genel Bakış

Geniz akıntısı, burnunuz çok fazla mukus ürettiğinde ortaya çıkan bir durumdur. Bu fazla mukus burnunuzun önünden çıktığında basit bir burun akıntısı meydana gelir. Geniz akıntısı, burnunuz ve diğer bezler tarafından üretilen fazla mukus burnunuzdan boğazınızın arkasına doğru aktığında meydana gelir. Bu süreç doğal olarak gerçekleşir, ancak normalden daha fazla mukus ürettiğinizde veya mukus son derece kalın olduğunda, geniz akıntısının rahatsız edici hissini yaşayabilirsiniz.

Semptomlar

Geniz akıntısının en büyük belirtisi uzun süreli rahatsızlıktır. Boğazınızın arkasında sıvı biriktikçe, sürekli yutmanız gerektiğini veya boğazınızda kaşıyamayacağınız bir kaşıntı olduğunu hissedebilirsiniz. Bu tahriş, öksürük ve hırıltıya da yol açabilir ve geniz akıntısı aslında kronik öksürüğün en yaygın nedenlerinden biridir.

Öksürük ek ağrı ve tahrişe neden olabilir. Bu yüzden "burun damlaması nedir" diye cevaplamak çok zor olabilir: Semptomlar çok yaygın olarak başka semptomlara yol açar ve bu arada başka sorunlara da neden olur.

Nedenleri

Geniz akıntısı, aşırı mukus üretiminden kaynaklandığından, birçok olası neden vardır: Hem grip hem de soğuk algınlığı, geniz akıntısına neden olabilir. Alerjiler, belirli yiyecekler ve belirli hava koşulları gibi çevresel faktörler de geniz akıntısına neden olabilir. Bazı ilaçlar, sapmış bir septum veya genel sinüs enfeksiyonu veya iltihaplanma gibi geniz akıntısına neden olabilir.

Geniz akıntısının diğer bir yaygın nedeni, laringofaringeal reflü (LPR) veya sessiz reflüdür. Sessiz reflü olarak adlandırılır çünkü mide ekşimesi ile ilişkili değildir ve gastroözofageal reflü hastalığından (GERD) çok farklıdır. LPR, aşırı mukus üretiminden ziyade, boğazın arka kısmının mukusa duyarlılığını artırır. Laringofarengeal reflü boğaz temizleme, geniz akıntısı ve bazen gece öksürüğü ile karakterizedir.

Laringofarengeal reflü tedavisi, geniz akıntısının diğer nedenlerinin tedavisinden çok farklıdır. Mukus üretimini azaltmayı amaçlayan yöntemlerle geniz akıntısı düzelmezse, uygun değerlendirme için bir kulak burun boğaz uzmanına (kulak, burun ve boğaz doktoru veya KBB) başvurun.

Tedavi

Geniz akıntısının doktor tarafından önerilen tedavileri, mukus birikiminin nedenine bağlıdır. Suçlu bir bakteri enfeksiyonu varsa, antibiyotikler reçete edilebilir. Antihistaminikler ve dekonjestanlar, bir enfeksiyon viral olduğunda mukus oluşumunu hafifletmeye yardımcı olabilir ve bu soruna yardımcı olmak için birkaç mukus inceltici ilaç da mevcuttur.

Afrin'i veya oksimetazolin içeren jenerik burun spreylerini aşırı kullanmamaya dikkat edin, çünkü bunu yapmak bağımlılığa ve yeniden tıkanıklığa neden olabilir.

Bununla birlikte, bu geleneksel ve doktor tarafından reçete edilen veya önerilen reçetesiz tedavilere ek olarak, semptomları hafifletmek ve geniz akıntısının nedenleriyle savaşmak için deneyebileceğiniz birkaç ev tedavisi vardır.

Evde tedaviler, geniz akıntısının semptomlarını azaltmaya ve daha yaygın nedenlerden bazılarıyla savaşmaya yardımcı olabilir. Birçok reçeteli tedaviyle birlikte veya birlikte kullanılabilirler, bu nedenle size rahatlama getireni bulana kadar her birini deneyin. Semptomlarınız kötüleşirse ve geniz akıntısı günlük yaşamınızda rahatsız edici hale gelirse, sorunu bir kez ve tamamen kontrol edecek bir tedavi önerebilecek bir doktora görünün.

Nazal Sulama: Nazal irrigasyon, bir burun spreyi veya neti kabı ile sinüslere ve burun kanalına bir salin solüsyonunun verilmesini içerir. Neti saksıları, birçok mukusu hızlı bir şekilde gidermeye yardımcı olabilecek popüler ve kanıtlanmış bir seçenektir. Neti kabı kullanmak geniz akıntısını hemen rahatlatmayabilir, ancak burun ve sinüslerde biriken ve yolun aşağısına burun damlamasına neden olan mukustan kurtulacaktır.

Buharlaştırıcı veya Nemlendirici: Çoğu insan, geniz akıntısının neden olduğu tahrişin kuru hava ile şiddetlendiğini ve bunun da kendi başına öksürmeye ve boğaz tahrişine yol açabileceğini fark eder. Evinizde bir nemlendirici kullanarak boğazınızı kuru havanın neden olduğu ek tahrişten koruyabilirsiniz. Ayrıca, geniz akıntısının pek çok nedeni - örneğin alerji - iyi bir ev içi nemlendirici ile etkili bir şekilde hafifletilir. Bununla birlikte, nemli hava bazı insanlarda ek mukus sorunlarına neden olabilir, bu nedenle üzerinizdeki etkilere dikkat ettiğinizden emin olun.

Bir Yastıkla Başı Dikleştirmek: Pek çok insan geniz akıntısının sabahları veya gece geç saatlerde en kötüsü olduğunu fark eder: Bu, siz yatarken boğazın arkasındaki mukus birikmesinden kaynaklanabilir. Bunu önlemek için uyurken başınızı daha agresif bir açıyla kaldırmayı deneyin.Başınızı daha dik bir açıyla destekleyebiliyorsanız, mukus bu kadar kolay toplanamaz ve sabahın erken saatlerinde veya gece boyunca geniz akıntısı oluşumlarında belirgin bir azalma fark etmelisiniz.

Alerjileri Hafifletmek: Geniz akıntısının en yaygın nedenlerinden biri havadaki alerjenlerdir. En yaygın ev içi hava kaynaklı alerjenlerden bazılarıyla savaşarak, dolaylı olarak geniz akıntısıyla savaşabilirsiniz. Evinizi iyice süpürdüğünüzden ve tüm yatak takımlarınızı temiz tuttuğunuzdan emin olun. Yatağınızda toz birikmesini ve geniz akıntısına yol açmasını önlemek için yatağınızı toz akarlarına karşı korumalı bir örtü ile korumayı düşünebilirsiniz.