GÜNCELLEME: Son hastalıklar e-sigara kullanımıyla (elektronik sigara kullanımı) ilişkilendirilmiştir. Bu akciğer hasarı vakalarının spesifik nedenleri henüz bilinmediğinden, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) tüm vaping ürünlerinden kaçınmanızı önerir.
Vapingin sağlık risklerini çevreleyen bir anlayış eksikliği var. Bu uygulamanın büyük sağlık risklerine neden olabileceğini kanıtlamak için fazlasıyla kanıt var, ancak araştırmacılar hala elektronik sigara kullanımının ne kadar zararlı olduğunu belirlemeye çalışıyorlar.
Son zamanlarda yapılan araştırmalar, birçok elektronik sigara ürünündeki zararlı maddelerin kalp krizi, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve özellikle gençler arasında bağımlılık riskini artırabileceğini bulmuştur.
Elektronik sigara kullanımı, özellikle gençler ve genç yetişkinler arasında, son birkaç yılda çok fazla buhar kazandı. Genel olarak "vaping" olarak adlandırılan bu ürünler, daha sonra kullanıcı tarafından solunan aromalar veya nikotin ile aşılanmış aerosol haline getirilmiş bir buhar kullanır.
Sigaraya çok benziyorlar ve hissediyorlar, ancak e-sigaralar tütünü yakmıyor, sigaranın neden bu kadar tehlikeli olduğunun birincil nedeni. Bu nedenle, bu cihazlar genellikle sigara içmeye karşı daha güvenli bir alternatif olarak tanıtılmaktadır. Ancak elektronik sigaralar yanıcı sigaralardan daha az zararlı gibi görünse de, tamamen risksiz değillerdir.
GoodLifeStudio / Getty ImagesZararlı maddeler
Tütün yakarak ve duman üreterek çalışan sigaraların aksine, e-sigaralar buhar oluşturmak için sıvıyı ısıtır. Pek çok farklı şirket e-sigara ürünleri yapmaktadır ve bazı sıvı kartuşlarda bulunan içerik çeşitleri bir markadan diğerine farklılık gösterebilmektedir. E-sigara ürünlerinde bulunan en yaygın zararlı maddelerden bazıları aroma verici kimyasallar, toksik metaller ve nikotin içerir.
Tatlandırıcı Kimyasallar
E-cig sıvısındaki lezzet bileşikleri ve diğer bileşenler, geçmişte herkes için biraz özgür olmuştur ve yalnızca ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) yeni gereklilikler belirledikçe zamanla kademeli olarak düzenlenmektedir. ABD'de satılan çoğu e-çiğ sıvısı için 2018-2019'dan itibaren FDA'ya gönderilen nikotin uyarıları ve içerik listeleri zorunludur, ancak aşırı zararlı ürünlerin piyasadan uzak tutulduğu gerçek güvenlik yönetmeliği 2022'ye kadar tam olarak yürürlükte olmayacaktır. .
1 Şubat 2020 itibariyle FDA, aromalı vaping ürünlerinin (mentol ve tütün hariç) üretimini ve satışını yasakladı.
Bununla birlikte, ürün kabulüne ilişkin kriterler, mevcut bir tütün ürününe kıyasla "halk sağlığı ile ilgili farklı soruları gündeme getirmediği" kadar gevşek olabilir. Bu pek güçlü bir güvenlik önerisi değildir.
Aroma verici olarak çok çeşitli kimyasal bileşikler kullanılır. Diasetil (tereyağı aromalı patlamış mısırda bulunur) gibi bazı tat katkı maddeleri gıdalarda küçük miktarlarda güvenli olabilir, ancak uzun süre solunması potansiyel olarak risklidir. Diacetyl'in uzun süre solunduğunda "patlamış mısır akciğeri" adı verilen ciddi bir akciğer hastalığına neden olduğu ve sağlık uzmanları arasında bazı vaping ürünlerinde varlığıyla ilgili ciddi endişelere yol açtığı gösterilmiştir.
Bununla birlikte, diasetil, e-çiğ sıvılarına eklenen birçok farklı kimyasaldan sadece biridir. E-sigaralar ve içerikleri hakkında sınırlı araştırma mevcut olduğundan, diğer katkı maddelerinin benzer riskler oluşturup oluşturmadığı belirsizdir.
