Kronik yorgunluk sendromunun (ME / CFS) tedavisi herkesin bildiği gibi zordur. Yine de, giderek artan bir araştırma grubu, akupunkturun birçok semptomunu hafifletmeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
2000'lerin başından beri oldukça fazla araştırma yapıldı. Akupunktur bir tedavi değildir ve semptomlarda tam bir rahatlama sağlama olasılığı yoktur, ancak diğer tedavilerle birleştirildiğinde, işlevselliği ve yaşam kalitesini yeniden kazanmanıza yardımcı olan bir rejimin parçası olabilir.
Bu çalışmaların çoğu, duruma bağlı belirli semptomlar veya anormalliklerle ilgili olarak belirli akupunktur noktalarına ve tekniklerine baktı. Bunların çoğumuz için bir anlamı olmadığı için, burada ayrıntılı olarak tartışılmayacaklar. Ancak, bunları bir uygulayıcıyla paylaşmak isterseniz, bu çalışmaların ayrıntılarını şurada bulabilirsiniz:KaynaklarBu makalenin sonundaki bölüm.
kokouu / Getty Images
Araştırma: Semptomların Giderilmesi
Birkaç çalışma, akupunkturun hem fiziksel hem de zihinsel yorgunluğu iyileştirebileceğini ve ayrıca:
- Sağlıkla ilişkili yaşam kalitesi
- Genel ruh sağlığı
- Fizyolojik fonksiyon
Bazıları ayrıca şu konularda da gelişmeler göstermiştir:
- Sosyal işlev
- Ağrı hissi
Çeşitli çalışmalar aşağıdaki gelişmeleri listelemiştir:
- Enerji
- Anoreksi
- Uykusuzluk
- Amnezi
- İshal
- Genel ağrı
Tedavilerin sayısı ve süresi çalışmaya göre değişir. Bir vaka çalışması, her biri 30 dakika süren 10 tedaviden sonra yorgunluk olmadan aktif olma ve hastanın genel zihinsel durumundaki iyileşmeleri gösterirken, diğer 10 tedaviden sonra uzuvlardaki yorgunluk ve ağırlık azaldı. Hastanın toplam 50 tedavisi vardı ve etkilerin üç aylık bir takipte sürdüğü görüldü.
Tıbbi literatürün 2014 yılında gözden geçirilmesi, ME / CFS için Geleneksel Çin Tıbbı (TCM) çalışmalarında yüksek bir yanlılık riski olduğunu belirtir; Ancak araştırmacılar, TCM'nin (akupunkturla ilgili çalışmaları içeren) - tek başına veya diğer tedavilerle kombinasyon halinde - yorgunluğu azaltmada etkili göründüğünü ve potansiyel faydayı doğrulamak için daha büyük, iyi tasarlanmış çalışmalara ihtiyaç duyduklarını söylediler.
Bu, ME / CFS semptomlarını hafifletmek için tamamlayıcı / alternatif tedavilerin (akupunktur dahil) etkinliği konusunda sınırlı kanıt olduğunu belirten 2011 tarihli bir incelemeye göre önemli bir gelişme gibi görünmektedir. bazı meditasyon türleri, gelecekteki araştırmalar için en umut verici olanı gösterir.
2012 yılında yapılan bir çalışmada steroid prednizonu, sarmal ejderha adı verilen bir akupunktur tekniğinin yanı sıra hacamat adı verilen ek bir TCM tedavisi ile karşılaştırdı. Yorgunluk önlemleri söz konusu olduğunda TCM tedavilerinin ilaca göre daha üstün olduğunu öne sürdü.
En az bir çalışmada, sıcak iğneleme veya yakı adı verilen bir teknik, fiziksel ve zihinsel yorgunluk puanları söz konusu olduğunda standart akupunkturdan daha iyi sonuçlar gösterdi.
Akupunktur Randevusundan Ne Beklemeli?
