Anlamlı Aktiviteler ve Demanslı Kişiler

Alzheimer ve diğer bunama türlerine sahip kişiler için aktiviteler düşündüğünüzde aklınıza ne geliyor? Belki sandalyelerinde egzersiz yapan, Bingo oynayan veya birlikte Lawrence Welk şovlarını izleyen bir grup insanın imajını uyandırırsınız. Bunlar gerçekten faaliyet sağlamanın yolları olsa da, dışarıda daha fazla olasılık vardır ve anlamlı faaliyetler sağlamak için birkaç önemli neden vardır.

Çoğunlukla, ister evde, ister yardımlı bir yaşamda veya bir bakım evinde olsun, bunama hastaları, yeterince uyarılamaz ve hayata bağlanamazlar. Kendileriyle hiç ilgilenmeyen bir dergiyi gönülsüzce okuyabilirler veya TV'yi bakıcılarının seçtiği bir programa ayarlatabilirler.

Anlamlı faaliyetler - kişinin dikkatini çeken ve ilgi alanlarıyla bağlantılı olanlar - bunama hastalarına bakım sağlanmasında kritiktir. Demansla yaşayan insanlar için çeşitli anlamlı etkinlikler sunmanın neden önemli olduğuna şu sekiz nedeni göz önünde bulundurun:

Zihinsel Stimülasyon ve Bilişsel Sağlık

Beyni meşgul eden faaliyetlere katılmak hepimiz için ve dahası bunama ile yaşayan insanlar için iyidir. Çok sayıda araştırma çalışmasının gözden geçirilmesi, yapılandırılmış aktivite programlarının Alzheimer'ın ilerlemesini yavaşlatabileceğini veya hatta bilişsel işlevselliği bir süreliğine iyileştirebileceğini ileri sürdü.Ayrıca, demans teşhisi konan kişiler için özellikle fiziksel egzersiz üzerine yapılan araştırmalar, gelişmiş bilişsel işlevler ortaya koydu.

Fiziksel Aktivite ve Genel Sağlık

Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, fiziksel egzersiz içeren faaliyetlerin demansla yaşayan bir kişinin genel sağlığı için de faydaları vardır. Fiziksel olarak aktif kalmak, diğer sağlık sorunlarını önleyebilir ve günlük yaşam ve hareketlilik faaliyetlerinde çalışmayı sürdürmeye yardımcı olabilir.

Sosyal etkileşim

Aktiviteler, ruh sağlığının önemli bir yönü olan sosyalleşmeyi kolaylaştırır. İnsanlar birbirleriyle sosyal olarak etkileşim kurma fırsatına sahip olmazlarsa kendilerini yalnız, izole veya depresif hissedebilirler. Bu, hem bilişsel olarak bozulmamış insanlar hem de bunama ile yaşayanlar için doğrudur.

İyileştirilmiş Uyku Alışkanlıkları

Aktiviteler gün için bir rutin sağlayabilir ve bu da geceleri uykuyu iyileştirebilir. Sevilen biri bütün gün bir sandalyede oturursa ve herhangi bir aktiviteye katılmazsa, muhtemelen gün boyunca birkaç kez uykuya dalacaktır. Bu uyuklama, kişi gündüz uykusu sırasında uykunun bir kısmını aldığından, iyi uyku düzenini bozabilir. Birey için ilgi çekici ve anlamlı olan faaliyetler sağlamak, gündüz uykuyu en aza indirmeye yardımcı olur ve bunun yerine daha iyi bir gece uykusunu teşvik eder.

Benlik Saygısında Gelişme

Benlik saygısı - insanların kendileri hakkında ne düşündükleri - birisinin Alzheimer veya diğer demans hastaları olduğunda genellikle dayak atar. Özellikle insanların hafıza sorunları yaşadıklarının farkına vardıkları erken dönemlerde, yetersizlik duyguları, depresyon ve anksiyete yaygındır. Birine yapacak bir etkinlik teklif etmek, başarıyı, amacı ve eğlenceyi deneyimleyebilecekleri bir şeyler vererek onları cesaretlendirebilir.

Depresyon ve Kaygıyı Azaltın

Demanslı insanları aktivitelere dahil etmek, depresyon semptomlarını ve anksiyeteyi azaltabilir. Birden fazla çalışma, yapılandırılmış aktivite programları sunarak depresyon ve anksiyetede bir iyileşme olduğunu göstermiştir ve hatta bazıları, iyileşmenin çalışma tamamlandıktan sonra altı aya kadar devam edeceğini göstermiştir.

Yaşam Kalitesini İyileştirin

Demansla yaşayan insanlarla görüşülen bir araştırma projesi, anlamlı faaliyetlere katılmanın demansla yaşayanların yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olabileceğini buldu.

Bakıcı Yardımı

Yukarıda sıralanan faydalar sizi anlamlı faaliyetlerin önemli olduğuna ikna etmeye yetmiyorsa, bakıcının yaşadığı faydayı göz önünde bulundurun. Sevdiğiniz kişi aktif olarak meşgulse, sorunlu davranışlara yanıt vermek için daha az, aile üyenizle olumlu etkileşimlerin tadını çıkarmak için daha fazla zaman harcarsınız.

Verywell'den Bir Söz

Anlamlı aktiviteler, onlara katılanları gerçekten meşgul eden ve günlerinde bir amaç duygusu hissetmelerine yardımcı olan aktivitelerdir. Demansta anlamlı faaliyetlerin gücü, bize emanet edilen kişilere sağlanan bakımın kalitesini sürekli olarak iyileştirmeye çalıştığımız için etkili ve heyecan verici bir müdahaledir.