Zehirli Metaller
Vaping aerosolünü üreten yüksek sıcaklıkta buharlaşma süreci de istenmeyen kimyasal bileşikler oluşturabilir. Çoğu e-çiğ sıvısı basitçe buharlaştırılır veya sıcak bobinlerde ince damlacıklar bulutu şeklinde aerosol haline getirilir, ancak bazıları kimyasal olarak değiştirilir veya kurşun gibi ihmal edilemeyecek miktarlarda toksik metaller de dahil olmak üzere bobinden dökülen ağır metallerle kirlenir.
Environmental Health Perspectives'in Şubat 2018 sayısında yayınlanan bir araştırma, farklı e-sigara aerosol numunelerini analiz etti ve numunelerinin yaklaşık yarısının Çevre Koruma Ajansı tarafından uygulanan güvenlik standartlarından daha yüksek kurşun seviyelerine sahip olduğunu buldu.
Kurşun gibi zehirli metaller vücudumuz için işlemek zordur. Bu nedenle, tekrarlanan maruz kalma, vücutta metal oluşumuna ve beyne, böbreklere ve diğer hayati organlara zarar vermesine neden olabilir.
Bu toksik metallerin gerçekte ne kadarının vaping sırasında vücut tarafından alındığı veya e-sigaralarda bulunan miktarların sağlığı uzun vadede etkileyip etkilemediği hala bilinmemektedir. Çalışması zor bir soru, çünkü elektronik sigaralar standartlaştırılmamış. Bobinler için hangi metallerin kullanıldığı, bu bobinlerin ne kadar ısındığı ve ne kadar çabuk soğudukları da dahil olmak üzere nasıl yapıldıkları, aerosoldeki metal konsantrasyonunu etkileyebilir.
Kullanıcı davranışları da önemlidir, çünkü daha derin ve daha sık nefesler metallerin aerosole sızma veya metalin vücuda emilme olasılığını artırabilir.
Nikotin
Pek çok elektronik sigara, sigara ve diğer tütün ürünlerinde bulunan bağımlılık yapan kimyasal olan nikotin içerir. Ancak nikotin sadece bağımlılık yapmaz. Beyin, kan damarları ve bağışıklık sistemi dahil olmak üzere vücudun neredeyse her yönünü etkiler. Elektronik sigara kullanırken ne kadar maruz kalacağınız, büyük ölçüde ürünün kendisine ve ne sıklıkta veya derin nefes aldığınıza bağlıdır.
Çoğu vaping sıvısında nikotin yaygın olmasına rağmen, kullanıcılar genellikle kullandıkları üründe nikotin olup olmadığını bilmezler. Gençler arasında popüler bir e-sigara markası olan JUUL tarafından üretilen sıvı kartuşlar, bir paket sigara kadar nikotin içerir. Yine de ankete katılan 15 ila 24 yaş arasındaki JUUL kullanıcılarının yaklaşık üçte ikisi markanın kartuşlarının nikotin içerdiğini bilmiyordu.
20 Aralık 2019 itibarıyla, ABD'de sigara, puro veya diğer tütün ürünleri satın almak için yeni yasal yaş sınırı 21'dir.
Bağımlılık
E-sigaralarda bulunan nikotin, beynin ödül merkezlerini etkileyerek ve iyi hissettiren kimyasalların vücutta salınmasına neden olarak bağımlılığa yol açabilir. Ne kadar çok nikotin kullanırsanız, aynı zevkli etkiyi (tolerans olarak bilinen bir süreç) elde etmeniz için o kadar çok ihtiyacınız olur.
Bir süre sonra beyin nikotin olmadan düzgün çalışmayı durdurur (buna bağımlılık denir). Bu olduğunda, nikotin akışını kesmek (örneğin, "soğuk hindiyi" bırakmak), vücudunuz onsuz hayata alışmayı öğrenene kadar, ajitasyon veya yoğun nikotin isteği gibi yoksunluk semptomlarını tetikleyebilir. Bağımlılık, nikotin kullanımı artık isteğe bağlı hissetmediğinde ortaya çıkar. Kontrol etmesi son derece zor bir zorlama haline gelir.
Zaten sigara ve diğer tütün ürünleri yoluyla nikotine bağımlı olanlar için, bu büyük ölçüde bir bağımlılığı diğeriyle takas ediyor. Ancak elektronik sigarayı alan sadece sigara içenler değil.
