Kalça Bursit Nasıl Tedavi Edilir

Kalça bursiti veya herhangi bir bursit için en iyi tedavi, bu durumun neden olduğu iltihabı kontrol etmeyi amaçlamaktadır. Herhangi bir tedavi programında olduğu gibi, herhangi bir özel tedaviye başlamadan önce daima doktorunuzla konuşun.

Dinlenme

Bu genellikle semptomlarınızı şiddetlendiren spor veya aktivitelere katılmadığınız bir süre anlamına gelir. Genel bir kural olarak, kalça bursit ağrısına neden olan herhangi bir faaliyetten kaçınılmalıdır - bu sadece bursa iltihabına katkıda bulunur.

Belirli aktiviteleri gerçekleştirme şeklinizi değiştirmek, iltihaplı bursa üzerindeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir fizyoterapistle (PT) çalışmak yardımcı olabilir. PT, hareket ve hizalama konusunda uzmandır ve bazı kaslar diğerlerine kıyasla aşırı kullanılırsa, bu kötü hareket kalıplarına ve bursa tahrişine yol açabilir.

Anti-Enflamatuar İlaçlar

Nonsteroidal antiinflamatuvar ilaçlar (Motrin, Aleve, Naprosin, vb. Gibi NSAID'ler) kalça bursitiyle ilişkili enflamasyonu kontrol etmeye yardımcı olur. Bu ilaçlar ağrıyı azaltmanın yanı sıra ağrıyı da azaltır.

Oral antienflamatuvar ilaçlar son derece etkili olabilir, ancak dikkatli alınmaları gerekir. Doktorunuz tarafından aksi belirtilmedikçe her zaman etiketteki talimatları izleyin.

Antiinflamatuar ilaçların yan etkilerine dikkat edin ve yan etkilerden herhangi birini yaşıyorsanız doktorunuza bildirin.

buz

Kalça bursiti bölgesini buzlamak genellikle semptomları hafifletmeye yardımcı olur. Özellikle egzersizden sonra buz, bölgeye kan akışını azaltarak iltihabı kontrol edebilir.

Doğrudan cilde buz uygulamayın - buz ile cildiniz arasında daima bir bez veya havlu kullanın. Bir seferde 15 dakikadan fazla buz bırakılmamalıdır.

Aspirasyon

Bursa içinde birikmiş önemli miktarda sıvı bulunan hastalarda bursaya bir iğne yerleştirilerek sıvının boşaltılması sağlanabilir.Bu kalça bursit vakalarında nadiren ihtiyaç duyulur, ancak yapıldığında kombine edilebilir. kortizon enjeksiyonu ile.

Kortizon Enjeksiyonu

Ağrılı hastalarda bursaya kortizon enjeksiyonu da yapılabilir.Kortizon enjeksiyonu hem tanısal hem de tedavi edici olabileceği için faydalıdır.

Kalça bursitinin birkaç tanıdan biri olabileceği durumlarda, aşının semptomları hafifletmeye yardımcı olup olmadığını görmek için kortizon verilebilir.

Kortizon, doğrudan sorunun bulunduğu yere uygulanabilen güçlü bir anti-enflamatuar ilaçtır. Kortizon enjeksiyonunun olası yan etkileri olmasına rağmen, bu enjeksiyonlar genellikle iyi tolere edilir.

İlk semptomlar kontrol edildikten sonra, bazı fizik tedavi güçlendirme ve germe egzersizleri yardımcı olabilir.

Esneme

Çoğu hasta, kalçanın dışında, özellikle iliotibial bantta bulunan kasların ve tendonların gerilmesiyle rahatlama bulur. Buradaki fikir, daha iyi durumda olan bir kas ve tendonun daha kolay kayacağı ve kalça bursitine neden olmayacağıdır. Uygun germe tekniğine özel dikkat önemlidir.

Fizik Tedavi

Fiziksel terapistle çalışmak kalça bursiti olan hastalar için yararlı bir yardımcı tedavi yöntemidir. PT'ler kas dengesizliklerini germe ve egzersiz yoluyla düzeltir. Hizalamanın iyileştirilmesi, bursa tahrişinin yeniden ortaya çıkmasını önleyebilir

Ameliyat

Kalça bursitinin cerrahi tedavisine nadiren ihtiyaç duyulur ve tedaviye sadık olan çoğu hasta yaklaşık altı hafta içinde iyileşir.

Enflamasyon azalıncaya kadar aktivitelerinden dinlenmeyen hastalar genellikle kalça bursit semptomlarının geri dönüşüne sahiptir. Ayrıca, çok agresif bir şekilde geri dönen hastalar (yani kademeli bir birikim değil), semptomlarının geri döndüğünü de görebilirler.

Ameliyatın gerekli olduğu birkaç vakada doktorunuz artroskopik bursektomi önerebilir.Bu minimal invaziv işlemde bursa küçük bir kesiden çıkarılır ve kısa bir iyileşme döneminden sonra hasta normal aktivitesine döner.

Ameliyat ayakta tedavi prosedürü olarak yapılır ve çoğu zaman koltuk değneği sadece birkaç gün kullanılır. Hastaların bursaya ihtiyacı yoktur ve bu nedenle bu tip cerrahiden kaynaklanan çok az komplikasyon vardır. En yaygın komplikasyonlar anesteziye bağlı komplikasyonlar ve enfeksiyondur.

Verywell'den Bir Söz

Kalça bursiti, kalça ekleminin dışında rahatsızlığa neden olabilen yaygın bir durumdur. Kalça bursiti olan kişiler genellikle fiziksel aktivite ve yürüme ile ilgili rahatsızlık belirtilerinin yanı sıra geceleri etkilenen tarafta yatmaya çalışırken ağrıdan şikayet ederler.

Neyse ki, kalça bursitinin tedavisi genellikle bazı basit adımlarla gerçekleştirilir. Doğrudan bursa üzerindeki baskıyı sınırlama, iltihabı hafifletme ve kalça eklemine normal hareketi geri getirme çabaları genellikle semptomların çözülmesine yol açacaktır. Kalça bursit ağrısını hafifletmek için nadiren daha invaziv tedaviler gereklidir.