Doğrulama terapisi, yaşlı yetişkinlere empati ve anlayışla yaklaşmanın bir yoludur. Genellikle Alzheimer hastalığı veya başka bir tür bunama ile yaşayan insanları rahatlatmak ve güven vermek için kullanılır.
Cultura RM Exclusive / Tim MacPherson Cultura Exclusive 145083637 / Getty ImagesDoğrulama terapisinin arkasındaki temel fikir, yaşamın son aşamalarında olan kişilerin davranışlarını ve duygularını yönlendiren çözülmemiş sorunlara sahip olabileceğidir. Bakıcıların veya aile üyelerinin bu davranışlara ve duygulara tepki verme biçimleri, onları daha da kötüleştirebilir veya çözmelerine yardımcı olabilir.
Doğrulama terapisi, bir kişinin duygularını doğrulamaktan daha fazlasıdır, ancak bu onun bir bileşenidir. Doğrulama terapisi, kişinin zorlu davranışların arkasındaki duygularla çalışmasına yardımcı olmaya odaklanır. Bu davranışlar, özellikle hafıza kaybı, kafa karışıklığı, yönelim bozukluğu ve diğer demans semptomları olan kişilerde bu duyguları iletmenin bir yolu olarak görülüyor.
Doğrulama Terapisini Kim Geliştirdi?
Doğrulama terapisi, Naomi Feil tarafından 1963 ile 1980 yılları arasında zaman içinde geliştirildi. Doğrulama üzerine ilk kitabı 1982'de yayınlandı. Feil, yaşlı yetişkinlerin bakımına dalmış olarak büyüyen bir sosyal hizmet görevlisidir: annesi bir sosyal hizmet görevlisiydi ve babası bir huzurevinin yöneticisiydi.
Doğrulama Terapisi Nasıl Kullanılır
Alzheimer hastalığı olan annenizin sizinle birlikte evinizde yaşadığını ve sık sık kendi annesini çağırdığını hayal edin. Doğrulama Eğitim Enstitüsüne göre, doğrulama terapisi uygulayan kişiler bu durumda aşağıdaki teknikleri kullanabilir:
Kendinizi Ortalayın
Derin bir nefes alın ve yavaşlayın. İlk tepkiniz, 92 yaşındaki anneniz annesine yüksek sesle seslenmeye başladığında mantığı kullanmaya çalışmak olabilir. Ama tepki vermeden önce düşünün ve nefes alın.
Anmak
Annenize annesinin neye benzediğini ve onun hakkında neyi özlediğini sorun. Anneannenle ilgili bir anıyı annenle paylaş ve onun yalnızlığını ifade etmesine izin ver.
Extremes kullanın
Ona annesini her zaman özleyip özlemediğini veya annesiyle ilgili en çok neyi özlediğini sorun. Bu, annesini kaybetmeyle ilgili keder duygularını işlemesine izin verebilir.
Duyguyu Eşleştirin ve İfade Edin
Annenle duygularına katıl. Annesini kaybetmenin üzüntüsünü ve aralarındaki özel ilişkiyi kabul edin.
Yeniden ifade
Duygularını ona tekrar anlatmak, onun kaybını anladığınıza ve hissettiğinize dair güvence sağlayabilir. "Anneni gerçekten özlemiş olmalısın" demek kaygısını azaltabilir çünkü ne hissettiğini ifade ettiğinizi duyar.
Duyguları Kullanın
Annesi hakkında sorular sorun. Örneğin, annesinin pişirdiği en sevdiği yemeği ve nasıl koktuğunu veya annesinin Pazar sabahları kilisede ne kadar güzel göründüğünü sorun.
Doğrulama Terapisi Ne Kadar Etkili?
Doğrulama terapisinin etkinliği hakkında sonuçlar söz konusu olduğunda araştırma karışıktır. Doğrulama terapisi üzerine yapılan farklı çalışmaların farklı sonuçları vardır, bazıları bunun etkili olduğunu belirtirken, diğerleri bunun bir plasebodan daha fazla yardımcı olmadığını belirlemektedir. Birkaç Cochrane Database Systemic Review, etkili olduğu sonucuna varmak için yeterli kanıt olmadığı sonucuna varmıştır - bunun etkisiz olduğu anlamına gelmez, ancak açıkça yardımcı olduğunu gösterecek kadar güçlü veri olmadığı anlamına gelir.
Almanya'daki uzun süreli bir bakım tesisinde yürütülen bir çalışmada, Nicole Richard tarafından geliştirilen entegre doğrulama terapisi adı verilen bir doğrulama terapisi varyasyonu kullanıldı. Entegre doğrulama terapisi, kişinin duygu ve davranışlarına yanıt olarak belirli tutumları ve eylemleri öngörür. Araştırma, entegre doğrulama terapisi ile asistanların ajitasyon seviyelerinin düştüğünü ve bakıcıların, asistanlarla kullanımı konusunda olumlu hissettiğini bulmuştur.
Benim klinik deneyimime göre, doğrulama terapisinin çok iyi çalıştığı ve işe yaramadığı ve yalnızca kişiyi rahatsız etmekte başarılı olduğu birçok örnek var. Diğer klinisyenler, onaylama terapisinin zorlayıcı davranışları ve duygusal sıkıntıları azaltmadaki etkinliğine dair anekdot niteliğinde kanıtlardan bahseder.
Verywell'den Bir Söz
Onaylama terapisinin demans tedavisinde ne kadar etkili olduğuna dair kesin bir sonuç olmasa da, bazı insanlar için bazı durumlarda anlamaya ve kullanmaya değer bir araç olabileceği görülüyor. En azından bakıcıların kendilerini diğer kişinin durumuna yerleştirmeyi hatırlamasına, ne hissettiğini veya deneyimlediğini düşünmesine ve ardından şefkatle karşılık vermesine yardımcı olabilir.