Gençler ve genç yetişkinler, yığınlar halinde elektronik sigara kullanmaya başlıyorlar, bu da onları nikotin bağımlısı olma riskiyle karşı karşıya bırakıyor ve daha sonra başka madde kullanım sorunları geliştirme olasılıklarını potansiyel olarak artırıyor.
Yaralanmalar
Elektronik sigaralar, bobinleri ısıtmak ve bir aerosol üretmek için lityum iyon piller kullanır. Nadir durumlarda, bu piller arızalanarak cihazın aşırı ısınmasına, alev almasına ve hatta patlamasına neden olabilir. ABD İtfaiye İdaresi'ne göre, 2009 ile 2016 yılları arasında bu tür yaklaşık 200 olay rapor edildi, bunların 133'ü yaralanmalarla sonuçlandı - genellikle e-sigara aktif olarak kullanılırken veya bir cepte saklanırken. Bu çalışma dönemindeki en büyük olay sayısı 2016'da gerçekleşti ve eğilimler, elektronik sigara cihazlarının satışları artmaya devam ettikçe bunların yıldan yıla artacağını gösteriyor.
Burada dikkat edilmesi gereken bir şey: Vape kalemlerinin güvenliği markaya bağlı olarak değişebilir ve hatta bazı kullanıcılar kendi elektronik sigara kalemlerini evde yaparlar, bu da elektronik yapımında becerikli olanlar için bile oldukça tehlikeli olabilir.
Elektronik sigaralar söz konusu olduğunda pek çok farklı tasarım ve üretim süreci olduğundan, bazı vaping ürünlerinin arızalanma olasılığı diğerlerine göre daha fazladır.
Zehirlenmeler
E-ciglerde kullanılan çikolata veya pamuk şeker gibi aromalar sadece gençlere ve yetişkinlere hitap etmez. Ayrıca küçük çocukların ilgisini çekebilirler.
Vaping cihazları veya sıvı kartuşları ulaşamayacakları yerde tutulmazsa, küçük çocuklar yanlışlıkla sıvıya dokunabilir, içebilir veya soluyabilir veya gözlerine veya ciltlerine vape sıvıları bulaştırabilir ve ciddi hastalık veya ölüme yol açabilir. E-sigaralar, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki zehir merkezlerine yapılan sigaraya maruz kalma çağrılarının% 42'sini oluşturuyor ve bunların yaklaşık yarısı 6 yaşın altındaki bir çocuğu içeriyor.
Ciddi veya Kronik Sağlık Sorunları
Elektronik sigaraların uzun vadede sağlığı nasıl etkilediği hakkında pek bir şey bilinmiyor. Hala çok yeniler ve çok daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. Bununla birlikte, son araştırmalar, elektronik sigara kullanımı ile KOAH ve kalp krizi gibi ciddi veya kronik sağlık sorunları arasında bağlantılar bulmaya başladı.
Solunum Problemleri
E-cigs tarafından üretilen buhar zararsız görünebilir (özellikle tütün yanmasından kaynaklanan dumanla karşılaştırıldığında), ancak aslında hassas akciğer dokusunu tahriş edebilen veya zarar verebilecek küçük parçacıklar içerir. Vaping cihazları kullanan kişilerin, sigara içmeyenlere kıyasla nefes alma sorunları veya göğüs ağrısı yaşama olasılıklarının daha yüksek olması şaşırtıcı değildir.
E-cig kullanıcılarının, amfizem ve geleneksel sigara içiciliğiyle yakından bağlantılı kronik bronşiti içeren bir durum olan KOAH geliştirme şansı daha yüksek görünmektedir.
Bu risk ikili kullanımı, yani hem yanıcı hem de elektronik sigara kullananları dikkate aldığınızda bile devam etmektedir. E-sigara kullanıcılarının da sigara içtiği durumlarda, araştırmalar nefes alma sorunlarının olasılığının arttığını gösterdi.
Kardiyovasküler Sorunlar
Son araştırmalar tarafından işaretlenen bir başka endişe de, elektronik sigara kullanımının kardiyovasküler sağlık üzerinde sahip olabileceği potansiyel zarar. E-sigaralarda bulunan nikotin gibi bazı kimyasallar kan akışını etkileyebilir. Araştırmalar, düzenli olarak elektronik sigara kullanımının kalp krizi, felç ve hatta kalp hastalığı riskinizi artırabileceğini gösteriyor. Aslında araştırmalar, analistler sigara içme durumu da dahil olmak üzere diğer bilinen risk faktörlerini kontrol etse bile, e-sigara kullanıcılarının kalp krizi geçirme olasılığının, kullanmayanlara kıyasla neredeyse iki kat daha fazla olduğunu gösteriyor.
