Lateral malleol kırıkları en sık görülen ayak bileği kırığı türüdür. Bu yaralanmalar tipik olarak ayak bileği büküldüğünde veya yuvarlandığında, genellikle garip veya düzensiz bir adımla meydana gelir. Çoğu lateral malleol kırığı, stabil ayak bileği kırıkları olarak kabul edilir ve ameliyatsız tedavi edilebilir.
Yan malleol, ayak bileği ekleminin dışındaki kemiğe verilen isimdir. Bu kemik, alt bacağın iki kemiğinden biri olan fibulanın bir parçasıdır; diğer bacak kemiğine tibia (incik kemiği) denir. Tibia, vücut ağırlığının sadece yaklaşık% 10'unu tutan fibula ile vücut ağırlığının büyük çoğunluğunu (yaklaşık% 90) taşır.
Verywell / Cindy ChungLateral Malleol Kırığı Belirtileri
Yanal malleol kırıkları ayak bileği çevresinde ağrı, şişlik ve morarmaya neden olur. Ayak ve ayak bileğinin diğer bölgelerindeki ağrı, izole bir lateral malleol kırığından daha ciddi bir ayak bileği yaralanmasından şüphelenmek için bir neden olmalıdır.
Ayak bileğinin iç tarafında ağrı ve şişlik (lateral malleol kırığı ile birlikte), ikinci bir kırık olmaksızın bile bimalleolar eşdeğer kırığı olarak adlandırılan bir yaralanma olasılığını gösterebilir. Bu, ameliyat gerektirebilecek özel bir dengesiz ayak bileği kırığı türüdür.
Teşhis
Lateral malleol kırığı olan herkes, daha ciddi, stabil olmayan ayak bileği kırığı belirtileri açısından muayene edilmelidir.İyi haber, izole lateral malleol kırıklarının genellikle stabil ayak bileği kırıklarıdır ve bu problemi yoktur, ancak görülmesi önemlidir. ikisi arasında ayrım yapmak için uzman.
Kararsız bir ayak bileği kırığı, kırık ayak bileği ekleminin düzgün çalışmamasına neden olduğunda meydana gelen bir yaralanmadır. Bu nedenle, kemik, ayak bileğinin düzgün çalışmadığı bir pozisyonda iyileşirse, ayak bileğinde erken ayak bileği artriti gelişmesi muhtemeldir.
Tedavi
Stabil bir lateral malleol kırığının tedavisi, şişmeyi azaltma çabalarından ve ardından ağırlık taşımada kademeli bir ilerlemeden oluşmalıdır.
- Buz uygulaması: Buz uygulaması ağrıyı azaltmaya ve şişmeyi en aza indirmeye yardımcı olur.
- Yükseklik: Yükselme, şişmeyi sınırlı tutmak için önemlidir. Bileğinizin kalbinizin üstünde olduğundan emin olun. (Bunu yapmak için uzanmanız gerekir, oturarak yapamazsınız!).
- Antiinflamatuar ilaçlar: Motrin (Ibuprofen) ve Aleve (Naproxen) dahil olmak üzere nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar hem şişliği hem de ağrıyı kontrol etmede yardımcı olur.
- Dinlenme / hareketsizleştirme: Sabit bir ayak bileği kırığı kilonuzu destekleyebilirken, ağrıyı ve şişmeyi kontrol etmek için ağırlık taşımayı sınırlamaya yardımcı olur. Genellikle koltuk değnekleriyle bir veya iki hafta bu semptomları kontrol eder.
Ağırlık taşımaya devam ederken, ayak bileğinin ne kadar korunmasının en iyi olduğunu değerlendirmek için birçok çalışma yapılmıştır. Bazı doktorlar yürüyüş alçıları, yürüyüş botları, hava alçıları, ayak bileği destekleri ve hatta yüksek topuklu ayakkabılar (yürüyüş botları) kullanır.
Çalışmalar, farklı ayak bileği desteği türlerini karşılaştırırken hiçbir fark göstermiyor. Ayak bileği yaralanmanız için size destek ve rahatlık sağlayacak en iyi seçenek hakkında doktorunuzla konuşun.
Ameliyat Tercih Edilir mi?
Net cevap, stabil lateral malleol kırıkları için cerrahiye gerek olmamasıdır. Bunun nedeni, cerrahi olmayan tedavinin kırık kemiğin tedavisi için aynı derecede etkili olduğunun gösterilmiş olmasıdır.
Ek olarak, ameliyatın hem enfeksiyon hem de iyileşme sorunları (yaklaşık% 2) olasılığı vardır ve bunlar önemli sorunlara neden olabilir.Fibula kırıkları nedeniyle ameliyat olmuş kişiler ayak bileği çevresinde kronik şişlik geliştirebilir.
Son olarak, insanlar ayak bileği etrafına metal implantlar taktığında, metali yolun aşağısında çıkarmayı seçebilirler. Bu, ne zaman ikinci bir cerrahi prosedür gerektirir. Yani ameliyat tavsiye edilmezse, muhtemelen en iyisidir.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)