Fo-ti (Polygonum multiflorum) Çin'e özgü ve ayrıca Japonya ve Tayvan'da bulunan bir bitkidir. Geleneksel Çin Tıbbında (TCM) bir kan toniği olarak kullanılan fo-ti, He Shou Wu ("siyah saçlı Bay He" anlamına gelir) olarak bilinir ve Bay He adlı yaşlı bir köylünün efsanesine atıfta bulunur. ot ve siyah saçını, genç görünümünü ve canlılığını geri kazandırdı.
Verywell / Emily RobertsSağlık yararları
Geleneksel Çin tıbbında (TCM) fo-ti, baş dönmesi, bulanık görme, saçların beyazlaşması, bel ve dizlerde ağrı / güçsüzlük, spermatore ve gece emisyonları şeklinde ortaya çıkan kan eksikliklerinde bir tonik olarak kullanılır. Tipik olarak kullanılan fo-ti türü, siyah fasulye ile yapılan bir sıvıda kaynatılan kök olan kırmızı fo-ti'dir.
Fo-ti, TCM'de aşağıdakiler dahil diğer koşullar için de kullanılır:
- Ateroskleroz
- Yorgunluk
- Yüksek kolestorol
- Uykusuzluk hastalığı
- Adet
- Sıtma bozuklukları
Açık rengi nedeniyle beyaz fo-ti olarak bilinen işlenmemiş kök, geleneksel olarak kabızlık için kullanılır veya akne, atlet ayağı veya dermatit için cilde topikal olarak uygulanır.
Bazı ön laboratuvar ve hayvan araştırmaları, fo-ti'nin bazı yararlı etkilere sahip olabileceğini öne sürse de, şu anda bu bulguları destekleyecek klinik denemeler eksikliği var.
Olası yan etkiler
Fo-ti'nin uzun kullanım geçmişine rağmen, fo-ti kullanımının ardından bildirilen çok sayıda hepatit vakası vardır. Fo-ti ile ilişkili karaciğer hasarı hakkında 450 vaka raporunun gözden geçirilmesinde, araştırmacılar fo-ti'nin "karaciğer toksisitesine neden olduğu ve farklı derecelerde karaciğer hasarına neden olabileceği ve hatta ölüme yol açabileceği; çoğu uzun vadeli ve aşırı dozda uyuşturucu. "
Bu korelasyon endişe kaynağı olsa da, bu çalışma fo-ti'nin karaciğer hasarının nedeni olarak izole edildiğini gösteremedi ve çalışma da bazı yanlılıklar gösteriyor.
Raporun yazarları ayrıca fo-ti ile ilişkili karaciğer hasarının geri döndürülebilir olduğunu ve aktif tedaviden sonra çoğunluğun iyileştirilebileceğini belirtti.
Nadiren, insanlar fo-ti aldıktan sonra alerjik bir deri döküntüsü geliştirir. Uyarıcı bir müshil olan fo-ti, gevşek dışkı ve ishal gibi yan etkilere neden olabilir.
Bir çalışma, geleneksel Çin tıbbında menopoz için kullanılan 32 bitkiyi test etti. Fo-ti'nin en büyük östrojenik aktiviteye sahip olduğunu buldular.Östrojenle ilişkili meme, yumurtalık, uterus ve prostat kanserleri olan kişiler, hormonal etkinin etkisi olarak fo-ti'den kaçınmalıdır. insanlar bilinmiyor.
Hamile ve emziren kadınlar ve çocuklar fo-ti kullanmamalıdır.
Fo-ti, özellikle diyabetli kişilerde kan şekeri seviyelerini etkileyebilir. Ameliyattan önceki haftalarda alınmamalıdır.
Fo-ti, digoksin, uyarıcı laksatifler ve diyabet ilaçları gibi ilaçlarla olumsuz etkileşime girebilir. İbuprofen, warfarin ve amitriptilin gibi karaciğeri etkileyen ilaçlarla da etkileşime girebilir.
Takviyeler güvenlik açısından test edilmemiştir ve diyet takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmemiş olması nedeniyle, bazı ürünlerin içeriği ürün etiketinde belirtilenden farklı olabilir.
Burada takviyeleri kullanma konusunda ipuçları alabilirsiniz, ancak bir durumu kendi kendinize tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlar doğurabileceğini unutmayın.
Dozaj ve Hazırlama
Önerilen doz fo-ti sağlamak için yeterli klinik bilimsel veri yoktur. Bununla birlikte, tipik doz, kaynatılmış 10 ila 30 gramdır. Natural Medicines Database'e göre 3 ila 6 gram ham özüt ve / veya 6 ila 12 gram işlenmiş özüt kullanılmaktadır.
Sizin için uygun doz, yaşınız, cinsiyetiniz ve tıbbi geçmişiniz gibi faktörlere bağlı olabilir. Kişiselleştirilmiş tavsiye almak için sağlık uzmanınızla konuşun.
Bakılacak şey
Fo-ti ham formda, toz, özüt veya kapsül formunda mevcuttur. Diğer ürünlerle de kombine edilebilir. Diğer şifalı bitkiler veya bileşiklerle birleştirildiğinde fo-ti'nin güvenliği ve etkinliği bilinmemektedir.
Fo-ti veya başka bir ek satın almayı seçerseniz, Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH), satın aldığınız ürün üzerinde Ek Gerçekler etiketi aramanızı önerir. Bu etiket, miktar dahil hayati bilgileri içerecektir. porsiyon başına aktif bileşenler ve diğer eklenen bileşenler (dolgu maddeleri, bağlayıcılar ve aromalar gibi).
Son olarak, kuruluş, kalite testi sağlayan üçüncü taraf bir kuruluştan onay mührü içeren bir ürün aramanızı önerir. Bu kuruluşlar arasında U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com ve NSF International bulunmaktadır. Bu kuruluşlardan birinin onay mührü, ürünün güvenliğini veya etkililiğini garanti etmez, ancak ürünün uygun şekilde üretildiğine, etikette listelenen bileşenleri içerdiğine ve zararlı kirletici seviyeleri içermediğine dair güvence sağlar.
Fo-ti'nin bazı olası sağlık yararları olsa da, karaciğer hasarı potansiyeli de dahil olmak üzere olumsuz yan etkileri yoktur. Hala denemeyi düşünüyorsanız, önce sağlık uzmanınızla konuşmanız çok önemlidir.
.jpg)