Gençler Arasında Sağlık Riskleri
Bir önceki yıl 2,1 milyon olan tahmini 3,6 milyon ortaokul ve lise öğrencisi 2018'de elektronik sigara kullandığını bildirdi. Eğilimler sabit kalırsa, bu sayı artmaya devam edecektir.
Gençler ve genç yetişkinler, özellikle nikotin içerenler olmak üzere elektronik sigara ürünlerinin etkilerine karşı özellikle savunmasızdır. Beyin hala ergenlik döneminde gelişiyor ve bu, bazılarının sadece e-sigaradaki nikotine bağımlı hale gelmesini değil, aynı zamanda yaşamın ilerleyen dönemlerinde madde kullanım sorunları geliştirmesini de kolaylaştırabilir.
Nikotin, gençleri duygudurum bozuklukları için riske atma, dürtü kontrolünü azaltma ve hafızadan ve öğrenmeden sorumlu beyin bölümlerini olumsuz yönde etkileme gibi başka şekillerde de etkileyebilir.
Elektronik sigara şu anda gençler arasında sigara içmekten çok daha popüler, ancak bu değişebilir.
Ergenlik döneminde elektronik sigara kullanımına bakan araştırma, sigara içen gençlerin erken yetişkinlikte sigara içmeye devam etme olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu.
Bunun halk sağlığı üzerindeki etkileri abartılamaz. Amerika Birleşik Devletleri'nde ve başka yerlerde tütün kullanım oranlarındaki büyük düşüşlere rağmen, sigara içmek hala her yıl milyonlarca insanı öldürüyor. Ergenlik döneminde daha fazla genç insan nikotin bağımlılığı geliştirdikçe, son 50 yılda tütüne bağlı ölüm ve hastalıkların yaygınlığını azaltmak için kaydedilen ilerleme büyük aksilikler görebilir.
Sigara İçmeye Alternatif Olarak Vaping
Vaping, sigaradan daha az zararlı gibi görünüyor, ancak olması zor değil. Sigara, dünya çapında önlenebilir ölümlerin önde gelen nedenlerinden biridir ve her yıl milyonlarca insanı öldürmektedir. Kanserden sertleşme bozukluğuna kadar çene bırakan sağlık sorunlarıyla bağlantılıdır.
Bazı sigara içenlerin soğuk hindiyi bırakmaktan daha nazik bir şekilde geleneksel tütün ürünlerinden kendilerini ayırmanın bir yolu olarak e-sigaraya yönelmesi şaşırtıcı değildir. Ancak elektronik sigara kullanımının insanların sigarayı bırakmalarına gerçekten yardımcı olup olamayacağı hala tartışmalıdır.
Sigarayı bırakmanın bir yolu olarak e-sigara kullanımının etkinliğini inceleyen araştırmalar karışıktır ve şu anda Gıda ve İlaç İdaresi tarafından bir sigara bırakma ürünü olarak onaylanmamıştır. Dahası, sigara içenlerin tamamen sigaradan elektronik sigaraya geçmek yerine, çoğu kişi her ikisini de yapıyor ve aksi takdirde karşılaşacakları riski artırıyor.
Belki de sigara içmeye alternatif olarak elektronik sigarayı teşvik etme konusundaki en büyük endişe, sigara içmeyenler bağlamındadır. Halihazırda sigara içmeyenler için, elektronik sigaralarda bulunan nikotin ve diğer potansiyel olarak zararlı maddelerin zararlı etkilerine karşı hala gelişmekte olan beyinleri ve vücut sistemleri daha savunmasız olan gençler arasında, elektronik sigara içmek gerçek bir zarara neden olabilir.
Verywell'den Bir Söz
Elektronik sigara kullanımından kaynaklanan uzun vadeli riskler hakkında çok daha fazla araştırmaya ihtiyaç var, ancak bildiğimiz şey, özellikle gençler ve genç yetişkinler arasında e-sigara kullanımıyla ilgili bazı potansiyel olarak ciddi endişeler olduğunu gösteriyor. Alt satır: Herkes e-sigaradan uzak durmalıdır.
